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Ser padres por primera vez tiene sus desafíos e inseguridades. [keywords] => Embarazo y Parto [admin_user_id] => 1 [dt_created] => [dt_updated] => 2017-09-08 18:37:41 [articles] => Array ( [12] => Array ( [id] => 12 [article_id] => 1 [title] => La importancia de la paternidad [slug] => la-importancia-de-la-paternidad [status] => activo [content] =>Ser un padre presente durante todo el embarazo y período de crianza es fundamental. La paternidad dejó de entenderse sólo como una figura proveedora responsable de brindar un hogar seguro y alimentación, para pasar a ser un eje fundamental dentro del desarrollo familiar. Algo que le hace muy bien a los hombres porque les permite relajarse y expresar sus sentimientos en torno al embarazo, qué es lo que piensan al respecto y cuáles son sus principales dudas. Esto les permitirá despejarlas a medida que las comentan con sus amigos que ya son padres o incluso con el ginecólogo que está atendiendo a su pareja. Para planificar la concepción hay que cuidar aspectos como la salud. Dejar ciertos hábitos y tener una dieta balanceada ayudarán en esta etapa. También ayuda mucho conocer cuál es el momento más fértil del mes. El momento preciso para el embarazo. ¿Estamos preparados para ser padres?
Estos consejos o recomendaciones están pensadas para ayudarte durante un momento tan emocionante como lo es la planificación de una familia. Consulta con tu médico de cabecera qué otras cosas debes hacer y tener en cuenta de acuerdo a tu historial personal para llevar adelante un embarazo saludable. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 66cf4-eyp-nota-4.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [10] => Array ( [id] => 10 [article_id] => 1 [title] => Bella en el embarazo [slug] => bella-en-el-embarazo [status] => activo [content] => Durante el embarazo el cuerpo sufre todo tipo de cambios, pero esto no es razón para que dejes de sentirte bella. Por esto hemos recolectado para ti algunos de los mejores tips de belleza que te harán sentir la embarazada más bonita del mundo, lo que te permitirá no sólo verte, si no también sentirte bien. La cara El pelo El cuerpo En los últimos meses del embarazo, el bebé ya puede chupar su dedo, le da hipo y percibe los cambios del exterior. La estimulación prenatal durante el tercer trimestre de embarazo ayuda al bebé a comunicarse con su familia, enfocar su atención e identificar voces y sonidos provenientes tanto del vientre materno como del exterior. En esta etapa el sistema nervioso del bebé ya está desarrollado y listo para comenzar a funcionar, es capaz de abrir los ojos por primera vez, reacciona ante los cambios de luz y puede seguir una fuente luminosa. Al igual que en los trimestres anteriores, se debe realizar la técnica de relajación junto con la visualización. Para ello, necesitas ponerte ropa cómoda y escoger un lugar de tu casa con iluminación tenue, música suave, que también tenga una cama o un sillón cómodo. Te ubicas en una posición agradable, de preferencia sentada. Cierras los ojos, comienzas a inhalar lenta y profundamente, luego exhalas, concentrándote sólo en sentir la música que te relaja. Imagínalo en tu abdomen, listo para salir a conocerte. Puedes verlo abrigadito, cómodo; en este momento le dices que lo amas y le envías muchos pensamientos positivos. Le cuentas que sientes temor o ansiedad por su llegada, pero que al mismo tiempo estás feliz, que sólo quieres abrazarlo para seguir entregándole el amor que le has transmitido durante todos estos meses. Estimulando la visión Descubre tu vientre frente a una fuente de luz -puede ser una ventana en un día soleado o una lámpara durante la noche-, dejas pasar 10 segundos y cubres tu abdomen. Cuando la guatita esté descubierta, cuéntale que se trata de luz o de día si así lo prefieres: “hijo, esta es la luz del día”. Por el contrario, cuando cubras el vientre dile que se trata de oscuridad o de la noche: “bebé, esta es la oscuridad” o “hijo, esta es la noche”. Recuerda que puedes llamarlo por su nombre en caso que ya lo tengas decidido, o también por un apelativo amoroso con que lo hayas identificado durante todo el embarazo. [tag_id] => 2 [thumbnail] => 8ce15-eyp3-nota-12.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [6] => Array ( [id] => 6 [article_id] => 1 [title] => Síntomas del embarazo [slug] => sintomas-del-embarazo [status] => activo [content] =>Aunque generalmente el retraso del ciclo menstrual y las náuseas son los síntomas más conocidos, existen cambios en los pechos, en el olfato e hinchazón abdominal.
1. ¿Sientes hinchazón y sensibilidad en los pechos? La inflamación y aumento de la sensibilidad en los senos, es causada por el incremento de los niveles hormonales. Es muy similar a las molestias que a veces se presentan antes de la regla, pero es más intensa.
2. ¿Tienes náuseas o vómitos? Comúnmente, las náuseas se manifiesten en el segundo mes de embarazo, pero pueden comenzar un poco antes. Luego, aproximadamente al quinto mes de embarazo, desaparecen, aunque el 50% de las mujeres que sufren de náuseas comienzan a aliviarse de esta molestia al iniciar el segundo trimestre.
3. Cansancio No se ha comprobado qué es lo que causa el cansancio al inicio del embarazo, pero podría deberse al rápido aumento del nivel de progesterona. Este agotamiento disminuye cuando llegas al segundo trimestre, recuperando tu energía habitual. Posteriormente, la fatiga reaparece al final del embarazo producto del peso del bebé y la falta de sueño debido a la incomodidad nocturna.
4. Pérdida de sangre Algunas mujeres pierden un poco de sangre por la vagina a los 11 o 12 días de haber quedado embarazadas. Se cree que se debe a la implantación del óvulo fecundado en la pared del útero, ya que hay mayor irrigación sanguínea. La cantidad de sangre que se pierde es mínima y dura un par de días, pero aun así es bueno que se lo informes a tu doctor, sobre todo si te duele, porque podría deberse a un embarazo ectópico (fuera del útero).
5. ¿Hay ciertos olores que te resultan repulsivos? No hay una causa demostrada para esta molestia, pero se relaciona con el aumento rápido de los niveles de estrógeno. Incluso puede que no soportes tus comidas favoritas.
6. Hinchazón abdominal Así como sucede durante el período, los cambios hormonales del inicio del embarazo pueden hacer que te sientas hinchada. Posiblemente la ropa te apriete en el vientre desde la etapa inicial de la gestación.
7. ¿Sientes ganas de orinar a cada rato? Sin duda, irás con más frecuencia al baño, esto se debe a que tus riñones están trabajando más, por el aumento de la cantidad de sangre y otros líquidos que circulan por tu cuerpo. Situación se intensifica a medida que el bebé crece y ejerce presión en la vejiga.
8. Retraso de la menstruación Si tus períodos son irregulares y no controlas las fechas de tu ciclo, es posible que lo que te haga sospechar que estás embarazada sean los otros síntomas ya mencionados. Hazte un test cuanto antes.
9. Tu temperatura corporal basal se mantiene alta Si controlas tu temperatura corporal basal (al despertarte por las mañanas) y notas que se ha mantenido elevada durante 18 días seguidos, lo más probable es que estés embarazada.
10. La evidencia final: tu test de embarazo da positivo Generalmente, los test de embarazo son muy certeros. Hoy en día existen sistemas que entregan la alerta efectiva desde el primer día de retraso e incluso con cualquier orina del día. No obstante, para una respuesta más confiable es recomendable realizar a prueva luego de siete días de ausencia de menstruación. [tag_id] => 2 [thumbnail] => ca170-eyp-nota-3.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [21] => Array ( [id] => 21 [article_id] => 1 [title] => Estreñimiento durante el embarazo [slug] => estrenimiento-durante-el-embarazo [status] => activo [content] =>El estreñimiento es un problema común que se da en el embarazo. Para combatir este trastorno y favorecer el tránsito intestinal tendrás que optar por mejorar tus hábitos alimenticios. Durante el embarazo se incrementan los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, provocando que los músculos intestinales funcionen más lento y generando constipación. Ésta se caracteriza por la reducción de la frecuencia, número y consistencia de las deposiciones. El estreñimiento es una de las situaciones más incómodas que pueden sentir las mujeres durante el embarazo. Lamentablemente, este trastorno irá progresando a medida que avanzan los meses de gestación, debido a la presión que ejerce el bebé sobre el estómago y los intestinos. Síntomas del estreñimiento
Consejos para combatir el estreñimiento
¿Me puede causar problemas el estreñimiento? Generalmente este trastorno no causa problemas, pero en algunas ocasiones las embarazadas tienen un estreñimiento intenso acompañado de fuertes dolores abdominales, que se alternan con diarrea, en estos casos es recomendable acudir de inmediato al médico. Además, tienes que tener cuidado al defecar. Si haces mucha fuerza al evacuar o eliminas heces duras, te pueden salir hemorroides, que son venas que se inflaman en la zona rectal y pueden ser muy dolorosas. Según especialistas, las hemorroides son consecuencias del embarazo, pero a pesar de ser incómodas no causan complicaciones durante la gestación y desaparecen generalmente al poco tiempo de que el bebé nazca. [tag_id] => 3 [thumbnail] => bca72-eyp3-nota-15.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [3] => Array ( [id] => 3 [article_id] => 1 [title] => ¿Cuál es la edad perfecta para tener un bebé? [slug] => cual-es-la-edad-perfecta-para-tener-un-bebe [status] => activo [content] => Ni científica ni psicológicamente se puede hablar de una edad ideal o perfecta para quedar embarazada, pero es verdad que cada etapa de la vida tiene sus ventajas y desventajas a la hora de tener un hijo. A los 20 años. Cuando tienes entre 20 y 30 años hay dos factores muy importantes de tu lado: la biología y el tiempo. A esta edad tu organismo está en excelentes condiciones para concebir, y además, tienes bastante tiempo por delante para tener más hijos si esa es tu decisión. Por lo tanto, si nos centramos estrictamente en las condiciones biológicas, esta es la mejor edad, no sólo para quedar encinta sino también para llevar adelante el proceso completo de tu embarazo. La edad promedio en que una mujer está en su momento de mayor fertilidad es a juicio de los especialistas a los 24 años. A los 30. Para muchas mujeres, dejar el primer embarazo para los 30 representa una gran ventaja, sobre todo en el ámbito laboral y social. Existen diversos factores que explican esta decisión, entre ellos, la posibilidad más universal de acceder a anticonceptivos eficaces, el deseo de consolidar su desarrollo laboral y de tener hijos cuando se ha alcanzado una mayor estabilidad económica. Por esto, son muchos quienes piensan que el mejor período para un embarazo es entre los 30 y 40, ya que la mujer está mejor preparada para ser madre porque existe un equilibrio entre juventud y madurez; además es más probable que ya te hayas consolidado tanto en el ámbito laboral como en tu relación de pareja, lo que constituye una base sólida para iniciar una familia. A los 40. Independientemente de cuáles sean los motivos para haber postergado tu primer embarazo hasta este momento, seguramente estarás preocupada de la fertilidad y embarazo después de los 40 y sabrás que tus probabilidades de quedar embarazada a esa edad son significativamente menores que hace algunos años atrás. Pasados los 45 años las posibilidades se reducen bastante y aumentan considerablemente los riesgos de aborto espontáneo y anomalías cromosómicas. Pero hay algunas ventajas de esperar un bebé a esta edad. No se debe dramatizar la situación porque sin duda existe una gran ventaja: la experiencia que has acumulado a lo largo de estos años. Una vida en pareja de largo aliento les proveerá una base firme para formar una familia. [tag_id] => 3 [thumbnail] => 66893-eyp-nota-1.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [19] => Array ( [id] => 19 [article_id] => 1 [title] => Pilates: el mejor ejercicio durante el embarazo [slug] => pilates-el-mejor-ejercicio-durante-el-embarazo [status] => activo [content] =>Durante el embarazo el ejercicio será fundamental si deseas una buena salud, pero no podrás hacerlo de cualquier forma. Por ello, si estás acostumbrada a rutinas en el gimnasio deberás si o si restringir aquellas de alto impacto y que te sometan a un gran desgaste. En este escenario el Pilates, ejercicio que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos, se convierte en la mejor alternativa a practicar en estos nueve meses. La técnica utilizada en Pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado para prevenir y curar el dolor de espalda, desarrollando una musculatura armónica y una postura correcta desde la toma de conciencia corporal. Además, es un ejercicio muy seguro para la gestante, ya que se trata de una actividad física de bajo impacto. Beneficios del Pilates en el embarazo El Pilates posee una serie de beneficios para la mujer embarazada. Aquí algunos de ellos:
¿En qué estado está mi Suelo Pelviano? Como ya hemos visto, uno de los grandes beneficios del Pilates se enfoca en el Suelo Pelviano. Para definir si éste posee la estabilidad correcta de sus músculos, sigue la siguiente técnica:
El estreñimiento es un problema común que se da en el embarazo. Para combatir este trastorno y favorecer el tránsito intestinal tendrás que optar por mejorar tus hábitos alimenticios. Durante el embarazo se incrementan los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, provocando que los músculos intestinales funcionen más lento y generando constipación. Ésta se caracteriza por la reducción de la frecuencia, número y consistencia de las deposiciones. El estreñimiento es una de las situaciones más incómodas que pueden sentir las mujeres durante el embarazo. Lamentablemente, este trastorno irá progresando a medida que avanzan los meses de gestación, debido a la presión que ejerce el bebé sobre el estómago y los intestinos. Síntomas del estreñimiento
Consejos para combatir el estreñimiento
¿Me puede causar problemas el estreñimiento? Generalmente este trastorno no causa problemas, pero en algunas ocasiones las embarazadas tienen un estreñimiento intenso acompañado de fuertes dolores abdominales, que se alternan con diarrea, en estos casos es recomendable acudir de inmediato al médico. Además, tienes que tener cuidado al defecar. Si haces mucha fuerza al evacuar o eliminas heces duras, te pueden salir hemorroides, que son venas que se inflaman en la zona rectal y pueden ser muy dolorosas. Según especialistas, las hemorroides son consecuencias del embarazo, pero a pesar de ser incómodas no causan complicaciones durante la gestación y desaparecen generalmente al poco tiempo de que el bebé nazca. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 5914e-eyp3-nota-14.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [23] => Array ( [id] => 23 [article_id] => 1 [title] => Después del embarazo: ejercicios y cirugías [slug] => despues-del-embarazo-ejercicios-y-cirugias [status] => activo [content] =>Si bien, no es recomendable realizar deportes inmediatamente después del parto, puedes ayudar a tu cuerpo con un buen sistema alimenticio. Estos consejos pensados por una nutricionista pueden ayudarte:
“Conforme la mamá empiece a sentirse bien, puede ir aumentando tanto la intensidad como la duración y frecuencia de su actividad física”, explica la especialista.
“Si, durante el ejercicio, aumenta el sangramiento vaginal, se debe disminuir la intensidad de la actividad física y pedir consejo al obstetra”, señala la Dra. Borghesi.
“A partir del sexto mes luego del parto, se puede realizar actividad física normal como la que se tenía antes del embarazo”, sostiene la especialista. Cirugías y masajes reductivos Generalmente, las mamás se preocupan por su “rollito” de más. ¿Qué hacer para sacarlo? Muchas optan por la liposucción, o bien acuden a los masajes reductivos. Con respecto a la liposucción, las nutricionistas aconsejan bajar de peso mediante una dieta equilibrada y ejercicios, antes de su realización. “Si luego de esto y terminada la lactancia la mujer continúa con sobrepeso, se puede considerar la liposucción como una alternativa estética, teniendo en cuenta los riesgos de toda técnica quirúrgica”, afirma la Dra. Borghesi. Respecto al drenaje linfático manual, el cual actúa sobre la circulación linfática superficial produciendo evacuación de la linfa hacia los ganglios regionales superficiales, la especialista menciona que esto puede ayudar a disminuir la acumulación de líquido (edema) durante el período post parto. Sin embargo, solo debe hacerse con un especialista. Según la doctora, el masaje de relajación es muy recomendable en la etapa post parto, ya que “sirve para descontractuar la musculatura y generar bienestar en las mujeres, lo que es muy positivo para este período tan intenso”. [tag_id] => 3 [thumbnail] => c8469-eyp3-nota-16.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [5] => Array ( [id] => 5 [article_id] => 1 [title] => ¿Cómo saber si estoy ovulando? [slug] => como-saber-si-estoy-ovulando [status] => activo [content] =>Si mueres de ganas de quedar embarazada lo primero que debes saber es cuáles son tus días más fértiles, es decir, los días durante los cuales ovulas. Durante la ovulación el ovario libera un óvulo maduro que se dirige a las Trompas de Falopio donde se produce la fecundación. En mujeres con ciclos regulares de 28 días, el día fértil o de liberación del óvulo es el 14; pero si tienes un periodo irregular, el rango en que podrías ovular puede ir entre los días 12 y 16. Para saber cuándo es tu fecha fértil, debes tener completa claridad respecto a la duración de tu ciclo. Aunque suene un poco complejo identificar una fecha que no es fija y que además varía en cada mujer, la verdad es que no lo es tanto, porque la sabia naturaleza nos entrega señales claras de que algo está ocurriendo.
Leve dolor en la zona ovárica:
En los días previos a la ovulación la cantidad del flujo aumentará considerablemente, además su textura cambiará. Estos cambios se producen debido al aumento en los niveles de estrógeno. Algunas personas comparan el flujo que se produce durante la ovulación con la clara de un huevo crudo, porque el fluido se vuelve más claro, flexible y resbaladizo para favorecer el transporte de los espermios a través del cuello del útero hasta llegar a las Trompas de Falopio. De hecho, si tomas este fluido cervical con los dedos debería estirarse, sin romperse.
Puedes sentir sensibilidad, tensión y hasta dolores en tus pechos durante la ovulación.
Durante la ovulación se produce la hormona progesterona, que aumenta la temperatura corporal entre 0,5º y 1ºC. Para poder darte cuenta si esto realmente ocurrió, debes ser rigurosa y tomarte la temperatura en las mañanas apenas despiertes, porque cualquier movimiento puede aumentarla. Los especialistas aconsejan que se utilice siempre el mismo termómetro y que la forma de tomarla sea bucal o rectal, permaneciendo con el termómetro alrededor de tres minutos. Además debes tener una hoja donde anotar tus mediciones a diario y así verás su evolución, lo que te permitirá ver el patrón que sigue tu ciclo y la fecha de ovulación. Es normal si el día anterior a la ovulación se produce una baja en la temperatura. No te preocupes, porque el día de liberación del óvulo volverá a aumentar. Un par de días después que se produjo la ovulación, la temperatura volverá a ser igual a la del período pre ovulatorio, si no baja es probable que estés embarazada.
A muchas mujeres se les incrementa el apetito sexual durante la ovulación. Sin embargo, no es un síntoma demasiado claro pues a otras les sucede lo contrario: la ansiedad que les genera el querer concebir lo antes posible puede provocar la disminución del deseo en la pareja. [tag_id] => 3 [thumbnail] => 2e3e3-eyp-nota-2.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [14] => Array ( [id] => 14 [article_id] => 1 [title] => Tips para decorar la pieza de bebé [slug] => tips-para-decorar-la-pieza-de-bebe [status] => activo [content] =>Si tu hijo nacerá pronto es hora de preparar su habitación, para lo cual es indispensable saber qué elementos comprar y cómo decorar ese espacio tan especial para los pequeños. [tag_id] => [thumbnail] => 0b105-eyp2-nota-11.jpg ) [13] => Array ( [id] => 13 [article_id] => 1 [title] => Ideas para regalar a la mamá [slug] => ideas-para-regalar-a-la-mama [status] => activo [content] => Uno de los momentos más lindos del Baby Shower es cuando la futura mamá abre sus regalos.
Es normal que durante el embarazo tengas muchas dudas sobre qué alimentos puedes consumir o no, por eso queremos compartir contigo los 7 mitos más comunes durante esta etapa. Mito 1. Durante el embarazo hay que comer por dos: Mito 2. La comida picante daña al bebé Mito 3. Después de los tres primeros meses se puede tomar alcohol Mito 4. Los vegetales con sabor intenso son malos para el bebé Mito 5. Una embarazada no debe consumir carbohidratos durante el embarazo Mito 6. Durante el embarazo no es bueno consumir cafeína Mito 7. Las embarazadas no deben comer pescado. Recuerda siempre consultar a tu médico ante cualquier duda que tengas sobre tu embarazo. ¿Conocías ya todos estos mitos? ¡Cuéntanos! [tag_id] => 11 [thumbnail] => 46870-eyp2-nota-8.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [9] => Array ( [id] => 9 [article_id] => 1 [title] => Cómo influye tu bebé en tus emociones [slug] => como-influye-tu-bebe-en-tus-emociones [status] => activo [content] => La llegada de un bebé es una maravillosa experiencia para todos los miembros de la familia. Cuidarlo demanda tiempo, energía y cambios en tu rutina, lo que conlleva a una mezcla de emociones como alegría, fascinación, un poco de temor y nervios, siendo uno de los periodos de mayor desafío para una mamá. Al nacer un bebé, se crea un nuevo vínculo. Sentirás un amor único que probablemente nunca antes habías sentido, este apego que sientes por tu pequeño es un lazo tan intenso y profundo que te ayudará con todo lo que se venga para asegurar el bienestar de tu bebé. Tu bebé te hará sentir que tienes una gran responsabilidad, ya que depende completamente de ti para cubrir todas sus necesidades. A través de su manera de comunicarse intentará transmitir sus propias sensaciones, como por ejemplo, sus alegrías, malestares, si siente calor o hambre, por lo que desarrollarás un sentido exclusivo de instinto para entender sus requerimientos. Lo anterior pondrá a prueba tu paciencia, incluso te sorprenderás de cuánto puedes tolerar aunque te consideres la mujer menos paciente del mundo. El amor por tu bebé te permitirá soportar llantos interminables hasta que descubras que necesita tu pequeño. Tus instintos primitivos te guiarán agudizando tu visión, olfato y tus oídos, pudiendo incluso escuchar un quejido de tu bebé en otra habitación aunque la casa esté repleta de visitas. Tu fortaleza femenina saldrá a flote y harás cosas que no pensabas que podrías aguantar, como pasar muchas noches en vela. Siempre pondrás a tu bebé en primer lugar. Increíblemente todo sentimiento de soledad que pudiste haber sentido antes de la llegada de tu bebé desaparecerá, ya que ahora tienes a una pequeña personita 24/7 acompañándote en cada momento. ¿Te sientes identificada con alguna de estas emociones? Comparte con nosotros tu experiencia de mamá. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 7aec7-eyp2-nota-6.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [8] => Array ( [id] => 8 [article_id] => 1 [title] => ¿En qué consisten los test de embarazo? [slug] => en-que-consisten-los-test-de-embarazo [status] => activo [content] =>
¿Cómo se realiza un test de embarazo? Siempre que tengas dudas consulta a tu doctor que podrá asegurarte y aconsejarte en toda situación. Ahora relájate y disfruta de cada etapa de este nuevo camino. [tag_id] => 1 [thumbnail] => d5b64-eyp-nota-5.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) ) [products] => Array ( [2] => Array ( [id] => 2 [lifestage_id] => 1 [title] => Babysec Recién Nacido [slug] => babysec-recien-nacido-rn [status] => activo [thumbnail] => ebeb4-79224.png [image] => 0617f-79224.png ) [60] => Array ( [id] => 60 [lifestage_id] => 1 [title] => Sabanilla Babysec [slug] => sabanilla-babysec-u [status] => activo [thumbnail] => 44bce-fic-babysec-sabanilla_fab-ch-para-cl.png [image] => ba1b7-fic-babysec-sabanilla_fab-ch-para-cl.png ) [56] => Array ( [id] => 56 [lifestage_id] => 1 [title] => TH Babysec Cuidado Sensible [slug] => th-babysec-cuidado-sensible-u [status] => activo [thumbnail] => 173a1-fic-th-babysec-cuidado-sensible-x40_fab-usa-para-cl.png [image] => ee6e2-fic-th-babysec-cuidado-sensible-x40_fab-usa-para-cl.png ) ) [highlights] => Array ( [1] => Array ( [id] => 1 [highlight_id] => 1 [title] => Video [slug] => texto-promo-babysec [status] => activo [image] => e59fb-eyp-nota-1.jpg [image_sm] => e24ec-eyp-nota-1.jpg [description] => [btn_text] => Enterate cómo ) ) ) [1] => Array ( [id] => 2 [title] => ReciénNacidos [slug] => recien-nacidos [status] => activo [full_slide] => true [text_white] => false [inner_hero] => range [cta] => Descubre todo sobre esta Etapa [icon_nav] => 49652-ico-neo.svg [icon_section] => 13fc2-ico-neo.svg [image] => d0020-bg_etapa_neo1.jpg [image_sm] => e2fa3-bg_etapa_neo1-sm.jpg [excerpt] => Comienza el desafío. Comienza el desafío. Todos, más de alguna vez hemos cantado o tarareado canciones de cuna para relajar o tranquilizar a los bebés. Cuando tu hijo escucha que su madre o padre le canta, le trasmites calidez, bienestar y amor mediante tu tierna voz. Desde siempre las melodías de cuna forman los primeros recuerdos de los niños y cuando crecemos, las llevamos interiorizadas en nuestros corazones. A pesar de conocer su efecto tranquilizador, muchos padres desconocen la influencia que ejerce en sus hijos la música. Los cánticos tienen el poder de conectar a las personas. Si un niño mantiene relación con la música, aprende a convivir mejor con otros niños, estableciendo una comunicación armoniosa. La música les aporta estabilidad, estimula su coordinación motora, confianza y seguridad emocional. No cabe duda que las canciones divertidas y mágicas melodías suaves, conducen a tu hijo a vivir una de las experiencias más amenas, felices y enriquecedoras a la hora de dormir. No tiene nada de malo en hacer de éstas un ritual o un hábito, a medida que vaya creciendo tu pequeño estas melodías serán sustituidas por otro repertorio musical. Las música tranquilizadora tiene el poder de estimular, motivar y cautivar a tu pequeñito dando vida a la imaginación mientras sueña. Desde pequeño canta con él, comparte canciones de cuna y mucha música con tu hijo, al paso del tiempo verás los resultados. [tag_id] => 11 [thumbnail] => 04cef-rn2-nota-27.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [25] => Array ( [id] => 25 [article_id] => 2 [title] => Las primeras noches de los padres primerizos [slug] => las-primeras-noches-de-los-padres-primerizos [status] => activo [content] =>En la mayoría de los casos los padres primerizos no quieren perder de vista en ningún momento a su bebé, y es por eso que adquieren la costumbre de dormirlo en sus camas. Si bien es cierto que es importante estar atento a él en caso de que pueda necesitar algo durante la noche, se deben tener las debidas precauciones para que no surja ningún inconveniente. Dormir con los padres en su cama Puede que la mamá prefiera dormir con el bebé para estar cerca en caso que necesite algo o que llore mucho. El hecho de tenerlo a su lado, evita que ella se tenga que levantar en la noche a ver qué le sucede. Es más, puede saber inmediatamente si el bebé tiene alguna incomodidad que lo distraiga del sueño. Cuando madre e hijo duermen juntos, sus movimientos y respiración se sincronizan, cada acción que haga uno, afecta al otro. Ambos están en alerta ante cualquier actividad. Es común escuchar que dormir con los padres no es bueno porque pueden aplastar o ahogar al bebé mientras duermen, como también se dice que es un buen hábito porque fomenta el apego entre madre e hijo. Por esto muchas madres han optado por dormir junto a sus bebes, pero siempre es bueno considerar estos consejos:
Una vez que tu bebé comience a crecer, todo le llamará la atención. Es por esto que hay que estar alerta y vigilar todo lo que se deja a su alcance. Como tu pequeño crece con rapidez, debes asegurarte de acondicionar la casa para que no sea peligrosa para él y pueda recorrerla con tranquilidad. Puertas, ventanas, muebles, el baño, elementos de cocina, enchufes, todo puede ser un potencial peligro para tu bebé, por lo que ¡manos a la obra!, haz que tu casa sea el lugar más seguro para él.
Su cuna No pongas móviles o juguetes colgando sobre ésta. También retira los paragolpes que cubren los barrotes para que el bebé no se suba a ellos y pon el colchón lo más abajo que se pueda. Mantén siempre la baranda de la cuna levantada y bien asegurada, sobre todo si no hay nadie más en la habitación.
Puertas y ventanas Con respecto a las puertas, cerciórate que tengan bisagras de seguridad para que no puedan abrirse o cerrarse de golpe, ya que el bebé podría apretarse sus deditos. Bloquea cualquier acceso hacia balcones con llaves o pestillos en alto. Si las puertas son de vidrio, deben tener un film para que no se rompan. Colócales un adhesivo de colores vivos, así el niño no chocará con ellos. En el caso de las ventanas, ata los cordones de las cortinas o persianas para que tu bebé no se ahorque, y mantenlo lejos de las ventanas abiertas. También, cierra o coloca una rejilla transparente sobre aquellas ventanas que están en un segundo piso y que él pueda alcanzar.
Escaleras Debes colocar una puerta o baranda tipo reja, de esa manera tu hijo no podrá subir o bajar por ésta cuando no haya un adulto al lado. Coloca, además, tiras antideslizantes en los peldaños. Las barandas deben tener mínimo 90 centímetros de altura para impedir que el niño las salte; y, entre los barrotes, una distancia de seguridad de 10 centímetros para prevenir que meta su cabecita. No coloques muebles de baja altura al lado de las ventanas o barandales de las escaleras.
Alfombras Fija las alfombras al suelo con fijadores especiales. No escondas los cables debajo de éstas, porque el bebé podría tirarlos o morderlos.
Elementos con electricidad Tapa todos los enchufes con protectores de seguridad o con muebles. Los aparatos eléctricos pequeños deben quedar desconectados y fuera del alcance de los niños. Evita que tu bebé se acerque a los calefactores; tanto los eléctricos como los a gas pueden producir quemaduras.
Bebé siempre acompañado No dejes solo al bebé cuando esté tomando su mamadera, ni tampoco cuando esté sobre una cama o sofá, silla, mudador, mesa o cualquier otro lugar de donde se pueda caer. No dejes que trepe por estos lugares. Respecto a las sillas altas para comer, es importante que sean fuertes y estables, con una base ancha y que tengan correa de seguridad. Por otra parte, evita los pisos encerados o resbaladizos, porque se podría caer. No dejes a su alcance objetos pequeños que pueda tragarse, vigila los adornos.
Muebles asegurados Instala protectores en las esquinas y orillas de los muebles. Fija bien a la pared aquellos que pueden volcarse, como estantes y armarios. Los aparatos electrónicos, como el equipo de música o el televisor, deben estar sobre muebles bajos y firmes, lo más atrás posible. No los dejes sobre una mesa rodante, porque se podrían caer encima del bebé al moverlos. Con respecto al reproductor de DVD, se le debe poner una tapa protectora para que no pueda meter sus manitos. Las lámparas de pie aléjalas de su alcance. Y dejes paños o manteles en la mesa que él pueda tirar.
La habitación de los papás Ten mucho cuidado con las bolas de naftalina y los aromatizantes del clóset. Podría tragárselos e intoxicarse. Pon cierres de seguridad en armarios y cómodas. Si tienes anillos grandes o remedios, guárdalos con llave. También guarda los perfumes y artículos de belleza.
Prohibido entrar en la cocina Haz todo lo posible por que tu hijo no entre a la cocina, menos si tú no estás ahí. Asegura aquellos muebles y cajones que tengan objetos filosos, puntiagudos o peligrosos. Deja los tarros de basura en lugares inaccesibles. No guardes los productos de limpieza en un mueble bajo, donde el niño los pueda sacar. Instala dispositivos en los cajones de los cubiertos para que no los pueda abrir. Debes tener al bebé muy lejos de el hervidor, las estufas, las planchas, los encendedores, los fósforos y todo lo que pueda quemar. Los electrodomésticos de menor tamaño como la cafetera, la tostadora o la batidora, mantenlos desenchufados y lejos del alcance del pequeño. Si estás cocinando, no tengas al bebé en brazos, y asegúrate de que los mangos de las ollas no estén hacia el bebé. También asegura la puerta del horno. Si tienes al bebé en brazos, no sostengas comidas o bebidas calientes y déjalas siempre fuera de su alcance. Los manteles déjalos sin partes colgando para que no tire de estos y bote los objetos que se encuentren en la mesa. En lo que toca a la lavadora, el lavavajillas y el refrigerador, no debes colocar imanes pequeños, para que no se atragante con ellos. Si la puerta del horno emite calor, coloca sobre ella una mampara, para evitar quemaduras. Ojo con las intoxicaciones
Prohibido entrar en la cocina Revisa toda tu casa y guarda bajo llave o en un lugar inalcanzable para el bebé todos los productos de limpieza, medicamentos, maquillaje o perfumes que puedan resultar tóxicos y hasta mortales. No dejes nunca los productos líquidos tóxicos, como cloro y detergentes, en envases de bebidas. Otro consejo importante es no decirle nunca al bebé que el remedio que se tiene que tomar es rico o que es un dulce, porque podría querer probar cada remedio que encuentre. También es fundamental hablar con él para explicarle que no debe comer ni tomar cualquier cosa, que es peligroso. Por último, ten a mano los teléfonos de emergencia (pegados en el refrigerador o la pared). Existe una entidad que te puede ayudar en caso de urgencias, es el Centro de Información Toxicológica de la Universidad Católica de Chile (CITUC), su teléfono es 02 6353800.
Juguetes Los juguetes pueden convertirse en un enemigo para tu bebé si no poseen las normas o no se ajustan a su edad. Vigila que no tengan elementos pequeños que puedan ser ingeridos por el niño. Además, los juguetes deben ser livianos, en caso de que se caigan sobre él. Y no deben tener cordones o cintas que puedan enredarse en su cuello.
Atentos con el agua También el agua puede convertirse en un peligro potencial para los bebés, sobre todo si hay una piscina, tina, inodoro o recipiente de agua que el niño pueda alcanzar. Nunca lo dejes solo e instala, en el caso de las piscinas, una reja lo bastante alta como para que no pueda subir. No dejes agua en recipientes que se puedan voltear sobre él. En la tina, instala tapetes antideslizantes y un soporte para que el pequeño se siente. Y en el caso del inodoro, no dejes que tu hijo pase solo. Nunca olvides que los niños pueden subirse a alguna silla para lograr su objetivo. Siempre deja la puerta del baño cerrada y ten cuidado con los seguros interiores para que no se quede encerrado. Cubre todos los enchufes con dispositivos de seguridad. Saca la basura todos los días para que el bebé no se meta en ella. El botiquín déjalo en la pieza y bajo llave. No dejes encima del lavamanos utensilios cortantes o productos que pueda ingerir como champús, jabones, geles, espumas y demás productos de higiene. Usa una tina adecuada para la edad de tu hijo. Si es bebé, no la llenes más de 5 centímetros. Comprueba la temperatura del agua con el dorso de tu mano o el codo antes de meterlo a la tina. Deja la cortina a un lado, ya que podría desprenderse en caso de que él la tire y caer encima con la barra incluida. Una vez salga de la tina colócale zapatos de baño para evitar que resbale por la humedad. El secador de pelo y la máquina depiladora déjalos en un mueble después de su uso, nunca los dejes enchufados. Pon trabas de seguridad en la tapa del inodoro para que el pequeño no pueda asomarse y caer. Cuando tu hijo comience a ir al baño solito, debes colocar un soporte especial de modo que el diámetro sea menor. Nunca dejes solo tu bebé mientras se baña, si tienes que hacer algo, cú [tag_id] => 11 [thumbnail] => 9f534-rn2-nota-26.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [42] => Array ( [id] => 42 [article_id] => 2 [title] => Comportamiento de un bebé de un mes [slug] => comportamiento-de-un-bebe-de-un-mes [status] => activo [content] => ¿Cómo pasa de rápido el tiempo no? Tu bebé ya tiene 1 mes de vida y cada día te impresionas más de sus pequeños grandes logros. Una de las cosas que más te sorprenderá es su capacidad de reconocer tu voz o la de su papá, y también sus aromas. Aunque se encuentre durmiendo podrá escuchar y sentir tu presencia de una habitación a otra. Pero este no es el único avance que podrás reconocer. Otro tipo de cosas que comenzará a hacer incluyen que al ver la cara de sus padres y sus muecas, mueva su boca como si quisiera conversar, cuando esté boca abajo (siempre con supervisión de un adulto) o en brazos de forma vertical, puede levantar ligeramente su cabeza, al avanzar el mes podrá alzarla entre 45 y 90 grados. Al nacer, los bebés poseen una visión fija a una distancia focal de 20 a 25 cm., luego del mes podrá fijar la vista en un rostro, hacer una mueca y/o sonreír. Es posible, que luego de cumplir su primer mes de vida tu bebé reaccione con susto o llore frente a un ruido fuerte o sorpresivo. Poco a poco empezarán los primeros balbuceos, no serán tan claros, pero se diferenciarán del llanto rutinario. Te sorprenderá que de un momento a otro pueda esbozar sonrisas espontáneas, incluso en sueños.
Para incentivar su progreso te proponemos algunas actividades:
Todos los bebés tienen un ritmo de desarrollo diferente, algunos generarán cambios más rápido que otros, y viceversa. No te sientas frustrada si notas que tu bebé no consigue por completo los logros anteriormente descritos. Procura no compararlo con otros niños y disfruta cada momento junto a él. Asimismo, su progreso dependerá mucho de tu rol como madre y de cómo lo ayudes a potenciar sus habilidades. Juega, conversa y realiza actividades estimulantes junto a él. En esta gran tarea podrán participar todos los miembros de la familia. [tag_id] => 2 [thumbnail] => 70aa3-rn2-nota-25.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [16] => Array ( [id] => 16 [article_id] => 2 [title] => Siete cosas que cambian en tu vida cuando nace tu hijo [slug] => siete-cosas-que-cambian-en-tu-vida-cuando-nace-tu-hijo [status] => activo [content] =>Después de los nueve meses de embarazo, pasar por la experiencia de vivir el proceso de parto y tomar a tu bebé en brazos tu vida inevitablemente dará un giro en 180 grados, porque a partir de ese día nada será como antes y difícilmente se acercará a lo que tenías planeado. Y la pregunta obvia que nace después de esto es ¿cambiará para mejor o peor?… la verdad es que con el pasar de los días te darás cuenta que depende únicamente del punto de vista con que lo mires y de lo mucho o poco que te cueste adaptarte a los grandes cambios que van aconteciendo en la vida. La revolución que produce la llegada de un nuevo ser humano vulnerable y frágil al hogar es total, por lo tanto es casi imposible enumerar los desafíos que esto significa, pero está más que claro que es una espléndida oportunidad para aprender, crecer y hacernos mejores seres humanos. Eso sí hay algunos cambios que suelen ser comunes a la mayoría de las madres, aquí te mencionaremos algunos. 1. Descubres en tu interior una fuerza que te agarra de sorpresa y hasta te asusta por su intensidad. Te sientes como una leona, preparada para defender a tu “cachorrito” con tus propias uñas y dientes. 2. Te das cuenta que puedes ir más allá de tu límite, y del límite de tu límite, y del límite del límite de tu límite… Y esto te hace sentir infinitamente exhausta y fatigada, pero a la vez infinitamente capaz (¡qué verdad tan verdadera!). 3. Sientes crecer dentro de ti un amor tan fuerte, poderoso y profundo, que a veces hasta te espanta y confunde. “¿Podré querer a otro ser como a esta criaturita?”, te preguntas. Ya verás que sí (y ésa será tu gran sorpresa cuando nazca tu próximo hijo). 4. Empiezas a entender, respetar y admirar a tus padres como nunca antes en la vida — “no es posible que mi mamá haya hecho todo esto”, pensarás “¡tan jovencita y sin pañales desechables!” — y crece genuinamente tu comprensión y gratitud hacia ellos. 5. Por primera vez entiendes que “sacrificio” no significa sufrimiento sino: “sacro” + “oficio”, o sea, “trabajo sagrado”. Comprendes la enorme importancia del lugar que ocupas en el mundo como madre, y el gran valor de tu trabajo. 6. Aumenta tu compasión por todos los niños. Poco a poco te vas haciendo madre no sólo de tus hijos, sino de todos los demás bebés del mundo. No soportas ver sufrir a un pequeño en las noticias, ni en una película de televisión y menos aún en la calle. 7. En tu casa, tu vida y tu trabajo reinará un nuevo orden, o más bien, desorden. Aceptarlo es clave para tu felicidad y paz interior, o sea que date por vencida y disfrútalo. [tag_id] => [thumbnail] => a5a33-rn-nota-17.jpg ) [22] => Array ( [id] => 22 [article_id] => 2 [title] => Los primeros días de mi bebé en casa [slug] => los-primeros-dias-de-mi-bebe-en-casa [status] => activo [content] =>Luego del parto, las mamás y papás aprenderán a conocer poco a poco a su hijo. Y si bien, todos los bebés son diferentes entre sí, los recién nacidos comparten muchas características, las cuales serán apropiadas conocer antes de su llegada a casa.
Cambio de carácter En su estadía en la clínica u hospital, tu bebé estará tranquilo, por lo que es posible que te extrañe que al llegar a casa se vuelva un poco más irritable. No te angusties, es un proceso normal. Si bien, influye el aprender a “vivir” sin estar conectado a su madre, este cambio se debe principalmente a que sus requerimientos alimenticios han aumentado, pues durante los primeros días el líquido amniótico aún se encuentra dentro del tubo digestivo y vía respiratoria del menor. Una vez que éste se elimine o absorba, el bebé solicitará mayor cantidad de leche a su madre.
Sueño del bebe Durante las primeras semanas de vida, tu bebé dormirá la mayor parte del tiempo, incluso hasta 10 horas durante el día. Esta rutina implica que puede que el bebé tenga un sueño más interrumpido durante la noche y despierte para alimentarse. Este proceso se irá regularizando pasado los tres meses.
Comunicación y llanto Según los especialistas un niño que tiene completas todas sus necesidades, tales como alimentación, abrigo, limpieza y salud, no debería llorar más que para comunicarse con sus padres. Esta forma de expresarse a través del llanto permite al bebé “decir” si tienen hambre, frio, calor, incomodidad o si es que sienten dolor.
Estados de conciencia Durante el día y la noche existirán pocos momentos de vigilia, en estos instantes, cuando se encuentre despierto y tranquilo, podrás realizar acciones que profundicen el apego madre e hijo, a través de mecanismos sensoriales: tacto, visión, audición, gusto y olfato. Mientras duerma será fundamental, para no perturbarlo, que quienes estén cerca del niño procuren un ambiente en calma. Los siguientes son los estados de sueño y vigilia que podría presentar tu bebé:
Seguramente estás impaciente por conocer a tu bebé y saber qué hará él cuando te vea. A continuación encontrarás algunas ideas de cómo puede ser este encuentro, y para que sepas qué esperar:
Luego del embarazo llega una etapa increíblemente feliz, pero que puede ser muy desgastante para la madre. De repente todo cambia y debes adaptarte a nuevas situaciones para las que no estás preparada. A eso hay que sumarle los cambios hormonales y los nervios por estar afrontando una situación totalmente desconocida. Incluso estando preparada y ya ser una madre experimentada, puede ser muy intenso y abrumador. La depresión post parto es uno de los problemas de salud mental más frecuentes tras el parto y se trata de un trastorno anímico en la mujer después de haber dado a luz y está presente entre el 10 y 20% de las mujeres. Lo primero que debes saber es que si después de tener a tu bebé estás triste, demasiado sensible o físicamente fatigada, tu apetito y sueño han cambiado y te cuesta concentrarte, es necesario que se lo cuentes a tu doctor para que decida si lo que tienes es depresión post parto y si es así, comenzar lo antes posible con un tratamiento. Síntomas
La tristeza es desde luego el síntoma más frecuente. La irritabilidad puede acompañar a la tristeza. La irritabilidad puede estar dirigida hacia sus otros hijos e incluso con el recién nacido, aunque la mayoría de las veces la pareja es el foco de los episodios de irrtabilidad ya que es común que no comprenda qué es lo que está sucediendo. Todas las madres primerizas se sienten un poco fatigadas y abrumadas, pero la madre con depresión post parto se siente tan agotada que llega a pensar que padece alguna enfermedad física. Tendrá dificultad para conciliar el sueño o despertarse muy pronto, aunque su pareja se ocupe de alimentar al bebé durante la noche. Las madres deprimidas generalmente no tienen ganas de comer, lo cual contribuye a que se sientan malhumoradas y agotadas. Tienen la sensación de no disponer de tiempo para nada, de no hacer bien las cosas y de no poder remediarlo. A estas madres les resulta realmente difícil establecer nuevas rutinas para poder hacer frente al bebé y a la nueva situación que viven.
¿Qué se puede hacer?
El cordón umbilical del recién nacido necesita de ciertos cuidados, ya que constituye una puerta de entrada para las infecciones, es por esto que debes limpiar correctamente esta zona y así evitar complicaciones. Cuando el bebé está en el vientre de su madre, se alimenta a través del cordón umbilical, el cual una vez que éste nace deja de ser indispensable. Es por eso que minutos después del parto los médicos cortan el cordón, dejándole un pequeño muñón cerca del ombligo, el cual se caerá entre dos o tres semanas. El cuidado del cordón umbilical es importante durante los primeros días del recién nacido, ya que éste puede ser un foco de infección, causando algunas complicaciones posteriores. Durante este período la madre deberá limpiar y atender el muñón hasta que se caiga. Existen algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta para evitar alguna infección del cordón umbilical:
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Algunos síndromes conocidos son: síndrome de Usher, síndrome Waardenburg, además de otras infecciones congénitas. Hoy en día, gracias a los avances médicos, es posible detectarlo en la primera etapa de vida, mediante exámenes que duran apenas unos minutos. Mientras el bebé duerme, se examinan los oídos y el bebé no siente ningún dolor. También algunos análisis se realizan con el niño despierto, pero son rápidos y no duelen. [tag_id] => 1 [thumbnail] => dc508-rn2-nota-24.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [35] => Array ( [id] => 35 [article_id] => 2 [title] => Comportamiento de los recién nacidos [slug] => comportamiento-de-los-recien-nacidos [status] => activo [content] =>Respecto al comportamiento de los recién nacidos, no es tan simple como parece. Éste se divide en 6 estados de conciencia: 1. Alerta tranquila: su actividad motora está suspendida, pero su energía la gasta mirando y escuchando atentamente. Durante el primer mes, pasa unas dos horas y media observando, lo que le permite socializar. 2. Alerta activa: los motores están funcionando intensamente, mueve sus brazos y piernas. También hace ruidos y se fija no sólo en las personas, sino en los objetos. Es común que los niños estén en este estado antes de comer o cuando están inquietos. Para controlarlo, lo puedes arrullar o alimentar. 3. Llanto: es su forma de comunicación. Puede poner caras raras, cerrar sus ojos con fuerza o mover sus extremidades. 4. Adormecimiento: cuando están despertando o al quedarse dormidos hacen algunos movimientos como estirarse, algunos gestos, y sus ojos están entreabiertos, sin foco y borrosos. 5. Sueño tranquilo: su carita está relajada, los párpados cerrados y tranquilos. No se mueve mucho y su respiración es regular. 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Es esa corazonada de que algo no está bien y que te pone en un estado de alerta que agudiza tus sentidos para actuar lo más rápido posible, incluso muchas veces no se necesita ni un estímulo visual o auditivo sino que a distancia se activa esa sensación de alarma, ¿te ha pasado? Si estás esperando la llegada de tu bebé, con el sólo hecho de tenerlo en tu vientre comenzarás a desarrollar el poder de la intuición, explicado científicamente gracias a las hormonas que produce tu cuerpo. Algunos también lo atribuyen a una mayor apertura del subconsciente ya que muchas mujeres incluso llegan a tener sueños o visiones con el hijo que esperan. El embarazo es un momento intenso de conexión física y mental entre el bebé y la madre, manteniéndose incluso después del nacimiento permitiéndote presentir sucesos importantes. Con el sólo hecho de tener a tu hijo en brazos sientes la necesidad de cuidarlo y extremar tu protección debido a su completa dependencia, aumentando así la secreción de hormonas que te harán una mamá aún más sensible y alerta. Todos estos cambios sumados a una mejor memoria, capacidad de aprender cosas nuevas y adaptarte a ser mamá te darán esos superpoderes que te permitirán proteger a tu hijo ante cualquier circunstancia y lo más increíble, poder también predecirlas. No dudes en consultar o acudir a su pediatra si sientes que algo no está bien con tu pequeño, ya que no se ha visto nada más seguro que el instinto de una mamá. [tag_id] => 11 [thumbnail] => 9080c-nota-29.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [32] => Array ( [id] => 32 [article_id] => 2 [title] => Las fotografías de tu bebé [slug] => las-fotografias-de-tu-bebe [status] => activo [content] =>Para ti, tu bebé es el más hermoso del mundo y querrás inmortalizar cada preciado momento junto a él, sus gestos, risas y logros, y qué mejor para ello que las fotografías. A continuación te damos algunos consejos para que disfruten juntos y consigas una linda sonrisa de tu hijo: Privilegia lo natural Por si solo tu bebé ya es lindo, procura no recargarlo de accesorios ni disfraces. Mucho de ello puede ponerlo incómodo a la hora de retratarlo. Busca la comodidad de tu hijo: Cuanto más pequeño, más difícil será lograr la pose que tú deseas o la sonrisa en el momento exacto. Para conseguirla, tu bebé debe estar cómodo. Consíguelo poniéndole ropa cómoda, aliméntalo, cambia su pañal, acércale sus juguetes y empieza a poner caras graciosas para llamar su atención, pero sin forzarlo a hacer algo que no quiere. En el momento adecuado: Debes pensar que tu “modelo” se cansará rápido por lo cual la sesión de fotos deberá ser corta y realizarse luego de su siesta, cuando esté despierto y feliz. Mientras duerme aprovecha de tomar en silencio algunas fotografías, serán muy lindas de recordar en el futuro. Su mejor ángulo: No serán necesarias muchas poses para sacar una buena imagen. La improvisación y espontaneidad pueden ser tus mejores amigas a la hora de retratar el momento perfecto. Si fuese necesario baja a la altura de tu bebé, tírate al suelo o modifica la posición de la cámara, todo es posible con imaginación. Dejar entrar la luz: Para que tus fotografías queden excelentes, busca lugares con buena luminosidad, de esta forma capturarás los colores reales y no serán forzados con el flash de tu cámara. Asimismo, si el clima te acompaña, saca a tu hijo al jardín o al parque, verás que magníficas fotos lograrás junto a la naturaleza. Sal de lo común: Además de retratarlo en fotografía a color podrás optar por diferentes estilos. Por ejemplo, en sepia le dará un carácter más nostálgico; o en blanco y negro, un estilo más antiguo. Si tu cámara no tiene estas opciones puedes modificar la imagen con programas computacionales en sólo unos segundos. Recuerda dejar siempre una copia del original. Armando el albúm fotográfico: Ordena y agrupa las imágenes según la fecha y momento, si no existe el espacio en el álbum para escribir, procura señalar al reverso de la foto el día y el lugar donde fue tomada, de esta forma será más fácil recordar ese lindo instante. 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En el caso de los recién nacidos, es importante tener en cuenta que su piel es muy delicada, especialmente durante sus primeros días donde es más probable que presenten irritación y enrojecimiento, por lo que es fundamental elegir el mejor pañal. Además, durante las dos primeras semanas aún tendrá el cordón umbilical y este debe permanecer fuera del pañal, para eso los pañales para recién nacidos presentan un corte que favorecerá la correcta cicatrización y prevendrán infecciones. Lo primero para elegir un buen pañal es conocer el peso de tu bebé, así podrás elegir la talla adecuada. Si ves que tu bebé está al límite de peso en relación a la talla del pañal, lo mejor es pasar a la talla siguiente para evitar que se pase, que necesite muchos cambios en el día o incluso, que los bordes aprieten su entrepierna. Existen muchos tipos de pañales y la principal característica es su absorción. Durante los primeros días de vida o si tu bebé tiene las deposiciones muy líquidas, será fundamental que el pañal cuente con refuerzos o gel que prevengan accidentes, además de disminuir la exposición de la piel a los desechos para prevenir irritaciones. La suavidad es otra cualidad importante ya que si el pañal es muy duro podría dañar la piel de tu bebé. Si es más grande e inquieto, puede lastimar con los bordes o el contorno del pañal sus piernas. Y de ahí surge otra característica fundamental, la flexibilidad, ya que a medida que tu bebé va creciendo, es vital ver la respuesta del pañal al movimiento del día a día, sus juegos y nuevas actividades que va realizando junto a su desarrollo, por lo que los modelos anatómicos serán la mejor opción facilitando la libertad de movimiento. Recuerda que los bebés utilizan en promedio 5 pañales diarios y para elegir un buen pañal debes siempre fijarte en su comodidad, correcta higiene y el cuidado de su piel. 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Esto evita el tener que levantarse en la noche a ver qué le sucede a su hijo. Incluso así puede saber si alguna incomodidad lo distrae del sueño. Cuando la mamá y el bebé duermen juntos, se sincronizan su respiración y sus movimientos. Ambos están en alerta ante cualquier actividad. Se ha dicho que el colecho es peligroso porque los padres pueden aplastar o ahogar al bebé durante el sueño. Para evitar accidentes, te damos unas recomendaciones:
Los expertos aconsejan que aproximadamente a los 2 meses de edad, se traslade al bebé a otra habitación, ya que en este período los padres retoman las relaciones sexuales. Cohabitación Ésta es la práctica de dormir con el bebé en la misma recamara, pero no en la misma cama. De esta manera, la mamá se puede acercar a la cuna del bebé en caso de algún problema. También existen precauciones a tener en cuenta:
La madre podrá atender a su bebé sin ningún problema, sin necesidad de estar pegada a él o si es que le teme al colecho. Por otro lado, el bebé se acostumbrará a dormir solo y tener su espacio, por lo que será más fácil que después tenga su propia habitación. [tag_id] => [thumbnail] => 31b38-nota-32.jpg ) [26] => Array ( [id] => 26 [article_id] => 2 [title] => Peso en los recién nacidos [slug] => peso-en-los-recien-nacidos [status] => activo [content] =>El peso normal de un recién nacido varía entre 2.500 y 4.500 gramos (95%), siendo el promedio los 3.400 gramos. No necesariamente el peso tiene que ver con lo saludable del bebé. Si tu bebé nació a tiempo completo y pesa menos de 2.500 gramos, puede deberse a:
Ten presente que un bebé pequeñito, alcanza su máximo potencial genético más tarde. Pérdida de peso del recién nacido Si después de nacer el bebé bajó de peso, no te preocupes; es natural que exista una pérdida de peso, de hecho, pierden entre un 7% y un 10% durante los primeros 5 días, debido a la pérdida de fluidos después del nacimiento y el poco alimento que toman al principio. Incluso sucede que los bebés alimentados con pecho pierden más peso que los que toman fórmula. Además, pasada una semana, la mayoría de los recién nacidos dejan de perder peso. Si esto no ocurre, averigua con tu médico si se necesita un refuerzo de la lactancia y dar relleno. Si el bebé pesa menos de 3 kilos, es más estable, mientras que si pesa más de 4 kilos puede demorarse más en recuperar su peso de nacimiento. Como la lactancia es tan importante para el sistema inmunológico del bebé, no debes dejar de lactar sin una previa recomendación médica. Luego de esta primera semana, el bebé comenzará a recuperar su peso de nacimiento, incluso sobrepasandolo luego de las 2 semanas. [tag_id] => 3 [thumbnail] => 38a2b-rn2-nota-23.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) ) [products] => Array ( [2] => Array ( [id] => 2 [lifestage_id] => 2 [title] => Babysec Recién Nacido [slug] => babysec-recien-nacido-rn [status] => activo [thumbnail] => ebeb4-79224.png [image] => 0617f-79224.png ) [60] => Array ( [id] => 60 [lifestage_id] => 2 [title] => Sabanilla Babysec [slug] => sabanilla-babysec-u [status] => activo [thumbnail] => 44bce-fic-babysec-sabanilla_fab-ch-para-cl.png [image] => ba1b7-fic-babysec-sabanilla_fab-ch-para-cl.png ) [56] => Array ( [id] => 56 [lifestage_id] => 2 [title] => TH Babysec Cuidado Sensible [slug] => th-babysec-cuidado-sensible-u [status] => activo [thumbnail] => 173a1-fic-th-babysec-cuidado-sensible-x40_fab-usa-para-cl.png [image] => ee6e2-fic-th-babysec-cuidado-sensible-x40_fab-usa-para-cl.png ) ) [highlights] => Array ( [5] => Array ( [id] => 5 [highlight_id] => 2 [title] => [slug] => [status] => activo [image] => 35574-bs-confiadesdeprimerdia-2-.png [image_sm] => [description] => [btn_text] => ) ) ) [2] => Array ( [id] => 3 [title] => Bebés0-1 año [slug] => bebes-0-1-ano [status] => activo [full_slide] => true [text_white] => false [inner_hero] => range [cta] => Descubre todo sobre esta Etapa [icon_nav] => f3d78-e-0-1-icon.svg [icon_section] => 7f6fc-ico-bebe.svg [image] => e354c-bg_etapa_3.jpg [image_sm] => 3b63d-bg_etapa_3-sm.jpg [excerpt] => Queremos acompañarte desde el comienzo de la aventura. Queremos acompañarte desde el comienzo de la aventura. [keywords] => [admin_user_id] => 6 [dt_created] => 2017-03-08 11:24:37 [dt_updated] => 2017-11-15 20:03:04 [articles] => Array ( [99] => Array ( [id] => 99 [article_id] => 3 [title] => Dicas de brincadeiras ao ar livre [slug] => dicas-de-brincadeiras-ao-ar-livre [status] => activo [content] =>Que criança não gosta de brincar? Por mais que elas amem os aparelhos eletrônicos, nada substitui as atividades divertidas do mundo real, não é mesmo? Porém, para que os pequenos criem esta consciência, é fundamental que os pais estimulem as brincadeiras ao ar livre e, é claro, coloquem limites para o uso de celulares e tablets. Pensando nisso, Babysec separou 4 dicas de recreação, acompanhe:
1 - Tradicionais Esconde-esconde, pega-pega, pula corda, barra manteiga, queimada, passa anel e amarelinha nunca saem de moda. Leve os seus filhos até um parque e aproveite também para fazer um delicioso piquenique.
2 - Criativas As crianças adoram o universo lúdico de personagens e cenários. Que tal montar um teatro no quintal de casa ou fazer uma peça de fantoches? São ótimas opões para estimular a criatividade e ainda se divertir.
3 – Artísticas O seu filho gosta de pintar? Que tal separar diversas telas de pintura e tintas e pedir para que ele faça um quadro? Você pode emoldurar e guardar a lembrança.
4 – Esportivas As atividades esportivas ajudam no desenvolvimento dos pequenos. E a introdução ao esporte não é uma responsabilidade exclusiva da escola, os pais precisam e devem incentivar. Por meio de brincadeiras e gincanas as crianças podem aprender sobre diversas modalidades.
Unir a família nas brincadeiras ao ar livre fortalece as relações entre pais e filhos. Além do mais, é uma boa prática de exercícios que faz bem para toda a família!
[tag_id] => 11 [thumbnail] => 25d4f-bbs_site.png [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [27] => Array ( [id] => 27 [article_id] => 3 [title] => Todo sobre la piel de los recién nacidos [slug] => todo-sobre-la-piel-de-los-recien-nacidos [status] => activo [content] => Su contextura más delgada, la menor cantidad de vellos y la debilidad entre las uniones de sus capas, son características propias de la piel del bebé que las hacen más susceptibles tanto a infecciones bacterianas como a traumatismos. La piel de los recién nacidos siempre causa intriga entre padres. Sin duda se trata de un elemento muy diferente a la de los adultos. Asimismo, las glándulas sebáceas de la piel de los bebés producen menos secreción que los niños más grandes y tiene una reactividad vascular aumentada. Aunque es más sensible a irritantes externos, posee una reacción menor a alérgenos de contacto. Producto de todas estas características, se deben tener cuidados especiales en la piel de los recién nacidos. No obstante, existen circunstancias extrañas, pero normales y que no deben preocupar mayormente a los padres: Vérnix Caseoso: Al nacer, están cubiertos por esta capa de grasa protectora que recubre la piel del bebé para evitar que se reblandezca debido al contacto directo con el líquido amniótico, tiene propiedades antibacterianas. Lanugo: Es un vello fino, suave y claro que cubre la espalda, los hombros y la cara. Luego de las primeras semanas es reemplazado por vello y pelo terminal en el cuero cabelludo. Descamación de la piel: Es fina y discreta, localizada o generalizada. Se inicia después del día y medio de vida. Desaparece espontáneamente a las 2 ó 3 semanas. Ictericia: coloración amarilla de la piel, mucosas y parte blanca de los ojos (esclera), debido al aumento de la bilirrubina en la sangre. Por lo general, se inicia al segundo día de vida y alcanza su máxima actividad al cuarto día, desapareciendo en forma gradual entre los días diez y quince. Avanza desde la cabeza hacia los pies. Los especialistas aconsejan poner atención en este progreso y en los niveles de bilirrubina ya que podrían significar problemas en el hígado u obstrucción de la vía biliar. Millium o Milia: Quistes de color blanco perlado o amarillento, que aparecen frecuentemente en las mejillas, frente y mentón. Las lesiones pueden ser únicas o múltiples. Aparecen en casi el 40% de neonatos y se disipan en forma espontánea en las primeras semanas. Ampollas de succión: Lesiones en la mano, muñeca o brazos, llenas de un líquido claro o abiertas y en proceso de curación. En observaciones de fetos in útero por ecografía, se ha constatado que el feto succiona frecuentemente y que puede hacerlo sobre sus manos o antebrazos. No se precisa tratamiento. Generalmente, luego del nacimiento y en periodo de lactancia esta lesión aparecerá al medio del labio superior del bebé. Lesiones cutáneas benignas transitorias del recién nacido menos comunes:
El primer cumpleaños del bebé es un momento, por lo general, más especial para los padres que para el pequeño, pero de todos modos hay algunas cosas que puedes hacer para que resulte un momento grato y quede en su memoria emotiva. Hay algunos factores que no puedes olvidar para hacer esta celebración agradable para el bebé, los invitados y, por supuesto, para ti como mamá o papá. Estos elementos son el lugar donde se celebrará el cumpleaños, las personas que serán invitadas, la decoración y los regalos que podrás hacerle a tu pequeño. Dónde celebrarlo Aunque hay muchos salones muy lindos y especialmente diseñados para los pequeños, lo mejor para el primer cumpleaños del bebé es realizar la fiesta en casa porque es un ambiente que resulta conocido para él, por lo que no se pondrá tan inquieto por los ruidos y los invitados. Eso sí, pon atención a la ubicación de los muebles y la distribución de espacios que realizarás para guardar bolsos, abrigos y, por supuesto, los regalos para tu hijo. Respecto a los muebles, deberás correrlos para dejar que los pequeños invitados jueguen y si tienes adornos que se rompen sobre ellos, es mejor sacarlos porque pueden ocasionarse problemas como cortaduras y golpes. Respecto al lugar donde dejarán los abrigos y bolsos, lo mejor es que adaptes un dormitorio porque de lo contrario, lo más seguro es que los invitados los dejen en el espacio que destinaste para los juegos de los niños y la celebración del cumpleaños. Además, es poco probable que puedan abrir los regalos durante la celebración por lo que deberás acondicionar un recipiente grande para recibirlos y guardarlos. Los invitados Si estás complicada porque no sabes a qué personas invitar, lo primero que debes tomar en cuenta es que resulten conocidos para tu hijo porque si él los desconoce se podría asustar. También debes tomar en cuenta que si invitas a niños que tengan demasiada diferencia de edad con tu pequeño, es probable que ellos se aburran; así es que mejor, invita a los niños de edades similares a las de tu hijo. Por otra parte, es frecuente que en ocasiones algunos papás dejen a sus hijos en el cumpleaños y pasen a buscarlos cuando termina la fiesta, por lo que no debes olvidar pedir sus números telefónicos para llamarlos en caso de que el pequeño llore. No olvides que el llanto es un efecto en cadena: comienza a llorar uno y le siguen todos. La decoración Seguro que a pesar de tener un año tu hijo ya tiene algún dibujo animado o personaje que le llama la atención, si esto es así, aprovecha de decorar el lugar donde celebrarás su cumpleaños con motivos de este dibujo animado. No olvides poner serpentinas, globos y adornos en las paredes de tu casa y en las puertas; estos primeros cumpleaños son los que más disfrutarás porque a medida que crezcan ellos elegirán sus adornos. Por otra parte, preocúpate de que la mesa que prepares para los niños sea grande, para que puedan jugar con libertad y pon manteles y servilletas que se puedan manchar. En cualquier lugar donde vendan artículos para cumpleaños puedes encontrar manteles y servilletas de plástico y de papel. Junto con la decoración de la fiesta del primer cumpleaños de tu bebé, debes preocuparte de la animación de la fiesta. En ocasiones podrás contratar a magos, mimos o payasos para que entretengan a los invitados, pero otras veces no podrás hacerlo, por lo que no puedes olvidar tener música y juegos preparados para los niños. Los regalos que puedes hacer a tu pequeño Seguro que el dormitorio de tu hijo está lleno de juguetes por lo que tal vez no es tan necesario que le des uno más, así es que tal vez te resulte mejor optar por un regalo significativo, que no necesariamente sea costoso, pero que sí perdurará toda su vida. En tanto, si prefieres optar por juguetes, no es necesario que sean las típicas muñecas rosadas o autos celestes, lo que realmente importante es que sea algo que realmente le guste y que sea seguro. No olvides que hoy ya se eliminó esta distinción y que los juguetes son principalmente una forma que los padres tienen de mostrar el mundo a sus hijos. Por último, ya que tu pequeño se duerme pronto, no es necesario que los regalos sean abiertos de inmediato, sino que puedes dejarlo para el día siguiente. Lo que no puedes olvidar: Debido a que tu pequeño duerme cada cuatro o cinco horas, lo mejor es que la fiesta no dure más que ese tiempo. Además, hazlo dormir poco tiempo antes de que lleguen los invitados, porque así no estará mañosito.
En las primeras salidas con tu hijo, es normal que te sientas un poco incómoda y nerviosa por no encontrar la posición adecuada para cargarlo. Por eso, contar con una mochila para trasladar bebés es fundamental para llevarlo contigo a todas partes de manera segura, estimularlo y hacer que comience a descubrir el mundo que lo rodea. Además, este accesorio sirve para que tengas a tu bebé muy cerca de ti, pues puedes ubicarlo en dirección a tu pecho para que escuche los latidos de tu corazón, tal como lo hacía mientras estaba en el vientre. Por si fuera poco, es una posición ideal para que pueda dormir y descansar apoyado en tu pecho. Cuando el bebé ya está más grande, entre los 4 y 5 meses de vida, es recomendable que se ubique hacia el frente para que se estimule mirando las cosas que le llaman la atención y tenga facilidad de mover sus brazos y piernas. Otras de las ventajas de estos bolsos, es que son muy prácticos a la hora de hacer trámites porque te permiten tener los brazos libres para llevar bolsas u otro tipo de bultos. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta ciertos requisitos antes de adquirir una mochila para llevar al bebé: Peso mínimo y edad: las mochilas más livianas soportan un peso mínimo de 3 kilos y una edad de una semana. Peso máximo: aguanta un peso máximo entre 9 a 16 kilos. Algunos bolsos, se ajustan a las medidas del bebé con broches o correas. Beneficios de usar mochilas para llevar al bebé:
Portabebés: Son telas que también sirven para cargar al bebé. Se cruzan por el hombro de la madre o el adulto que lleva al bebé y se ajusta con una hebilla en la cintura para distribuir el peso. También se puede usar en recién nacidos envolviéndolos, dando más comodidad para la lactancia. A medida que bebé crece, la tela se va adaptando y se puede utilizar hasta el año y medio de vida.
Es importante que desde las primeras etapas de su crecimiento podamos comunicarnos con nuestro bebé para transmitirle seguridad, ya que finalmente todo esto llevará a establecer un vínculo seguro que durará toda la vida. Te mostramos 8 maneras perfectas para conectarte con tu bebé. 1. Atiende sus demandas, ya sea para descubrir si tiene hambre, si debes cambiar su pañal e incluso si es sólo por maña, esto le entregará la seguridad de que estás ahí. 2. El tacto es uno de los sentidos mejor desarrollados de los bebés, por lo que debes aprovechar de entregarle cariño con besos y abrazos para estimular su cerebro y que aprenda nuevas sensaciones. 3. Háblale aunque no entienda lo que digas ya que lo que los bebés disfrutan es el tono de voz, como mueves tus labios, incluso cómo lo miras. Cantarle también es una buena idea para que escuche diferentes tonalidades, atrévete aunque creas que no lo haces bien, tu bebé te lo agradecerá. 4. Acurruca a tu bebé en tus brazos pegado a tu cuerpo, esto le permitirá escuchar tus latidos que asociará cuando aún estaba en tu vientre, además percibirá el calor de tu piel y tu aroma que le entrega seguridad. 5. Regalarle un masaje es una sensación de relajación y conexión única. Los bebés disfrutan mucho de los masajes y generalmente se duermen, aunque también puede quedar estimulado si lo realizas luego de su siesta, lo que facilitará la conexión contigo. 6. El juego y la risa siempre serán por excelencia una de las mejores formas de lograr un vínculo. Mientras más te comportes como niño y compartas lo que a tu bebé le llama la atención, mejor será el resultado. ¡A practicar tus caras chistosas! 7. Imitando los sonidos de tu bebé cara a cara estimularás sus sentidos, ya que te conectarás con su forma de comunicarse, sintiéndose importante para ti. Repite los “agus” para captar su curiosidad. 8. La hora del baño es un momento único, con el agua rememorará el placer de haber estado dentro de ti. Los bebés se sienten en casa cuando están en el agua, por lo que aprovecha de mirarlo a los ojos, hablarle y cantarle canciones divertidas ya que de seguro estará atento a ti para confirmar que puede relajarse y disfrutar con la seguridad que sólo su mamá le puede dar.
¿Cuál es tu forma preferida para conectarte con tu bebé? [tag_id] => 3 [thumbnail] => 20fb0-nota-52.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [36] => Array ( [id] => 36 [article_id] => 3 [title] => Habilidades de tu bebé a los cuatro meses [slug] => habilidades-de-tu-bebe-a-los-cuatro-meses [status] => activo [content] =>Al cumplir cuatro meses de vida, tu bebé tendrá un cambio sorprendente. Será más independiente, en ocasiones podrá sentarse solo, reirá y empezarán sus balbuceos como si quisiera entablar una conversación junto a ti. Asimismo, es en esta etapa donde la mayoría de los pequeños regulan su sueño, lo que les permite estar más atentos durante el día y de buen ánimo. Este mes se caracteriza también por algunas habilidades que tu bebé irá adquiriendo día a día, entre las que cabe destacar:
A medida que transcurra el mes podrá:
Y al terminar el mes, el pequeño será capaz de:
[tag_id] => 12 [thumbnail] => 9875b-nota-37.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 12 [title] => Educación [slug] => educacion [color] => #872e6c [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [68] => Array ( [id] => 68 [article_id] => 3 [title] => Tu bebé viajando seguro en auto [slug] => tu-bebe-viajando-seguro-en-auto [status] => activo [content] => La silla de auto ha ido adquiriendo cada vez más relevancia a la hora de transportar a nuestros hijos. Lo primero que debes saber es que el peso es más importante que la edad al momento de elegir una silla de seguridad. La silla más adecuada para tu bebé es aquella en la que estará cómodo y su cuerpo quedará más seguro, además, debe ser fácil de instalar y utilizar, ya que una fijación inadecuada eliminaría la protección que ésta pueda entregar. Las sillas se dividen por grupo y es importante que sepas cuáles son porque deberás ir renovándolas a medida que crece tu bebé. Los grupos son el 0+ que va desde el nacimiento a los 13 kg., luego viene el grupo 1 desde los 9 a los 18 kg y finalmente, el grupo 2/3 que va desde los 15 a los 36 kg. Recuerda que estás invirtiendo en la seguridad de tu bebé, por lo que te aconsejamos no comprar una silla demasiado grande pensando en mantenerla por más tiempo, debes comprar la que sea más adecuada según su peso y tamaño. En el mercado encontrarás infinidad de modelos y precios a elección, pero la elección de la silla dependerá totalmente del uso cotidiano que le des. Por ejemplo, si debes cambiar a tu hijo de un auto a otro constantemente puedes optar por las que traen bases acoplables, estas resultan más fácil de trasladar de un auto a otro con un simple clic. Respecto a la fijación, también encontrarás gran variedad. Algunas se afirman solo con el cinturón de seguridad y otras, que son las más recomendadas actualmente, se fijan a la estructura del auto. Ahora que ya conoces los tipos, ¿cómo se utiliza correctamente la silla? Dependiendo del peso y en segundo lugar de la edad, tu bebé irá mirando hacia atrás o hacia adelante. Los bebes pequeños viajan más protegidos de espalda a la marcha, ya que en esta posición la energía del impacto es absorbida por la estructura de la silla y el cinturón de seguridad, incluso, la academia de pediatría de Estados Unidos recomienda esta posición hasta las dos años. Lo principal es que comprendas que siempre debes utilizar la silla de auto, independiente del tiempo de viaje. La mayor tasa de lesiones se producen precisamente en viajes cortos donde la gente se confía y lleva al bebé en brazos, incluso, algunos creen que tendrán mayor capacidad de protegerlo durante un accidente, pero la realidad es que al momento de un impacto el peso del bebé se multiplica hasta 12 veces por lo que resulta físicamente imposible sostenerlo. El cuidado de nuestro bebé es siempre lo más importante, por lo que la recomendación es clara, siempre sienta a tu hijo en su silla de seguridad. [tag_id] => 14 [thumbnail] => b22cf-nota-56.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14 [title] => Salidas [slug] => salidas [color] => #00ffcc [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [67] => Array ( [id] => 67 [article_id] => 3 [title] => Sus primeras normas, ¿por donde empiezo? [slug] => sus-primeras-normas-por-donde-empiezo [status] => activo [content] =>Para comenzar a enseñar normas a tu pequeño, primero como padres deben estar conscientes de que el 80% de los niños entre 1 y 4 años realizará en más de alguna oportunidad una pataleta, esto porque es una reacción normal a nivel conductual. Si bien en muchas ocasiones los niños suelen abusar de estas instancias para conseguir lo que quieren, se debe tener presente que la reacción de los padres será vital para comenzar a determinar reglas que serán respetadas o no, por nuestros hijos. ¿Por dónde empiezo entonces? Lo primero que se debe hacer es mantener la calma, por mucho que cueste lidiar con estos episodios, el descontrolarse hará que el pequeño entienda que mediante las pataletas podrá conseguir lo que quiere y desestabilizar la autoridad de los padres. Ante ello, se debe respirar profundo, contar hasta diez y manos a la obra, comienza el periodo de contención. Muchos papás tienden a subir el tono cuando desean mandar a los niños. Les contamos a continuación que esta actitud es todo lo contrario a lo que deberían hacer. Si el niño está estresado y agitado, abrázalo y dale calma. Con ello, te ganarás su respeto y te considerará como un apoyo. Otra forma de establecer normas, será la del ejemplo, las buenas actitudes se deben destacar como positivas, y las malas evitarlas tajantemente, pero con ejemplos concretos, como cuando tu hijo tiene una rabieta y le pega a su hermanito, en vez de asumir una actitud agresiva con él, se debe incentivar el que le haga cariño, mostrándole como hacerlo, generalmente la palabra “nanai” le gustará y le hará mucho sentido. Se debe comprender que el niño también tiene necesidades, y que su comportamiento en muchas ocasiones no será consciente, si no que será el reflejo de una necesidad insatisfecha, esté atento a su comportamiento, y trate distintos métodos. Si bien la idea es establecer normas para que el niño se eduque lo mejor posible, se debe estar consciente que la prioridad es que el niño sea feliz. [tag_id] => 1 [thumbnail] => b814b-nota-55.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [66] => Array ( [id] => 66 [article_id] => 3 [title] => Aprendiendo a nadar [slug] => aprendiendo-a-nadar [status] => activo [content] =>Entrenar a tu bebé para el nado es más fácil si primero lo familiarizas con el ambiente acuático mediante juegos en la tina. Aprender a nadar no sólo es útil para que el niño pueda estar en el agua de forma segura, sino que también ayuda al desarrollo de su fuerza física, habilidades motoras, hábitos de conducta y sociales, así como la confianza en sí mismos se ve reforzada. Aunque no lo creas, el bebé ya está acostumbrado al agua, ya que estuvo 9 meses en un ambiente líquido. Los expertos recomiendan que la relación del niño con el agua empiece luego de cumplidos los 6 meses. El baño como primer acercamiento a la natación El momento del baño debe ser entretenido y agradable. En una primera instancia debe aprender que en el agua sus juguetes flotan, que puede soplar la espuma o que sus pies pueden flotar. También puedes tomar a tu bebé y ponerlo de espaldas en la tina, de manera que flote con tu ayuda. De esta forma se dará cuenta que el agua lo puede sostener y tomará confianza. Acostúmbralo echando agua suavemente sobre su cuerpo y su carita. Ahora… ¡A la piscina! Una recomendación importante es que en las primeras sesiones de piscina de tu pequeño, debes mirarlo a los ojos mientras lo sostienes para que flote así sentirá confianza. Lo más importante es que lo animes todo el tiempo y sonrías cuando lo haga bien. Una de las mejores actividades es hacer que él nade hacia ti, a no más de un metro de profundidad y cerca del borde. Ayúdale con un flotador para que aprenda a impulsarse con las piernas (es mejor un flotador porque las alitas no tienen la suficiente fuerza para levantar su cabeza en caso de hundirse). Es muy positivo que el bebé se bañe junto a otros bebés para desarrollar sus habilidades sociales. Y, respecto al horario, es mejor que lo lleves entre comidas y nunca a la hora de siesta. Lo que no debes olvidar cuando lleves a tu hijo a la piscina
Tips para elegir una piscina segura para las clases de tu hijo
¿Has notado como las expresiones y emociones de tu bebé cambian con mucha facilidad? Puede pasar del llanto a la risa y viceversa en muy poco tiempo. Tu bebé expresa de manera muy intensa sus emociones para impulsar respuestas en ti y a medida que crezca irá aprendiendo otras formas de comunicarse y manejar la intensidad dependiendo de la emoción, transmitiéndote de manera más específica lo que necesita. Si bien cada uno puede interpretar de diferente modo las emociones básicas, te presentamos cuales son las expresiones más comunes de tu bebé:
Otras expresiones comunes pueden ser el disgusto y es muy fácil de identificar sobre todo cuando prueba nuevos sabores. Recuerda que la tristeza también puede estar presente en tu bebé y es importante identificarla, naturalmente la expresará a través del llanto pero con su cuerpo relajado. Como ves, hay muchas expresiones que nos muestran los bebés. ¿Sabías cómo identificarlas? ¡Cuéntanos! [tag_id] => 2 [thumbnail] => db68e-nota-53.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [63] => Array ( [id] => 63 [article_id] => 3 [title] => Bolsos para llevar a tu bebé: la mejor alternativa para salir de casa [slug] => bolsos-para-llevar-a-tu-bebe-la-mejor-alternativa-para-salir-de-casa [status] => activo [content] => En las primeras salidas con tu hijo, es normal que te sientas un poco incómoda y nerviosa por no encontrar la posición adecuada para cargarlo. Por eso, contar con una mochila para trasladar bebés es fundamental para llevarlo contigo a todas partes de manera segura, estimularlo y hacer que comience a descubrir el mundo que lo rodea. Además, este accesorio sirve para que tengas a tu bebé muy cerca de ti, pues puedes ubicarlo en dirección a tu pecho para que escuche los latidos de tu corazón, tal como lo hacía mientras estaba en el vientre. Por si fuera poco, es una posición ideal para que pueda dormir y descansar apoyado en tu pecho. Cuando el bebé ya está más grande, entre los 4 y 5 meses de vida, es recomendable que se ubique hacia el frente para que se estimule mirando las cosas que le llaman la atención y tenga facilidad de mover sus brazos y piernas. Otras de las ventajas de estos bolsos, es que son muy prácticos a la hora de hacer trámites porque te permiten tener los brazos libres para llevar bolsas u otro tipo de bultos. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta ciertos requisitos antes de adquirir una mochila para llevar al bebé: Peso mínimo y edad: las mochilas más livianas soportan un peso mínimo de 3 kilos y una edad de una semana. Peso máximo: aguanta un peso máximo entre 9 a 16 kilos. Algunos bolsos, se ajustan a las medidas del bebé con broches o correas. Beneficios de usar mochilas para llevar al bebé:
Portabebés: Son telas que también sirven para cargar al bebé. Se cruzan por el hombro de la madre o el adulto que lleva al bebé y se ajusta con una hebilla en la cintura para distribuir el peso. También se puede usar en recién nacidos envolviéndolos, dando más comodidad para la lactancia. A medida que bebé crece, la tela se va adaptando y se puede utilizar hasta el año y medio de vida. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 52ef3-nota-51.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [61] => Array ( [id] => 61 [article_id] => 3 [title] => Reflexología para bebés [slug] => reflexologia-para-bebes [status] => activo [content] => La reflexología es una maravillosa terapia que ayuda a mantener y restablecer el equilibrio del cuerpo de tu pequeño, además, es una manera perfecta para que los padres puedan crear un vínculo especial aprovechando todos los beneficios físicos que entrega. ¿Cómo se aplica? Mediante presión o rotación en ambos pies. Los bebés son muy receptivos a esta técnica y lo mejor es que no tiene efectos secundarios, siendo ideal para cualquier edad. La reflexología tiene múltiples ventajas, una de las principales es el efecto relajante, también favorece el sistema inmunológico, ayuda a la eliminación de toxinas y ayuda con el estreñimiento favoreciendo el movimiento de intestinos y aliviando los temidos cólicos, mejorando completamente el ánimo de tu pequeño. Además, es perfecto para calmar a bebés cansados, irritables o inquietos, sobre todo cuando pasan por la etapa de la dentición, demostrando que estas molestias pueden mejorar sin tener que depender siempre del uso de medicamentos. Los bebés reaccionan de distintas formas al tratamiento, algunos se duermen, otros aumentan sus deseos de tomar pecho e incluso mejoran su digestión, ya que cada área del pie corresponde a diferentes órganos, músculos o partes del cuerpo. Verás que aplicando una suave presión en estos lugares podrás ayudarles a aliviar su malestar.
Se recomienda masajear los pies de tu bebé todos los días, ya sea después del baño o antes de dormir. Recuerda que debes encontrar el mejor horario según la rutina que lleven en el hogar. Es importante mencionar que siempre debes tomar en cuenta las recomendaciones del pediatra de tu pequeño, utilizando la reflexología como un calmante alternativo en casa. ¿Has utilizado está técnica en tu bebé? ¡Comparte tu experiencia! [tag_id] => 3 [thumbnail] => 39c76-nota-50.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [59] => Array ( [id] => 59 [article_id] => 3 [title] => El bebé y su pieza: Llegó la hora de dormir solo [slug] => el-bebe-y-su-pieza-llego-la-hora-de-dormir-solo [status] => activo [content] =>Es común que al comienzo, los bebés duerman en la habitación de los padres. Esto, porque es más fácil para ellos atenderlos en caso de cualquier inconveniente que los despierte de su sueño. Hay ocasiones en que los papás duermen con el bebé en la misma cama de ellos, lo que se denomina colecho, o también pueden dormir con el pequeño en la misma habitación, pero acomodando al bebé en su cuna, que se encuentra cercana a la cama de los padres, esto se llama cohabitación. Si bien ambas formas pueden considerarse a la hora de conciliar el sueño del menor, es mejor que el bebé duerma en su propia pieza y se acostumbre desde pequeño a esta situación. Algunos especialistas recomiendan que el cambio de dormitorio se realice entre los 40 a 60 días luego del nacimiento del bebé para dar privacidad a los padres. El bebé duerme solo Aunque el pequeño duerma en otra pieza, ésta debe estar cercana a la de los padres, para que puedan estar atentos ante cualquier movimiento del bebé. Además es conveniente que dejen la puerta abierta. Otra forma de vigilar al bebé es a través de cámaras de video o interfonos, que permiten estar en constante monitoreo de las acciones del pequeño y dan tranquilidad a los padres al ver o escuchar lo que hace su hijo. Es bueno que el menor asocie la oscuridad con la hora de dormir, ya que diferenciará el día de la noche, y que esta última es para ir a la cama. Para la tranquilidad del pequeño y la seguridad de los padres cuando vayan a atender a su hijo, se puede dejar encendida una luz muy suave. También es importante recordar que no es bueno encender la luz cuando los progenitores van a revisar a su bebé, porque le corta la idea de día – noche. Si el bebé llora en la noche, es mejor calmarlo en su pieza y acompañarlo ahí. No es aconsejable llevarlo a la habitación de los padres para que deje de llorar, porque de este modo se creará un mal hábito que tal vez sea difícil de revertir. Si desde pequeño, los padres logran crear una rutina para hacer dormir a su hijo, después será más fácil el descanso para el bebé. Una rutina puede consistir en que la hora de ir a la cama sea la misma todos los días, darle un baño, leerle un cuento, entre otras cosas. Siguiendo algunos de estos pasos, conseguiremos que el menor adopte este hábito para cuando sea más grande. [tag_id] => [thumbnail] => 54133-nota-49.jpg ) [53] => Array ( [id] => 53 [article_id] => 3 [title] => Las cosquillas y los niños [slug] => las-cosquillas-y-los-ninos [status] => activo [content] => A los papás les encanta que sus hijos se rían y sabemos que la risa genera múltiples beneficios como la sociabilización y la expresión de emociones, además, produce liberación de sustancias que relajan y disminuyen el estrés en las personas. Una de las formas más comunes para lograr hacer reír a un niño es a través de las cosquillas ya que desde pequeños a los bebés les genera una sensación de risa si estimulamos áreas sensibles como la mejilla o el cuello. Con la edad, varían las zonas de mayor sensibilidad siendo los pies, la espalda, el estómago y las axilas lugares que detonan las risas si se hacen cosquillas. Pero te has cuestionado si a tu hijo ¿le gusta que le hagan cosquillas? Estas son ampliamente aceptadas por la familia y es un juego entretenido que conlleva risas tanto para el niño como para el adulto, pero es un tema en el que debemos poner especial atención y cuidado ya que lo puede parecer un simple juego inocente puede ser algo desagradable para el pequeño que no sabe cómo expresarse. No cuesta mucho encontrar a adultos que no se sienten cómodos cuando les hacen cosquillas, por lo que no es difícil pensar que para algunos niños puede ser igual. Lo que hace a las cosquillas algo problemático, es que los niños no pueden determinar cuándo parar el juego ya que la risa es una respuesta automática a las cosquillas, no es una respuesta sobre la que el niño tiene decisión, por lo que quien hace las cosquillas decide por cuánto tiempo lo hace. Es bueno estar en contacto con tu pequeño, pero debemos tener cuidado de construir confianza a través de actividades que sean agradables para ambos. Otro aspecto importante de las cosquillas es que se relacionan con cómo el niño toma conciencia de su cuerpo. Al estimular distintas partes, el niño va desarrollando la parte sensorial junto con la confianza. Si jugamos a las cosquillas, cuidemos el exceso y hagámoslo en la intimidad del hogar y no en espacios abiertos o reuniones familiares ya que es común que cualquiera desee unirse al juego y en este sentido hay que respetar la intimidad del niño, por lo que debe ser realizado por personas en la que él confíe y así enseñamos al niño que no cualquiera puede tocarlo. Como no podemos leer la mente infantil, debemos poner especial atención a la reacción del niño, si se cansa, llora o se enoja. Ellos quieren que nos acerquemos, que les pongamos atención, que los hagamos reír, pero no necesariamente su risa debe provenir de las cosquillas, podemos inventar juegos que tengan el contacto, la sorpresa y la entretención pero que respeten al niño y generen diversión y confianza entre el bebé y los padres mientras juegan. [tag_id] => 13 [thumbnail] => e248a-nota-47.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 13 [title] => Juegos [slug] => juegos [color] => #ccff00 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [52] => Array ( [id] => 52 [article_id] => 3 [title] => Empieza a balbucear, descubriendo el habla [slug] => empieza-a-balbucear-descubriendo-el-habla [status] => activo [content] =>Comenzarás poco a poco enseñándole sus primeras palabras, y cuando logras esos primeros balbuceos ¡tu corazón se llenará de felicidad! y vas a esperar que te diga el abecedario completo. A continuación encontrarás algunas ideas para estimular el lenguaje de tu hijo de acuerdo a su edad: 1 – 4 meses
4 – 8 meses
8 – 12 meses
¿Sabías que una buena manera de mantener el bienestar y salud de tu bebé también puede ser a través de masajes? Estos pueden ser muy favorables para su desarrollo físico, psicológico e incluso emocional. El tacto es uno de los sentidos más desarrollados del cuerpo de tu bebé, y desde el nacimiento disfrutará el contacto piel a piel sobre todo en la etapa del apego. Luego de unas semanas de nacido, puedes iniciar los masajes que entregan un sinfín de beneficios, ya que pueden aliviar cólicos y estreñimiento, además de crear un hermoso vínculo mamá e hijo. También si dejas participar a sus hermanos, puedes facilitar la aceptación del nuevo miembro de la familia. Al realizarle masajes a tu bebé, mejoras la circulación y puedes incluso prevenir enfermedades ya que fortaleces sus defensas. Además, al estimular su delicada piel favoreces el desarrollo del cerebro de tu pequeño y ayudas a tonificar sus músculos a través de una actividad divertida y relajante para él. Interesante, ¿no? Para dar masajes no necesitas mucho, basta una pieza con temperatura agradable (entre 20 y 22°C) y aceite especial para masajes para bebés. Puedes comenzar desde la tercera o cuarta semana de vida y el momento perfecto para llevar a cabo una sesión, es después de su baño ya que se encontrará más relajado y concentrado. Es recomendable realizar una sesión de masajes para tu bebé todos los días, ya que sólo necesitarás entre 5 a 10 minutos. Recuerda que es importante mantener tus uñas cortas para evitar rasguñar por accidente a tu pequeño y quitarte siempre cualquier accesorio como pulseras o anillos. Para comenzar la sesión de masajes:
Con estos pasos lograrás que tu bebé disfrute su masaje y se relaje completamente. Puedes seguir una rutina preestablecida o ir improvisando, recuerda que es importante que mientras le estés dando masajes le hables y sonrías, ya que estará pendiente de tus gestos creando así un momento único entre mamá e hijo. [tag_id] => 3 [thumbnail] => 03606-nota-45.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [48] => Array ( [id] => 48 [article_id] => 3 [title] => ¿Dónde siento a mi bebé? [slug] => donde-siento-a-mi-bebe [status] => activo [content] =>Lo más probable es que tu hijo logre sentarse sin ayuda entre los 4 y 8 meses de edad por lo que es importante que tengas presente que existen varias opciones para escoger dónde sentar a tu bebé. A continuación te ofrecemos una guía para que elijas la más conveniente. Sillas mecedoras Estas sillas se pueden usar incluso con bebés recién nacidos y suelen aguantar hasta 12 kilos de peso. Lo mejor de ellas es que generalmente tienen un arco por encima de la cabeza del pequeño donde puedes colgar una especie de móvil o juguetes interactivos que entretengan a tu hijo. Incluso hay algunas que incluyen melodías y sonidos o sistemas de vibración para relajar al retoño. Silla nido Estas sillas tienen una estructura metálica que les da la forma de nido, no miden más de 70 centímetros y la mayoría de las veces cuentan con un sistema de seguridad basado en un cinturón de 3 puntas. Están recomendadas para bebés de entre 6 a 9 meses que no pesen más de 9 kilos y se pueden reclinar. Además algunas tienen bases acolchadas, un cojín desmontable para que el bebé apoye la cabeza y móviles de estimulación. Moisés Se puede utilizar desde el nacimiento del bebé porque es como una cunita, pero más segura, lo que te permitirá que tu hijo te acompañe a todas las partes que quieras o necesites ir. Lo puedes usar como silla de paseo, dentro de la casa e incluso en el auto, porque tienen un colchón incorporado, sommier y cinturón de seguridad. Aguanta hasta 10 kilos de peso. Sillas para comer Sentar al bebé en una silla para comer ayuda al proceso de aprendizaje, facilita la limpieza y hace más eficiente la alimentación. Para ayudarlo se le puede acomodar con una almohada y afirmarlo con un cinturón. Andadores Una vez que los bebés son capaces de estar sentados y moverse por sí mismos –gateando o arrastrándose-, van a sentir la necesidad de trasladarse por la casa. Es habitual que las madres los pongan en andadores, pero muchas veces éstos pueden causar accidentes, por lo que es más conveniente sentarlos en andadores estacionarios. Columpio saltador Muchos papás sientan a sus bebés en columpios saltadores pues ven que a su hijo le gusta hacer ejercicios. Pese a que el niño se divierte, es importante dejarlos por espacios de tiempo corto ya que le pueden generar algunas lesiones en huesos y articulaciones. Mochila portabebé Si tu hijo está muy grande para llevarlo en un portabebé tradicional tipo canguro, puedes ponerlo en una sillita en la espalda. Pero tienes que asegurarte que a ti y al bebé les sea cómodo. Estímulos para que el bebé se siente Si tu hijo aún no se sienta solo, con estos simples ejercicios puedes motivarlo y hacer que lo logre:
[tag_id] => 1 [thumbnail] => aba7e-nota-44.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [47] => Array ( [id] => 47 [article_id] => 3 [title] => ¡Mi bebé ya camina! [slug] => mi-bebe-ya-camina [status] => activo [content] => El paso del gateo a caminar implica un enorme avance para los bebés, en este punto comienzan a desarrollar actividades motoras más específicas debido a que adquieren más fuerza en sus extremidades. Diversos estudios plantean que el patrón “normal” de marcha se alcanza al año de haber aprendido a caminar de manera independiente; sin embargo otros plantean que esto sucede al cuarto y al séptimo año respectivamente. Entre el primer y el tercer año de vida los niños desarrollan actividades locomotrices, como andar, saltar, rodar, pararse, caer y trepar, entre otras, que no sólo conllevan un desarrollo físico para el menor, sino también una importante estimulación emotiva y social. Los primeros pasos en los primeros años En esta etapa los niños buscan la posición más adecuada para afirmar el pie, por lo tanto es normal que se apoye de la manera más diversa y rara que pueda parecer, lo cual no significa que se trate de una deformación. Aunque si el problema persiste, se debe consultar a un médico. Es frecuente que se caiga constantemente porque los músculos de sus piernas aún no están fortalecidos. Entre los seis y los diez meses el bebé aprende a movilizarse solo, por ejemplo gateando, aunque también puede ser que opte por arrastrarse. Una vez que consigue afirmarse en muebles y paredes, caminar es sólo cuestión de un par de meses. Lo usual es que el niño comience a caminar al año de vida, aunque se puede tardar cuatro o cinco meses más. A los dos años el bebé comienza a realizar actividades más complejas como subir escaleras, primero poniendo los dos pies en el mismo escalón y luego de manera más autónoma peldaño por peldaño. No hay alegría más intensa que verlos desplazarse contentos en un espacio abierto, grande y sin obstáculos. [tag_id] => 1 [thumbnail] => c19ef-nota-43.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [46] => Array ( [id] => 46 [article_id] => 3 [title] => Las primeras palabras del bebé [slug] => las-primeras-palabras-del-bebe [status] => activo [content] =>Como sabemos, el bebé desarrolla primero el lenguaje receptivo antes que el hablado, pero pese a que no dice palabras, se las ingenia para expresarse. Y aunque tiene dificultad para imitar los sonidos, los adultos pueden ayudarlo en el proceso de comunicación. A través de variadas formas los padres pueden incentivar a su hijo a desarrollar el lenguaje. Y deben tener en cuenta que toda actividad puede convertirse en una sesión de aprendizaje, muy divertida para ambos. Consejos para ayudar al bebé a hablar: Nombra las cosas: Lo ideal es nombrar constantemente a las personas y los objetos para que comience a identificarlos. También puedes poner su mano en alguna parte del cuerpo diciendo su nombre. Escúchalo: Así como tú le hablas, haz un esfuerzo por entenderlo y dejar que él te converse, además de responderle. Concéntrate en los conceptos: Puedes ayudarlo a conocer ciertos conceptos como los siguientes:
[tag_id] => 1 [thumbnail] => d6896-nota-42.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [43] => Array ( [id] => 43 [article_id] => 3 [title] => Las primeras comidas del bebé [slug] => las-primeras-comidas-del-bebe [status] => activo [content] => A partir de los seis meses de vida de tu hijo, el pediatra probablemente te indicará que de a poco incorpores comidas más sólidas a su dieta. Sus primeras comidas serán los purés de verduras: papas, zanahoria, zapallo, o puré de frutas natural o cocida: manzana, pera o plátano. La alimentación del bebé durante el primer año es muy importante para su desarrollo y de los padres depende que su hábito alimenticio en el futuro sea saludable. Es importante seguir las recomendaciones del médico y no ofrecer al bebé alimentos que pueden ser alérgenos, como los productos lácteos, huevos o pescado. ¿Qué alimentos no pueden faltar en la dieta de un niño? Los niños desarrollan sus papilas gustativas entre los 6 y los 24 meses de edad, que es cuando comienzan a descubrir el sabor propio de los alimentos. Durante el primer año de vida, es mejor que el pequeño conozca por sí mismo los sabores, textura y color natural de los alimentos, sin adicionales como sal y azúcar porque es el momento en que estamos formando a los niños en los hábitos alimentarios. Las primeras papillas pueden incluir carnes de vacuno o ave, y aceite vegetal al momento de servir. Para el postre en tanto, es recomendable utilizar frutas crudas o cocidas, pero sin azúcar. Con respecto a las porciones, generalmente se sugiere comenzar con ½ taza (100 cc) de puré de verduras y ½ unidad (50 grs.) de fruta. Luego, según la tolerancia que presenta el niño, se aumenta a ¾ (150cc) el plato principal y ½ taza el puré de frutas. Tips 1. En las primeras comidas, utiliza carne de pollo o pavo con zanahoria, zapallo y papa. 2. Incorpora poco a poco otro tipo de verduras como porotos verdes, zapallos italianos, espinacas y tomates. 3. Si el médico lo sugiere, puedes añadir pequeñas cantidades de arroz y fideos a la papilla. 4. Las primeras veces, prepara las frutas cocidas. Las más recomendables son manzana, pera y duraznos. 5. Suma gradualmente a la dieta la fruta cruda (plátanos, kiwis y naranjas). 7. Es importante no darle a probar más de un sabor a la vez, para observar su tolerancia. 8. Evita los productos con azúcar, sal o condimentos irritantes como la pimienta. 9. Introduce cada nuevo alimento con tres días de separación entre uno y otro. De esta manera si tu pequeño tiene una reacción alérgica, podrás darte cuenta a tiempo e identificar rápidamente el alimento que la causó. 10. Durante el primer año de vida, la ingesta de azúcar debe ser mínima y tampoco es bueno abusar de la sal. [tag_id] => 1 [thumbnail] => bd2f1-nota-41.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [41] => Array ( [id] => 41 [article_id] => 3 [title] => El primer diente de leche [slug] => el-primer-diente-de-leche [status] => activo [content] => Por lo general el primer diente del bebé aparece durante el sexto mes, sin embargo, éste se puede adelantar y salir a partir del tercer mes de vida. Si tu bebé no quiere comer, está irritable, produce mucha saliva y se frota las mejillas, puede ser porque está pronto a aparecer el primer diente de leche. Es necesario que los padres observen éstos y otros síntomas para que ayuden a aliviar el dolor de las encías del bebé. El bebé babea en exceso: Desde la décima semana hasta los tres o cuatro meses, el bebé presenta un exceso en la producción de saliva debido al comienzo del desarrollo de las glándulas salivales y la ausencia del reflejo de deglución del niño porque aún no aprende a tragar. La aparición de los dientes estimula aún más el babear, pero en unos bebes más que en otros. A los niños que babean mucho se les irrita la piel alrededor de la boca por la acidez de la saliva. Para evitar esta molestia, es conveniente secar su boca con frecuencia y poner un paño bajo su cara o el tradicional babero para que absorba el exceso de saliva cuando se le caiga. Un poco de tos: Es natural que el exceso de saliva produzca tos, por lo que no es motivo de preocupación. El bebé muerde: Cuando al niño le comienzan a salir los dientes, tiende a morder todo lo que se le pone por delante, así, la contra-presión de lo que muerde le ayuda a aliviar la presión bajo las encías. Dolor: La inflamación es una forma de reaccionar que tiene el sensible tejido de las encías, frente a la aparición de un diente. Por lo general, el primer diente es el que causa más molestia y dolor. Irritabilidad: A medida que el diente se acerca más a las encías, la inflamación y el dolor aumentan, por lo que es natural que el bebé esté más irritable. El bebé no quiere comer: Si rechaza varias comidas o come poco por varios días, es conveniente consultar con el pediatra. Diarrea: Es posible que cuando le esté apareciendo un diente, las deposiciones del bebé sean más blandas. Algunos dicen que esto se debe a la erupción dentaria, sin embargo, no está comprobado. Si dos deposiciones seguidas son blandas, es mejor avisar al doctor. Fiebre baja: Al igual que la diarrea, no todos los expertos vinculan esta reacción con la dentición. Algunos doctores explican que una fiebre de unos 38,3° centígrados de temperatura puede ser ocasionada por la inflamación de las encías. Se desvela: Como la salida del diente no sólo se produce en el día, el dolor puede desvelar al niño en la noche. Hematoma de las encías: Ocasionalmente la salida de un diente puede provocar sangramiento bajo la encía, que se presenta como una hinchazón azulada. Estos hematomas normalmente se resuelven solos, sin embargo si se mantienen por más de 7 días se debe consultar al odontopediatra. Dale algo frío para comer y beber: Podemos ofrecerle líquido o compota fría para que le calme el dolor. Algo para el dolor: En general si el niño presenta mucha irritación y molestia, el pediatra u odontopediatra puede indicarle algún analgésico. [tag_id] => 2 [thumbnail] => 3281f-nota-40.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [39] => Array ( [id] => 39 [article_id] => 3 [title] => Tu bebé durante los meses de frío [slug] => tu-bebe-durante-los-meses-de-frio [status] => activo [content] => Si bien existen estaciones del año que es más fácil cuidar a tu bebé, el invierno y el frío no deben complicarte. ¿Sabías que siguiendo algunos cuidados puedes pasear a tu pequeño sin problemas? Esto será muy beneficioso para él y podrán disfrutar juntos al aire libre. También el paseo es un momento estimulante para que conozca el mundo exterior, ruidos, voces, colores, formas diferentes y además, podrá sociabilizar con otras personas. Los bebés recién nacidos tienen menor grasa corporal que un niño más grande o que un adulto, por lo que son más vulnerables al frío. También al tener su cabeza más grande en relación a su cuerpo, pierden más temperatura. Compartimos contigo diferentes precauciones que puedes tomar para pasar un buen invierno junto a tu pequeño: Paseos en invierno Intenta pasear a tu bebé todos los días, de preferencia al mediodía. Como recomendación evita ambientes extremos de mucho frío, heladas durante la mañana o nieve, como también ambientes contaminados como calles muy concurridas, espacios públicos demasiado cerrados como bancos o zonas de fumadores. ¿Cómo vestir a mi bebé? Es recomendable vestirlo por capas, prefiriendo telas como el algodón y evitando la lana por la irritación que puede producir en su delicada piel. Protege sus manos con guantes o mitones y su cabeza con un gorro para evitar así la pérdida de temperatura, cubriendo siempre sus oídos para protegerlos de posibles corrientes de aire. A la hora de dormir puede usar pijamas completos y en vez de frazadas, puedes taparlo con “saquitos”, son parecidos a los sacos de dormir pero para bebés, así evitarás que se destape en el caso que sea muy inquieto. Es importante estar atentos a la incomodidad de tu bebé, ya que al no poder expresar si alguna prenda le aprieta o molesta, simplemente llorará. Si vas de visita y no sabes cómo vestir a tu bebé o cuánta ropa ponerle, guíate por la regla de: “poner a mi bebé una prenda más de lo que yo llevo puesto”, y como te recomendamos anteriormente, recuerda siempre vestirlo en capas para ir abrigándolo o desabrigándolo según el ambiente al cuál lleguen. Además, si debes cambiarle el pañal, vestirlo en capas te resultará más fácil que tener que desvestirlo completamente. Calefaccionar y ventilar habitaciones Si están en la casa, intenta mantener una temperatura adecuada, si puedes medirla debe estar entre 20 y 22°C. También, es importante elegir bien la forma en que vas a calefaccionar tu hogar, actualmente se recomienda la calefacción eléctrica en vez de a gas o parafina. Recuerda que debes ventilar tu casa en lo posible todos los días para que el aire circule, se renueve y evites la acumulación de microorganismos en el ambiente, siempre cuidando los cambios bruscos de temperatura para el bebé y las corrientes de aire. Previene enfermedades Recuerda que las enfermedades respiratorias son más abundantes en temporada invernal por lo que debes prevenir que familiares o amigos resfriados se acerquen a tu bebé para no contagiarlo. Con estas medidas sin duda pasarán un invierno mucho más agradable, ¿qué otra recomendarías tú? [tag_id] => 1 [thumbnail] => 6e15c-nota-39.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [38] => Array ( [id] => 38 [article_id] => 3 [title] => Juguetes apropiados para bebés de cuatro meses [slug] => juguetes-apropiados-para-bebes-de-cuatro-meses [status] => activo [content] =>A esta edad tu bebé tendrá un poco más de independencia de sus actos. No obstante, seguirá requiriendo tu supervisión en cada momento, especialmente al jugar. Al momento de comprar un juguete no sólo debes sentirte cautivada por su apariencia. Junto con cumplir con el objetivo de estimulación, debe ser seguro, firme, de buen material, sin tóxicos, sin piezas pequeñas, de peso adecuado y poseer la certificación y rotulación adecuada. En lo primero que debes fijarte al elegir el juguete será en la clasificación de edades. En este sentido el juguete puede cumplir con las normas de seguridad, pero quizás está diseñado para niños más grandes, por lo que a tu hijo pueda no interesarle o sentirse frustrado al no poder manipularlo como corresponde. En cada etapa de su vida, tu hijo necesitará de elementos le permitan adquirir o perfeccionar ciertas destrezas. Por ello la importancia de que el juguete sea específicamente para su edad. ¿Qué elementos ayudan a su estimulación? Es posible encontrar juguetes que estimulan uno o varios sentidos. Fíjate que posea características que apunten a maximizar su visión, tacto, audición e incluso el gusto. Otras destrezas que puede fomentar el juguete son:
chequea si cumple con las siguientes características:
Otro consejo muy importante y recomendado en la actualidad por especialistas en crianza, es velar por un ambiente feliz, tranquilo y sin violencia. Esto irá de la mano de las alternativas que tu bebé tenga para entretenerse. Por ello procura restringir durante su primera infancia juguetes que lo inciten a la furia, tales como armas o artefactos bélicos. [tag_id] => 13 [thumbnail] => b6e5a-nota-38.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 13 [title] => Juegos [slug] => juegos [color] => #ccff00 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [33] => Array ( [id] => 33 [article_id] => 3 [title] => Inteligencia emocional y apego [slug] => inteligencia-emocional-y-apego [status] => activo [content] => La inteligencia emocional se forma durante los 2 primeros años de vida, lo que contribuirá a que el bebé sea una persona emocionalmente estable y que complemente su coeficiente intelectual. Como toda mamá, seguramente quieres saber cómo fortalecer el desarrollo emocional de tu bebé, para que crezca sin complicaciones y logre ser feliz. Hablamos con el doctor Hugo Muñoz, neonatólogo del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, quien nos habló sobre la inteligencia emocional y el apego en los 2 primeros años del niño, y cómo estos elementos son fundamentales a la hora de formar hijos estables y sanos emocionalmente, lo que se relaciona directamente con su coeficiente intelectual. La inteligencia emocional (IE) es la capacidad y el conocimiento que se tiene para enfrentar situaciones variadas, reconociendo los sentimientos propios y los del resto. El especialista señala que el apego constituye “la base para desarrollar el sistema subcortical del cerebro de manera armónica. Y esa parte subcortical es el sistema de las emociones”. La mamá tiene un papel importantísimo en esto, ya que el apego se consigue con la presencia y el cariño que se le da al bebé, desarrollándose un nexo especial a través de la lactancia. Esto no significa que el padre esté excluido en la formación de la inteligencia emocional durante la infancia; es más, cuando él acune al bebé y le haga cariño, a medida que el pequeño sienta su presencia y sus olores se fomentará su IE. El doctor explica que la estructura de la IE se da durante los 2 primeros años de vida, porque la leche materna juega un rol fundamental en conseguir los neurotransmisores necesarios para el desarrollo del sistema nervioso central. “El déficit de neurotransmisores provoca individuos que crecen y tienen la sensación que el mundo les debe algo, les falta la felicidad. Faltan los neurotransmisores que hacen que uno a veces se sienta feliz. Hay gente que carece de esos mecanismos para producir neurotransmisores, andan buscando eso en otras partes, y la encuentran en el alcohol y las drogas, por ejemplo” explica el neonatólogo. Es por esto que se recalca la importancia de la lactancia en este período. El bebé que tenga una IE desarrollada correctamente mediante el apego, será seguro de sí mismo, sin inseguridades que le deriven en problemas emocionales durante su vida (como autoestima baja y celopatías). El especialista aconseja aumentar el post natal, mínimo 6 meses, para que la mamá pueda entregarle los neurotransmisores necesarios para su desarrollo afectivo. Inteligencia emocional y coeficiente intelectual Por otro lado, el coeficiente intelectual (CI) se mide por medio de pautas como el racionamiento lógico, las capacidades analíticas y el raciocinio matemático. El CI y la IE, más que ser elementos distantes, se complementan. El primero se desarrolla en el lado izquierdo del cerebro y el segundo, en el derecho. Si se fomentan ambas inteligencias desde la infancia, la persona tendrá la capacidad de enfrentar cualquier situación en la vida. Si un niño tiene un CI elevado, pero no tiene la IE desarrollada, se sentirá inseguro de sus conocimientos y vacilará al responder a pruebas o controles. Pero, si tiene una IE desarrollada desde la infancia, será una persona con estable emocionalmente, pudiendo convertirse en un líder nato, comprensivo y empático con el resto de las personas y generando un ambiente grato que lo llevará el éxito en su vida afectiva. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 9117a-nota-36.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [31] => Array ( [id] => 31 [article_id] => 3 [title] => La salida de los primeros dientes [slug] => la-salida-de-los-primeros-dientes [status] => activo [content] => La salida de los dientes varía mucho en tiempo porque algunos niños pueden presentar el primero temporal o de “leche” a los cuatro meses de edad, otros a los seis e inclusive hasta los doce meses. Hay muy pocos casos que se den después del primer año de vida y si esto ocurre se debe llevar el niño al odontopediatra para buscar cuál pudiera ser la causa de este retraso. Ten presente que es totalmente normal que a los niños les salgan los dientes a distintas edades porque se trata de un patrón hereditario que pasa de padres y abuelos a los hijos. Probablemente si tú o tu pareja tuvieron una erupción dentaria más tardía, tu hijo también la tendrá, pero hasta el año puede considerarse normal. Por eso, llegado el momento, quieras o no, tu bebé dará inicio a un proceso que muchas veces hace que se sienta incómodo y que muerda todo lo que está a su alcance. Señales de que a tu bebé le están saliendo los dientes
Tratamiento Durante este periodo inevitablemente los bebés sienten molestias y picazón en las encías, por lo que su estado de ánimo cambia y probablemente estarán irritables. Hay casos en que también aparece fiebre, pero no se ha demostrado que la salida de los dientes sea la causa directa. Para apaciguar estos síntomas debes frotar las encías del bebé con tus dedos o darle algo para masticar, preferentemente frío. Cuando sienta mayor incomodidad consulta con el pediatra qué remedio puedes darle para que esté tranquilo y pueda dormir sin problemas. Higiene La higiene bucal del bebé debe iniciarse antes de la salida de los dientes, para evitar infecciones de hongos por los cúmulos de leche, estimular las encías y comenzar a familiarizar al niño con el hábito del cepillado. Inicialmente la limpieza se realiza con un paño humedecido en agua hervida, dos a tres veces al día, luego de la ingesta de leche. Cuando salen los primeros dientes se debe mantener la misma técnica hasta la salida de los molares temporales donde pasamos a ocupar un cepillo infantil. [tag_id] => 11 [thumbnail] => d9292-0a1-nota-35.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [28] => Array ( [id] => 28 [article_id] => 3 [title] => Hitos en el desarrollo del bebé [slug] => hitos-en-el-desarrollo-del-bebe [status] => activo [content] => Los Primeros Pasos Para lograr que tu hijo disfrute este importante momento de su vida, es bueno estimularlo para que se ponga de pie apoyado en algo. Para esto toma al niño de las manos y ayúdalo a caminar. A medida que pase el tiempo, anda soltándole la manito, para que finalmente camine solo. Verás que al poco tiempo pasará de caminar con ayuda a dar de dos a tres pasos solito e incluso a ponerse de pie. Una vez que logre la estabilidad suficiente, empezará a pararse en puntillas, correr y saltar e incluso será capaz de caminar con un juguete grande en su mano. Además podrá subir y bajar escaleras sin problemas y trepar, encaramarse y subirse a los muebles, sin miedo a caer. Se sienta solo Una vez que esto ocurre no dudes en ayudarlo a sentirse cómodo en esta nueva posición, afirmándolo con una almohada. Una vez que el niño aprende a sentarse podrás utilizar algunos de los implementos que seguramente has comprado desde que supiste que iba a nacer y que andan dando vueltas por la casa o están apilados en la bodega. Una buena opción para sentarlo son las sillas para comer que ayudan a disminuir el desorden y a hacer más eficiente la alimentación o los andadores que a pesar de ser móviles, generalmente cuentan con una palanca para dejarlos estáticos. También puedes ponerlo en un columpio, que de seguro será muy divertido para tu pequeño. No olvides que también existen las sillitas en la espalda, para trasladar al bebé. La salida del primer diente Picazones y ganas de morder todos los objetos que encuentra en la casa, son los principales indicios que presenta el bebé en este período. La aparición de los primeros dientes ocurre alrededor de los seis meses de vida del bebé. Junto con esto surgen algunas molestias que lo ponen incómodo, le pican las encías y siente la necesidad de morder cosas para disminuir la picazón. Hay casos en que también se asocia con la aparición de fiebre, pero no se ha demostrado que la salida de los dientes sea la causa directa. ¡Dejó el pañal! Una vez que ya le sacaste los pañales a tu bebé, es importante recordar que comenzó a crecer y que ahora deberá usar el baño. Ten presente que niñas y niños no realizan esta acción de la misma forma. Las niñas hacen sentadas y los niños de pie, aunque éstos también lo realizan sentados en un comienzo y por lo mismo les cuesta más, ya que deben aprender las dos técnicas. Es aconsejable que esta tarea sea entretenida para tu hijo, por lo que puedes incentivarlo llevando sus libros favoritos al baño para que los mire mientras hace pipí o se los puedes leer tú. Otra opción para que este sea un momento ameno, es que ocupe papel higiénico con dibujos infantiles. Al pequeño le parecerá divertido y se sentirá estimulado para poder orinar. 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Cada día con tu bebé trae una sorpresa distinta. Desde el nacimiento, los controles periódicos con el médico son la base para que tus hijos tengan un buen desarrollo, se detecten anormalidades a tiempo y se reduzcan los eventuales riesgos a los que podrían estar expuestos. Por esto es recomendable que los padres primerizos elijan el pediatra y conversen con él antes que el bebé nazca. La primera consulta se realizará entre los 2 y 3 días después que el bebé llegue a la casa y en adelante el control debe ser una vez al mes para los bebés menores de 6 meses; luego desde los 7 meses hasta el primer año de vida, cada dos meses; desde 1 a 3 años, cada tres meses y desde los 3 años hasta los 21, la consulta debe ser una vez al año. El control médico El control del niño sano o supervisión de salud incluye todas las actividades destinadas a la prevención, detección y tratamiento oportuno de enfermedades, además del acompañamiento y educación al niño y su familia, con el fin de lograr un adecuado desarrollo y crecimiento. Idealmente debe existir una consulta prenatal, que explique los objetivos de los controles de salud, su periodicidad y la importancia de la lactancia materna. Posteriormente los controles se fijarán de acuerdo con la edad del niño y los posibles problemas pesquisados. Durante este control se supervisa cómo crece el menor. Además se educa a la familia para que aplique hábitos sanos de higiene y alimentación. Por ello algunas de las principales actividades que debieran ser realizadas durante el control son la medición del peso y talla del menor, la evaluación de su desarrollo psicomotor y la orientación a sus padres sobre distintos aspectos del crecimiento infantil, que pueden ir desde sus necesidades nutricionales y emocionales hasta en qué forma se previenen los accidentes caseros. Pero…¿qué incluyen específicamente estas sesiones con el doctor?
Presta atención a los sentidos: quizás tu pequeño tendrá que ir donde un especialista En la supervisión de salud pueden participar, además de los padres, enfermeras y médicos de familia o pediatras, distintos profesionales de la salud como odontólogos, fonoaudiólogos, psicólogos, psicopedagogos y otros especialistas médicos, educadores y tutores, sobre todo si se detecta algún problema específico en el menor.
Cuando en este proceso de ser padres, nos topamos de frente con un millón de responsabilidades y necesidades de nuestros hijos que no siempre sabemos cómo resolver, el mejor apoyo siempre serán nuestros padres. Estos son una especie de asistente práctico, ya que han vivido este proceso con anterioridad, por lo tanto, si acudes a ellos, te entregarán una serie de útiles consejos que te ayudarán a sobrellevar de mejor manera este hermoso proceso. Los padres no tienen por qué vivir este momento solos, cuando nacen los hijos, los abuelos cambian de una manera increíble. Cuando nacen los nietos, quieren disfrutarlos mucho y malcriarlos como no lo hicieron con sus hijos. Éste vínculo que se genera desde el nacimiento entre el bebé y sus abuelos, los acompaña por el resto de su vida, incluso el bebé comienza a imitar comportamientos de sus abuelos y en muchas ocasiones quiere ser como ellos el día de mañana. Si su personalidad es un poco autoritaria, traten de que vea al niño frecuentemente para que generen una bonita relación, verán como poco a poco nace en ellos una disposición y ternura que nunca tuvieron antes, ni siquiera con ustedes, sus propios hijos. ¿Habían escuchado antes decir a un abuelo que por sus nietos ha hecho lo que nunca hizo por sus hijos? Hay niños que por circunstancias de la vida se ven distanciados de sus abuelos, pero cuando se vuelve a generar esa oportunidad de acercamiento, el vínculo es tan grande que visualmente se perciben semejanzas aún mayores que entre los padres y el hijo, reflejadas incluso en gestos similares. ¿Alguna vez han escuchado decir la sangre es más fuerte? Los padres suelen pensar que con ellos basta, pero deben saber que para el niño es siempre importante el tener el apoyo de sus abuelos, porque junto a ellos se sentirán más libres y realizados, ya que obtendrán más espacio para ser ellos mismos. [tag_id] => 2 [thumbnail] => 3aa58-nota-63.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [81] => Array ( [id] => 81 [article_id] => 4 [title] => Mi hijo dibuja en las paredes, ¿qué hago? [slug] => mi-hijo-dibuja-en-las-paredes-que-hago [status] => activo [content] =>El periodo entre los dos y los cuatro años es una etapa en la cual el niño ha adquirido cierta independencia así que comienza la exploración para desarrollar su creatividad. Si ya te has encontrado con la sorpresa de una pared rayada, evita castigar o reprender a tu hijo porque es un impulso natural que les cuesta dominar. Para la mayoría de los niños pintar o dibujar es muy entretenido y pueden estar creando sobre una hoja de papel, luego entusiasmarse con la mesa, sillas e incluso las paredes. Por esto es muy importante la supervisión durante el momento creativo para que puedas guiarlo y así establecer algunos límites sin obstaculizar su desarrollo, ya sea le guste dibujar sentado o parado, ambos estilos entregarán un beneficio para su crecimiento y le permitirán desarrollar su motricidad fina o gruesa respectivamente. Para lograr que sea una etapa entretenida para todos, puedes instalar una pizarra en su habitación y delimitar bien la zona de dibujo explicándole y acompañándolo cuando desee colorear. Recuerda que si bien los lápices son una excelente forma de desarrollar su creatividad, también pueden ser peligrosos si corren o se los llevan a la boca. Si deseas entregarle completa libertad, existen las pinturas pizarra con las que puedes decorar toda su pieza, estas pinturas permiten dibujar sobre ellas y luego limpiar para volver a comenzar. Procura siempre dejar sus materiales en una caja o mochila para ayudarlo a organizar su área de juego y que una vez terminada la actividad debes incentivarlo a ordenar. Pintar favorece su creatividad, mejora sus capacidades de concentración y los vuelve más comunicativos al expresarse a través de sus dibujos, siendo además una guía de cómo está anímicamente tu hijo ya que a través del dibujo demuestran sus emociones. [tag_id] => 13 [thumbnail] => b122e-nota-66.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 13 [title] => Juegos [slug] => juegos [color] => #ccff00 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [79] => Array ( [id] => 79 [article_id] => 4 [title] => ¿Cómo puedo incentivar a mi hijo a tomar decisiones? [slug] => como-puedo-incentivar-a-mi-hijo-a-tomar-decisiones [status] => activo [content] =>Es difícil tomar decisiones si no siempre se puede recordar lo que se sintió la vez pasada. Una pregunta tan simple como “¿Quieres quedarte aquí con papá o ir conmigo a comprar?” puede ser para él muy complicada. ¿Qué será más divertido? ¿Cómo lo pasó la última vez? ¿Qué prefiere en este momento? El bebé no lo puede saber y por esa razón, es difícil pensar en ayudarlo a tomar decisiones. Dentro de su proceso de crecimiento está el aprender por sí mismo, pero tú puedes ayudarlo mientras sea pequeño. Para ejercitar la toma de decisiones puede hacerlo en situaciones en las que no tenga nada que perder, de manera que no sienta tristeza o frustración una vez que las toma. Por ejemplo, si le ofreces 2 dulces, ¿cuál se comerá primero? Es más fácil, porque finalmente se comerá los dos. Así verá que es posible cambiar de opinión. “No quiero ponerme esa ropa” Generalmente los bebés tienen una opinión muy firme respecto a la ropa que les gusta, lo que puede sorprender y descolocar a los papás. Obviamente a los 3 años, un niño no es lo suficientemente grande como para elegir la ropa que le compras, pero sí puede tomar algunas decisiones al respecto. Procura mostrarle 2 o 3 conjuntos que tú consideres apropiados y deja que escoja entre esas opciones. Lo mejor es elegir la ropa en la noche, por si ocurre una pataleta, ya que en la mañana es una pésima manera de empezar el día. Disminuye la cantidad de opciones mostrándole sólo lo que tú aceptas que se ponga, de manera que no escoja la ropa de verano en invierno y viceversa. Prefiere las prendas con elástico en la cintura, que sean prácticas y fáciles de usar, con velcro o cierres que el niño pueda manipular. Lo mismo con los zapatos. ¿Cómo puedo incentivar a mi hijo para que tome decisiones? La idea es que el niño no acate tus órdenes automáticamente, sino que aprenda a reflexionar. Obviamente no se puede en todas las decisiones que tenga que tomar, ya que no tiene la experiencia necesaria, ni menos en aquellas que puedan ser dañinas para él, como “decidir” lavarse los dientes solamente una vez a la semana. Más bien, se trata de que el pequeño practique la toma de decisiones dentro de parámetros que tú le pongas, por ejemplo, qué postre tomará entre dos frutas, o si se lavará los dientes ahora o después del cuento. [tag_id] => 11 [thumbnail] => 56afb-nota-67.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [77] => Array ( [id] => 77 [article_id] => 4 [title] => Zapatos adecuados para cada etapa del bebé [slug] => zapatos-adecuados-para-cada-etapa-del-bebe [status] => activo [content] =>Es comprensible que al momento de elegir el zapato correcto para tu pequeño tengas algunas dudas, ya que al ir a una tienda puedes encontrarte con cientos de modelos y distintos colores, por eso es muy importante saber qué considerar al momento de elegir el zapato ideal para cada etapa que viva tu bebé ya que el calzado influirá en el desarrollo del pie del niño. Para elegir los primeros zapatos de tu bebé hasta los siete u ocho meses, lo más importante es la comodidad ya que aquí sólo cumplirán la función de abrigar o complementar una tenida que hayas elegido para él, por lo que deben ser delicados y cómodos, sin costuras. En general están hechos de tela, lona o tejido como el crochet. De todas formas, lo ideal de esta etapa es que tu bebé esté descalzo y que use calcetines o zapatitos para protegerlo del frío o para salir a pasear. Cuando tu bebé comienza a gatear necesitará un zapato que lo proteja de roces y golpes ya que comenzará a explorar por distintas superficies. Continuarán siendo cómodos y blandos pero deberán incluir refuerzos en la punta y el talón para que no se haga daño en sus dedos o borde del pie, producto de sus nuevas aventuras. Ya cuando el bebé comience a pararse afirmándose de muebles y empiece a dar sus primeros pasos puedes buscar una planta con más forma y con base antideslizante para que tenga un mejor agarre, debes considerar que posea bordes reforzados para que entregue mayor protección. Este zapato debe dar equilibrio, siendo la mezcla perfecta entre flexibilidad y seguridad. Cuando el niño ya camina, se recomienda un zapato con buena aireación y antideslizantes que no sean pesados para que siga moviéndose con libertad. Continuarán siendo reforzados para protegerlo de los golpes y la suela puede ser de cuero o de goma, permitiéndole así flexionar el pie. Es recomendable además, que posea una horma ancha para que no le oprima su pie que está en constante crecimiento. Como recomendación, debes probar los zapatos con calcetines puestos, idealmente en la tarde cuando el pie de tu pequeño está más gordito producto del día. 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[tag_id] => 11 [thumbnail] => b6181-nota-68.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [75] => Array ( [id] => 75 [article_id] => 4 [title] => Estimular la creatividad en los niños [slug] => estimular-la-creatividad-en-los-ninos [status] => activo [content] =>Es muy importante motivar a los hijos para un buen desarrollo personal. Puedes ayudarte de distintos elementos, como juguetes o cualquier cosa que llame su atención. Desde lo más temprano posible, se debe estimular la creatividad de los pequeños, ya sea a través de la música, el canto o elementos visuales, como los móviles. Y a medida que crecen, es importante incluir juguetes de diferentes colores y texturas. Una psicóloga, Alejandra Arjona, recomienda “mostrar y esconder cosas”. “No sólo se trata de reforzar aspectos intelectuales, como su capacidad para la lectura o el cálculo matemático, sino que la estimulación temprana también contempla los aspectos físicos, sensoriales y sociales del desarrollo” menciona. Algo muy importante es la repetición y la constancia, para cada actividad de estimulación. Según la psicóloga infantil, la estimulación durante los primeros 6 años de vida es fundamental para el desarrollo neuronal. Así, se potencia el desarrollo motriz, cognitivo, social y emocional del niño, a la vez que se respeta su crecimiento individual. Ahora, los estímulos deben realizarse en relación a las etapas de crecimiento en las que el niño se encuentre, es decir, su grado de desarrollo individual. En un principio, las actividades se enfocan en reforzar el vínculo emocional, lo que se puede hacer por medio de masajes y estímulos sensoriales. 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[tag_id] => 13 [thumbnail] => 14ac5-nota-69.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 13 [title] => Juegos [slug] => juegos [color] => #ccff00 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [72] => Array ( [id] => 72 [article_id] => 4 [title] => Consejos para criar niños más felices [slug] => consejos-para-criar-ninos-mas-felices [status] => activo [content] =>Seguramente te has preguntado si tu hijo es o será feliz durante su vida y es probable que estés dispuesta a hacer lo que sea necesario para que eso pase. Te damos algunas sugerencias para fomentar el crecimiento de su felicidad. Compartan juegos y aventuras Divertirse en familia es una de las cosas que más hará feliz a tu hijo y es la primera clave para criarlo en un ambiente positivo. El juego constituye para el niño una gran experiencia que ocupa muchos recursos de su personalidad y lo utiliza como medio para comunicar sus deseos, su manera de interpretar el mundo y sus relaciones. Se ha visto que los padres que comparten juegos imaginativos y de aventuras con sus hijos, les leen más y tienden a contarles historias de fantasías, tienen hijos más creativos, menos agresivos y que a la larga generan relaciones más gratificantes con su entorno, acercándolos así a la felicidad. Incentívalo a desarrollar desde pequeño un talento Descubrir un talento en conjunto y potenciarlo, es vital. Las personas felices son a menudo aquellas que dominan una habilidad ya que esto requiere práctica, superación de errores y persistencia, además de que es reconocido por su entorno y lo más importante es el sentimiento de control al poder dominar alguna actividad. Si incentivas a tu hijo desde pequeño a desarrollar un talento, sin dudas le servirá como experiencia para el resto de su vida. Ensénale hábitos saludables Cultivar hábitos saludables tanto en ejercicio como alimentación ayudará a tu hijo a sentar buenas bases para el futuro. Recuerda que la felicidad también está ligada a un sueño reparador, alimentación sana y ejercicio regular para tener un cuerpo saludable. Si tu hijo te ve practicar regularmente un ejercicio o comer correctamente es más probable que imite estos hábitos positivos. Deja que trate de resolver sus problemas Es muy bueno que tu hijo se enfrente a diversas situaciones. Si dejas que resuelva un problema, desarrollará confianza en sí mismo aumentando su autoestima, por lo tanto, ayúdalo desde pequeño a encontrar la solución ante algo pero no siempre se la entregues. Deja que juegue con bloques o resuelva rompecabezas en donde se vea enfrentado a un desafío y apóyalo sólo después de un rato, cuando ya se haya esforzado por llegar a una solución. Diviértanse y rían juntos Bromear y reír con un niño, puede orientarlo hacia el éxito social. Cuando los padres bromean y realizan juegos donde actúan o hacen roles, les brindan a los pequeños herramientas para pensar de manera creativa, hacer amigos de manera más fácil y manejar el estrés. Además, ¿qué mejor que un momento de risas o caras chistosas junto a tu pequeño? Mantén una actitud optimista Actúa de manera positiva, no hay ningún misterio oculto detrás de este consejo. No significa que no debes expresar tus emociones, pero un ambiente grato y una actitud optimista será un buen camino para ver a tu hijo feliz y tranquilo. Con estos simples consejos notarás cómo tu hijo crece de manera más feliz. Interesante, ¿no? [tag_id] => [thumbnail] => 84ebd-nota-71.jpg ) [70] => Array ( [id] => 70 [article_id] => 4 [title] => El “¿por qué?” en los niños [slug] => el-por-que-en-los-ninos [status] => activo [content] =>Probablemente tu hijo tenga entre 3 y 4 años cuando comience a realizar preguntas para tratar de entender cómo funciona el mundo que lo rodea, los conocidos “¿por qué?”. Es muy común en los pequeños preguntar muchas veces lo mismo, debido a que aprenden principalmente a través de la repetición. Además, para ellos es una excelente manera de descubrir que pueden contar con tu atención ya que le estás dedicando tiempo al entregarle una respuesta. Lo más importante durante esta etapa es tener paciencia, a medida que crezca formulará preguntas más complejas y es recomendable intentar dar respuesta a la mayoría de ellas, así también aprenderás a identificar cuándo esas preguntas son de simple curiosidad o si tu hijo está demostrando un verdadero interés por algún tema. Cada pregunta que haga será una nueva oportunidad para motivarlo a seguir descubriendo el mundo, por eso, intenta no hacerlo callar o dejar preguntas sin respuestas por muy repetitivas que sean; respondiendo a ellas le entregas la confianza para que acuda a ti en caso de tener dudas. Tu hijo conocerá la realidad a través de ti, eres su guía y de tu dedicación dependerá como se relacione con su alrededor. Un buen ejercicio es que al recibir una pregunta de él puedes responderle directamente o hacerlo reflexionar con ejemplos, transformando así las preguntas en una conversación. Intenta responderle con naturalidad y aprovecha para enseñarle nuevo vocabulario, por ejemplo, si te pregunta por qué vuelan los aviones, menciónale palabras como alas, piloto, aire o viaje. Disfruta esta etapa en que destaca la inocencia de sus preguntas, dedicándole el tiempo que necesitan para resolver sus dudas, con esto estarás desarrollando un vínculo comunicativo desde temprana edad. Tu hijo ¿ya está viviendo esta etapa? [tag_id] => [thumbnail] => 70076-nota-72.jpg ) [60] => Array ( [id] => 60 [article_id] => 4 [title] => Ideas para jugar con niños [slug] => ideas-para-jugar-con-ninos [status] => activo [content] =>Puedes disfrutar jugando con tu hijo, pues ya debe tener ciertas destrezas con las manos y los dedos, es capaz de interactuar con los demás y le encanta sonreír y que la gente le sonría. Los juegos del escondite y de los deditos, que generación tras generación se le enseñan al nuevo bebé que se integra a la familia, no sólo entretienen al niño, sino que además, mejoran las destrezas de trato social; enseñan conceptos como la permanencia de las cosas; la coordinación de palabras y acciones; la habilidad de contar y las destrezas lingüísticas. Si no te acuerdas de ninguno conoce aquí en qué consisten estos juegos para bebé, elige algunos de la siguiente lista y aprende cómo llevarlos a cabo. El escondite, ¿dónde está? Cubre tu rostro y di: “¿Dónde está la mamá? (o el papá). Luego te descubres la cara y dices: “Pajarito feo, desde aquí te veo”. Debes repetir muchas veces este juego porque el niño nunca se cansa. Aplaudir Toma sus manitos y se las mueves para que aprenda a aplaudir, mientras tanto, le cantas una canción. Los deditos Toma el dedo pulgar del pie o de la mano y empiezas a decir: “Este dedito compró un huevito”, y pasas al siguiente, “éste lo cocinó”. Luego, “éste lo peló”, en el cuarto dedo: “éste le puso sal”, y finalmente “éste gordo y pícaro se lo comió”, mientras le haces cosquillas. Ojos, nariz, boca Toma las manitos de tu bebé, y toca con ellas los ojos, la nariz y la boca. Tienes que nombrar cada una de estas partes y cuando llegas a la boca, le das un beso. A la rueda, rueda Este juego lo puedes practicar cuando tu hijo haya aprendido a caminar. El niño junto con otras personas se toman de las manos formando una rueda. Todos giran mientras cantan: “A la rueda, rueda, que alguno se queda… yo no, yo no, yo no”, con estas palabras, todos se caen al suelo. [tag_id] => 13 [thumbnail] => 7aa3e-nota-58.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 13 [title] => Juegos [slug] => juegos [color] => #ccff00 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [58] => Array ( [id] => 58 [article_id] => 4 [title] => ¿Es normal que mi hijo se porte mejor con otros que conmigo? [slug] => es-normal-que-mi-hijo-se-porte-mejor-con-otros-que-conmigo [status] => activo [content] =>Dejas a tu hijo al cuidado de otra persona y te preocupa cómo se comportará, pero para sorpresa tuya cuando regresa te dicen que se ha portado de maravilla. No te extrañes, los niños suelen portarse mejor con otros que con sus propios padres, pero esta es una buena noticia ya que significa que tu hijo confía en ti y tiene la seguridad de que por hacer alguna travesura, no será rechazado. En otro hábitat que no es el suyo el niño no conoce los límites, por lo que es probable que dude poner a prueba a una persona que no sabe cómo reaccionará. Si es una salida ocasional a la casa de un familiar, es muy probable que no arriesgue perder la posibilidad de repetir esa salida en un futuro, por lo tanto evitará cualquier comportamiento por el que lo podrías regañar en casa. Desde otro punto de vista, para cuidadores ocasionales es más fácil obviar las malas conductas de un niño porque es algo esporádico, eso hace que al final existan menos roces y perciban que el niño se porta bien al ser los límites más flexibles. Recuerda que es importante conversar con la persona que queda a cargo de tu hijo, sobre todo si el cuidado es recurrente, para que así ellos apliquen las normas que deseas y le den a conocer sus derechos y deberes. También es común que te cuenten que se ha comido toda la comida y contigo esta tarea es una lucha en cada almuerzo. El motivo de esto puede ser la imitación, si está con otros niños copiará lo que ellos comen y cómo lo hacen. A ti intentará ponerte a prueba y ver si cedes ante un rechazo a comer pero en otro lugar no sabe qué esperar y se limitará a repetir lo que otros hacen para causar buena impresión. Así que no lo tomes como algo personal, como te habrás dado cuenta ese buen comportamiento con otros es simplemente que se siente más inhibido con personas ajenas y por otro lado sabe que lo amas demasiado y confía en que tú estarás siempre a su lado independiente de su comportamiento. Interesante, ¿no? * Recuerda consultar al pediatra de tu hijo si tienes más dudas sobre su comportamiento. [tag_id] => [thumbnail] => 002f4-nota-59.jpg ) [56] => Array ( [id] => 56 [article_id] => 4 [title] => Enseñando a tu niño a ir al baño [slug] => ensenando-a-tu-nino-a-ir-al-bano [status] => activo [content] =>Si bien no hay una edad fija en la que mágicamente todos los niños de pronto pueden ir al baño solitos, lo habitual es que la mayoría de los pequeños ya hayan desarrollado las habilidades cognitivas y físicas necesarias entre los 18 y los 24 meses de edad. No es necesario que esperes a que tu niño cumpla con todos los puntos de la lista, recuerda que sirven como una guía para reconocer si ya posee el grado de independencia requerido y puede entender el significado de utilizar el baño como los adultos. Aquí algunas cosas en las que puedes fijarte:
Pon atención para que sepas cuándo tu niño está haciendo caquita y, así, puedes identificar un horario o bien, un patrón. Este dato te facilitará la tarea de convencerlo para que vaya al baño cada vez que se acerque la hora. Cuando recién comienza a adaptarse para ir al baño, puedes sentarlo alrededor de doce veces al día, pero luego irás disminuyendo a medida que se acostumbre. Otro punto fundamental es que tu pequeño debe poder apoyar los pies con firmeza porque necesita estar y sentirse estable. En el caso de que esté usando una bacinica asegúrate de que la altura permita a tu hijo poner adecuadamente sus pies en el suelo. En cambio si está utilizando un wc normal, puedes hacerle una especie de banquito que le permita apoyar los pies con confianza cada vez que vaya al baño. Te recomendamos revisar nuestro Nuevo Babysec Voy solito, un pañal de aprendizaje diseñado especialmente para la etapa en que los bebés dejan los pañales y aprenden a ir al baño. [tag_id] => 12 [thumbnail] => 21941-nota-60.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 12 [title] => Educación [slug] => educacion [color] => #872e6c [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [55] => Array ( [id] => 55 [article_id] => 4 [title] => Los niños y las mascotas [slug] => los-ninos-y-las-mascotas [status] => activo [content] =>Las mascotas o animales domésticos, son una parte importante en el desarrollo del niño, los que tienen mascotas aprenden desde pequeñitos la responsabilidad de cuidar, respetar y entregar cariño a los animales. Es común que los más pequeños de la casa pidan insistentemente una animalito en casa. Los padres que aceptan traer una mascota, deben hacerlo con mucha responsabilidad y tomar en cuenta que será un integrante más en la familia, el que requiere muchos cuidados por parte de los adultos ya que el niño solo le entregará cariño. Es importante elegir una mascota que se adapte al estilo familiar y a las condiciones del hogar, la mascota vivirá en un departamento o casa. En cada caso la convivencia con la mascota será diferente. Por lo general los niños piden como mascota a un perros, un gato, hámster, tortugas y peces. Es importante que el niño tenga claro que no son un juguete, que si lo maltratan los puede morder o rasguñar, explicarles que es un ser vivo muy delicado. Antes de llevar una mascota a casa debes considerar:
La primavera es una época maravillosa donde mejora el clima y pensamos en pasear y aprovechar al máximo los días al exterior junto a nuestro pequeño. Como mamá, seguro te preocupa qué pasará con las molestas alergias que pueden atacar a tu bebé, ya que los más pequeños también se pueden ver altamente afectados. Las alergias son respuestas de nuestro sistema inmune, algunas exageradas e inesperadas que pueden afectar a nuestros hijos causando molestia y desagrado. Las más comunes son las alergias alimentarias, al polen y a los animales. En el caso de las alergias a partículas que están en el aire, casi no afectan en los primeros años de vida ya que es necesario estar expuestos a ellas por un tiempo prolongado. Pero, ¿sabías que hay factores que pueden producir reacciones antes de los tres años de vida? Por ejemplo al nacer en primavera, donde el polen en el ambiente es más alto, o también estar expuesto a animales en casa desde pequeños. Entre los síntomas más comunes están los estornudos y la congestión nasal, la irritabilidad en los ojos, la sequedad labial e incomodidad en la piel, en los bebés puede cambiar el tipo de llanto e incluso en los niños pequeños la voz. Algunas medidas que pueden aliviar los síntomas son:
En caso de que notes alguno de los síntomas característicos de las alergias en tu pequeño, te recomendamos consultes siempre a su pediatra para evaluar si es una simple alergia estacional o por el contrario será algo recurrente. Es importante recordar también que los medicamentos para la alergia no deben usarse en forma indiscriminada, intentando evitar la dependencia de ellos como también efectos secundarios, pues algunos pueden ocasionar excesiva somnolencia, dolores de cabeza o mareos, pudiendo ser perjudicial para tu hijo. Seguir todas las indicaciones de tu médico te permitirá tomar los cuidados para afrontar de mejor manera esta colorida estación del año. Tu hijo, ¿tiene alergia a la primavera? [tag_id] => 3 [thumbnail] => 751bf-nota-62.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [49] => Array ( [id] => 49 [article_id] => 4 [title] => Viajando con el bebé [slug] => viajando-con-el-bebe [status] => activo [content] =>En tiempo de vacaciones, es probable que nos dispongamos a tomar un merecido descanso e iniciar una intrépida aventura. Sea cual fuere nuestro lugar de elección, lo más importante es que cuando tienes hijos, las vacaciones son diferentes, porque ya no estás solo o en pareja, sino que con un pequeño bebé, por lo que te damos algunas recomendaciones.
los Pañales [slug] => dejando-los-panales [status] => activo [full_slide] => true [text_white] => true [inner_hero] => image [cta] => Descubre todo sobre esta Etapa [icon_nav] => a9bcb-ico-dejando.svg [icon_section] => [image] => 88329-hero.jpg [image_sm] => c635c-hero-sm.jpg [excerpt] => Cuando el tiempo pasa más rápido de lo que imaginas. Cuando el tiempo pasa más rápido de lo que imaginas. Disfruta al máximo del crecimiento de tu hijo. [keywords] => [admin_user_id] => 6 [dt_created] => 2017-03-09 09:41:43 [dt_updated] => 2017-11-15 20:04:38 [articles] => Array ( [71] => Array ( [id] => 71 [article_id] => 5 [title] => Cuáles son las señales clave que indican que tu hijo ya está listo [slug] => cuales-son-las-senales-clave-que-indican-que-tu-hijo-ya-esta-listo [status] => activo [content] =>Parece que fue ayer cuando le cambiaste el primer pañal a tu bebé, y ahora te encuentras preguntándote si ya está listo para aprender a ir al baño solito. Aunque no hay una edad mágica en la que los niños están automáticamente preparados para dejar de usar pañales, la mayoría de ellos habrán desarrollado las habilidades físicas y cognitivas necesarias entre los 18 y los 24 meses. Muchos padres deciden esperar hasta los dos años y medio cuando se puede confiar más en el control de la vejiga y también hay niños que no están listos hasta que tienen casi 3 años de edad, o incluso 4. Para ayudarte a determinar si ha llegado el momento, hemos elaborado una lista de las principales señales que indican que tu pequeño está listo. Recuerda que si empiezas antes de que tu niño esté realmente preparado, seguramente el proceso será más largo. Antes de los 12 meses de edad, los niños no pueden controlar la pipí y popó, y muchos niños pequeños que muestran señales de que físicamente están listos para ir al baño solitos, no pueden controlarlo en realidad. Incluso a los niños que pueden mantenerse secos en el día, les puede tomar más tiempo despertar para hacer pipí por las noches y muchos dejan de tener accidentes nocturnos hasta la edad de 5 años. No tienes que esperar a que tu niño cumpla todos los requisitos de esta lista para empezar a enseñarle; lo más importante es que notes que, de manera general, tu niño se está volviendo independiente y comprende lo que significa ir al baño como los adultos. Tu niño podría estar listo para dejar los pañales si:
Retirar el pañal a veces se vive con angustia, angustia por la presión de empezar el cole sin pañales, porque nuestro hijo ya ha cumplido los dos años y ya toca o, porque el hijo de nuestra amiga ya no lleva pañal desde hace un tiempo. ¡Adiós pañal, hola autonomía! Quitar el pañal es, junto con el hecho de aprender a andar y el de pronunciar las primeras palabras, otro de los momentos clave en la evolución de nuestros niños que les llevará hacia la autonomía e independencia. Así que, este gran logro debe vivirlo como algo positivo, sin estrés ni angustia. Nuestro hijo no debe vivir este proceso como una imposición o exigencia de papá y mamá. Todo lo contrario debe estar motivado y afrontar este momento con ganas y nuestra actitud es la que incidirá directamente en esta motivación. Una actitud positiva, relajada y sin temor a los escapes, junto con un buen método de aprendizaje aplicado en la edad adecuada son las claves para superar esta etapa con éxito. Decir adiós al pañal es un proceso de aprendizaje. Y como todo aprendizaje hay que ensañar a nuestro hijo cómo hacerlo y practicarlo en la edad adecuada. Posponer el momento no traerá más que problemas posteriores y a que estamos favoreciendo la adquisición de hábitos incorrectos. Cierto es que la maduración del sistema urinario es un proceso individual y su evolución dependerá de cada niño con sus características propias (si es niño o niña, si fue prematuro, nacidos en verano o invierno,…). ¿Cuál es el mejor momento para decir adiós al pañal? El mejor momento para dejar el pañal suele situarse alrededor de los 2 años, pero como siempre, todo dependerá de la evolución y maduración neurológica de nuestros hijos. Hasta casi los dos años, el niño no tiene una percepción clara de los mensajes que la vejiga envía al cerebro cuando está hinchada y se vacía sin dar tiempo al pequeño a tener la sensación de plenitud. Por este motivo, imponer el orinal antes de esta edad no tiene sentido. ¿Cómo motivar a nuestro hijo para dejar el pañal diurno? Una vez decidido que es el momento adecuado, estas recomendaciones pueden ayudarte a hacer más motivador el proceso de dejar el pañal. Vamos a empezar el día sentando a nuestro pequeño en el orinal, justo después de despertarse, para que haga pipí. Si no lo hace no pasa nada, sencillamente empezamos a enseñarle el hábito. Tras desayunar volvemos a repetir. Vamos al baño y lo sentamos de nuevo en el orinal, esta vez el propósito es vaciar el intestino. Esperamos unos minutos. El control del intestino se suele adquirir antes que el de la vejiga. Tanto es así que, en la mayoría de los casos, el niño seguirá mojando la cama durante mucho tiempo de noche, incluso hasta los 4-8 años. Premiarle y no regañarle. Aunque se produzcan momentos de estancamiento o regresión, no hay que regañarle. Sin embargo, tampoco hay que mostrar indiferencia. Lo mejor es animarle y hacerle comprender que abandonar el pañal es inevitable. Cuanto más tranquilo y tolerante sea el clima familiar, mejor. Es importante valorar su esfuerzo y premiarle con pequeñas recompensas, como una excursión especial o su plato favorito. Las tablas de motivación son excelentes aliados para que los niños sientan ganas de hacerlo bien. En cualquier caso, el mensaje que el niño debe recibir es: “puedes conseguirlo”. Librarse del pañal es algo natural, que ocurre de forma espontánea en todos los casos. Y los papás debemos esperar con paciencia y confianza el tiempo que el niño necesite. [tag_id] => 10 [thumbnail] => a8da6-nota-75.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 10 [title] => Los pañales [slug] => los-panales [color] => #040071 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [89] => Array ( [id] => 89 [article_id] => 5 [title] => 6 problemas que puedes afrontar y sus soluciones [slug] => 6-problemas-que-puedes-afrontar-y-sus-soluciones [status] => activo [content] =>Si enseñar a tu pequeño a ir al baño solito no está siendo fácil, no eres la única. Es un proceso difícil para muchas familias. Estos son 6 problemas comunes que enfrentan los padres y sugerencias para solucionarlos. 1. Mi hijo no quiere usar el baño Por extraño que parezca, los niños algunas veces no quieren usar el baño porque les da miedo. Imagínate la taza del baño desde el punto de vista de tu hijo: Es grande, dura, fría, hace ruidos fuertes, y las cosas desaparecen para nunca verlas de nuevo. Para él, la taza del baño es algo que se debe evitar. Lo mejor que puedes hacer en esta situación es ayudar a tu niño a sentirse cómodo con su propia bacinica u orinal. Comienza por aclararle que es su propio asientito. Personalízalo escribiendo el nombre de tu pequeño o bien, deja que él mismo lo decore con calcomanías (pegatinas) con sus personajes preferidos. Tal vez la falta de voluntad de tu niño para usar la taza del baño es simplemente una manera de decirte que quiere usar los pañales un poco más. Forzarlo solamente será contraproducente. Si tu niño da todas las señales de que está listo pero todavía no está dispuesto, alguna cosa puede tenerlo preocupado. Cualquier cambio importante —como empezar una nueva escuela, la llegada de un hermanito o cambiarse a una nueva casa—, pueden temporalmente desconcertar al niño. Espera hasta que se haya adaptado a una rutina cómoda antes de volver a intentar quitar los pañales. 2. Al sugerirle que use el baño, mi niño dice “no” o se molesta Tu niño puede resistirse a ir al baño por la misma razón que algunas veces rechaza bañarse o irse a la cama. Tu pequeño ha descubierto que decir "no", es una manera de ejercer poder. Lo primero que debes hacer es disipar el asunto dando marcha atrás y dejar al niño sentirse que es responsable. Estos consejos te pueden ayudar: No se lo recuerdes constantemente. Aunque es duro no intervenir cuando piensas que “un accidente” es inminente, recordarle demasiado puede hacer sentir al niño acorralado. En vez de frecuentes repeticiones como “¿No necesitas ir al baño?”, simplemente ponle su sillita de baño en un lugar central. No estés encima de él. Obligarlo a permanecer sentado en la sillita del baño puede sembrar las semillas de la rebeldía. Si tu niño se sienta por un momento y luego brinca para jugar, muérdete la lengua. El resultado puede ser un "accidente", pero es probable que regrese a su sillita de baño cuando sienta que lo necesita. Ten paciencia con los "accidentes". No es fácil permanecer serena frente al desorden, pero exagerar con los "accidentes" puede hacer que tu hijo sienta miedo de tenerlos, lo que puede provocarle ansiedad de todo el proceso. Mantente tranquila y haz todo lo que que sea necesario para su propia paz mental así sea que tengas que enrollar tu alfombra o tapete favorito o cubrir el piso con toallas. No importa cuán frustrada estés, no castigues a tu hijo por tener un accidente. No es justo para él o ella. Además el pequeño puede resistirse a aprender a ir al baño por un largo tiempo. Premia su buen comportamiento. Rompe el ciclo de resistencia elogiando los esfuerzos del niño. Celébrale cuando haga popó por primera vez en su sillita de baño y haz un gran alboroto cuando permanezca seco todo el día. Pero no hagas un gran relajo cada vez que vaya al baño, porque esto puede hacer al niño nervioso y temeroso. Si tu niño responde bien a estos avances positivos (y ¿quién no?) no esperes hasta que vaya al baño para felicitarlo. Dile de vez en cuando lo bueno que es que tenga su ropa interior seca (o su pañal seco). Esto te dará muchas más oportunidades para animarlo durante el transcurso del día.
3. A mi niño no le gusta hacer popó en su bacinica Es común que los niños no tengan ningún problema para orinar en su sillita de baño. Sin embargo, muchos se resisten a hacer popó. Es muy probable que tu niño tenga miedo de ensuciar. Por ejemplo, tal vez tuvo un "accidente" y se hizo popó en la escuela y la gente actuó de manera exagerada. O bien, quizás fue testigo de cómo se burlaron de su compañerito de escuela cuando se hizo popó en su ropa interior. Ayudarlo a hacer popó en su bacinica y luego elogiarlo puede ser algo que tengas que hacer por largo tiempo antes de que supere su miedo. Si a tu niño le dan ganas de hacer del baño con bastante regularidad, anota las veces, por ejemplo inmediatamente después de que despierte de su siesta, o 20 minutos después del almuerzo. Y asegúrate de que esté cerca de una sillita de baño, particularmente a esas horas. Haz que los encargados de la guardería o su maestra de preescolar participen también en este plan. Sin embargo, si tu niño permanece demasiado ansioso y no quiere hacer popó en el baño o inodoro, trata una solución provisional: sugiérele que te pida ponerle un pañal si piensa que quiere ir al baño. Ayuda a tu hijo a disminuir su ansiedad explicándole cómo funciona el cuerpo humana y que hacer popó es lo más normal y natural del mundo.
4. Mi hijo sufre estreñimiento Otra razón por la que tu niño puede rehusarse a usar la bacinica para hacer popó es porque está estreñido. Si es así, el dolor que siente cuando trata de hacer popó puede aumentar cualquier incomodidad para usar la sillita de baño. Esto crea un círculo vicioso: se aguanta para ir al baño, lo que exacerba el estreñimiento o la constipación y cuando finalmente va, es muy doloroso, así que le da miedo usar la sillita de baño. Cuánta fibra necesita tu hijo depende de cuántas calorías consume en el día. Un niño de 1 a 3 años come aproximadamente un poco más de 1,000 calorías al día que requiere 19 gramos de fibra. Algo de granos enteros cumplirá con sus necesidades de fibra. Por ejemplo, una rebanada de pan, media taza de arroz o pasta o una taza de cereal. Asegúrate que tu niño tome suficientes líquidos también. Agua, jugo de ciruela y otros jugos de frutas diluidos son buenas opciones. Hacer ejercicio también suele mejorar el estreñimiento. Ten cuidado de no darle demasiados productos lácteos, que pueden empeorar el estreñimiento. Si nada de esto funciona, consulta al pediatra de tu niño sobre el uso de laxantes.
5. Mi niño no usa el baño en la guardería o en la escuela Comienza por averiguar todo lo que puedas acerca de su programa de rutina para ir al baño. Algunos procedimientos específicos pueden ser confusos para el niño. Quizás los maestros llevan a los niños en grupos y tu niño quiere privacidad. Si éste es el caso, pregunta si es posible modificar la rutina. Tal vez un maestro puede llevar a tu niño por separado, o permitirle ir con su mejor amiguito. O tal vez es el baño mismo. Si tu hijo tiene problemas para cambiar de su sillita de baño en la casa al baño de la guardería o la escuela, puede ser que valga la pena comprar una segunda sillita de baño para que la use en el baño de la guardería o escuela.
6. Mi niño aprendió a ir al baño, pero comenzó a tener "accidentes" de nuevo Aparentemente los pequeños cambios — pasar de la cuna a la cama o comenzar una clase de natación— pueden sacar de equilibrio al niño, haciendo que extrañe lo familiar. Si aprendió a ir al baño recientemente, lo familiar puede significar los pañales. Ten cuidado de no hacerlo sentir mal o avergonzado cuando tenga "accidentes". No es recomendable que lo presiones para que aprenda a ir al baño si está renuente. Al mismo tiempo, trata de averiguar la manera de hacerlo sentir como un niño grande y refuerza cualquier paso que tome hacia su independencia. Escoge un momento tranquilo para tener una pequeña plática con tu nene. Dile que consideras que ya está suficientemente grande para aprender a usar el baño. Luego deja el tema por un rato. Cuando trate de aprender de nuevo, emplea algunos incentivos para estimularlo. Coloca una estrella reluciente en el calendario cada día que use el baño. O bien, en los días que mantenga su ropa interior seca, puedes premiarlo con la lectura de un cuento adicional por la noche. No es buena idea usar premios como du [tag_id] => 11 [thumbnail] => 03d15-nota-80.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [78] => Array ( [id] => 78 [article_id] => 5 [title] => 11 Pasos para ayudarlo a ir al baño [slug] => 11-pasos-para-ayudarlo-a-ir-al-bano [status] => activo [content] => Una de las etapas del desarrollo de los niños que los padres suelen esperar con ansiedad es el momento de quitarles el pañal. Después de haber cambiado cerca de dos mil pañales al año (calcula unos 6 al día), seguramente estás deseando que tu pequeño empiece a ir al baño solito. Pero pocos padres están preparados para el tiempo que toma en realidad ese proceso. Algunos niños aprenden en pocos días, pero muchos otros tardan varios meses. En general, cuanto más pequeño es el niño al empezar el entrenamiento, más tarda en aprender. Recuerda también que cada niño es diferente y tiene sus propios tiempos, aunque los hijos que vienen después suelen aprender con mayor rapidez que los primogénitos, y los varoncitos suelen tardar más que las niñas. Piensa también en otros factores aparte del nivel de desarrollo y preparación de tu hijo. Si en este momento tu pequeño está pasando por un gran cambio en su vida, como ir a una nueva escuela o guardería, o la llegada de un hermanito, es muy probable que el proceso de retirada del pañal se vuelva más difícil, y lo ideal sería postergarlo hasta que la situación se estabilice. Tampoco tiene sentido empezar a enseñar a tu niño en un momento en que tú o quién lo cuida no puede dedicarle el tiempo, la paciencia y el buen humor necesarios. Si hay un nuevo hermanito en casa, o sufres náuseas debido a un nuevo embarazo, este seguramente no es el momento de quitarle el pañal a tu hijo. Quitar el pañal requiere meses de entrenamiento y reforzamiento diario. Lo mejor es esperar un par de semanas, o meses, hasta que las cosas estén más tranquilas. Si la presión para enseñarle a ir al baño viene de parte de tu mamá u otro familiar con buenas intenciones, explícales con delicadeza los motivos por los que piensas que ni tú ni tu niño están listos aún, y diles que prefieres esperar para poder hacerlo con tranquilidad. Igualmente, si estás fuera de tu entorno habitual, de vacaciones o pasando una temporada en casa de un familiar, lo mejor es esperar. Los inevitables accidentes pueden causar tensiones en casa ajena y tu hijo se sentirá menos cómodo que en su propio hogar. [tag_id] => 11 [thumbnail] => dea8c-nota-77.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [87] => Array ( [id] => 87 [article_id] => 5 [title] => Mitos y verdades a la hora de dejar el pañal [slug] => mitos-y-verdades-a-la-hora-de-dejar-el-panal [status] => activo [content] =>El momento de dejar el pañal es de gran importancia, tanto para los padres como para los hijos. Este evento tan esperado suele estar lleno de prejuicios o mitos, todos intentarán darte consejos sobre su propia experiencia y rumores que han escuchado, pero recuerda que lo importante es escuchar al niño y transitar esta etapa con calma y dedicación.
3) En la escuela infantil te avisan de cuando tienes que empezar. 4) Hay que empezar por la caca / Hay que empezar por el pis. 5) Hay que quitar el pañal de día / Hay que quitarlo primero por la noche /Hay que quitarlo todo a la vez. 6) Hay que premiar a los niños cuando hacen pis/caca en el inodoro para animarlos o no aprenderán nunca. 7) Hay que regañarlos o peor, castigarlos, o no aprenderán. [tag_id] => 10 [thumbnail] => 7aa0c-nota-79.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 10 [title] => Los pañales [slug] => los-panales [color] => #040071 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [80] => Array ( [id] => 80 [article_id] => 5 [title] => Lo que NO funciona a la hora de dejar el pañal [slug] => lo-que-no-funciona-a-la-hora-de-dejar-el-panal [status] => activo [content] => El proceso de dejar el pañal nunca fue ni será sencillo. Para ayudarte ideamos una lista de aquello que deberías evitar para lograr el objetivo con éxito. 1.Empezar demasiado temprano Si bien no hay una edad mágica en la que los niños están listos para dejar los pañales, la mayoría habrá desarrollado las habilidades físicas y cognitivas necesarias entre los 18 y los 24 meses. Si lo has intentado por 3 meses y no obtienes buenos resultados, puede ser que tu hijo no esté listo. Espera unas semanas y vuelve a intentarlo. 2.Empezar en un momento inapropiado Hay momentos en la vida de tu niño que pueden tener para él un gran significado,como la llegada de un hermanito, una mudanza, un cambio de jardín, o cualquier otro evento que altere la rutina a la cual está acostumbrado. No es buena idea empezar a quitarle el pañal en estas ocasiones, es preferible esperar a que el niño se sienta cómodo en su nueva situación. 3.Presionar o insistir demasiado Algunos niños se muestran interesados en dejar de usar pañales y cuando esto ocurre el proceso será mucho más rápido y fácil. Pero recuerda que es importante no tratar de apresurarlo a que lo haga más rápido de lo que puede. Si lo haces ,podrá ponerse nervioso, lo cual podría causarle estreñimiento y otros problemas. Motívalo con cariño y paciencia y bríndale halagos y recompensas cuando lo haga bien. 4.Hacer demasiado caso a las opiniones de los demás Al momento que cuentas a amigas o familiares el deseo de que tu hijo deje los pañales, seguramente has escuchado todo tipo de sugerencias. Algunos dirán que es muy temprano, otros que es muy tarde, o te dirán cual es la forma correcta de hacerlo. Ten en cuenta que algunos de ellos han criado a sus hijos en otra época.. No solo las costumbres y las recomendaciones con relación a la crianza de los niños eran muy diferentes, sino que posiblemente no contaban con la facilidad de los pañales con las que hoy contamos. En resumen, tú más que nadie conoces los tiempos de tu hijo, por lo que debes confiar en tu decisión. 5. Castigar o reprimir al niño Si no quiere quitarse el pañal y sentarse en el inodoro o se hace pipí encima, enojarse no es algo que va a ayudarlo. Los obstáculos y las dificultades son algo natural en cualquier aprendizaje y siempre requieren de amor y paciencia. [tag_id] => 10 [thumbnail] => 60e2f-nota-78.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 10 [title] => Los pañales [slug] => los-panales [color] => #040071 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [76] => Array ( [id] => 76 [article_id] => 5 [title] => ¿Todavía con pañales a los 3 años? [slug] => todavia-con-panales-a-los-3-anos [status] => activo [content] =>¿Todavía con pañales a los 3 años? La presión social hace que los pañales en un niño de 3 años sean vistos como un “atraso”. Ahora, antes de ceder a esta presión y sacarle los pañales sin más, hay que tener claro que el control de esfínteres es, en algún sentido, como aprender a caminar: no se trata sólo de estímulo y buenas intenciones para “enseñarlo”, requiere un grado de maduración biológico que no se da al mismo tiempo en todos los chicos. Si bien lo más habitual es que los niños lo logren entre los 2 y los 3 años, la realidad es que el proceso no se completa hasta los 6 y es importantísimo respetar los tiempos individuales. Seguramente, con los 3 años cumplidos, el dejar el pañal ya habrá sido un tema en la consulta con el pediatra y es importante escuchar sus consejos, ya que los buenos profesionales saben acompañar la individualidad de cada niño en este proceso y también pueden asesorar a los padres sobre las cuestiones más generales. ¿A qué cuestiones generales habría que estar atentos para saber cuándo un niño está preparado para iniciar el proceso de despedida del pañal?
Cuando el niño está transitando la segunda etapa, es bueno empezar a llevarlo al baño para que haga pis o caca en su pañal pero en el ambiente que más adelante será el único lugar donde podrá hacerlo. Cuando termina, habrá que preguntarle si quiere que le cambien el pañal. Cuando se encuentra en la tercera etapa, y al llegar al baño todavía no hizo, se puede ofrecer una bacinica o un adaptador de inodoro sin forzar, sin aplaudir el éxito y sin señalar el fracaso. No hay que despertar a un niño a mitad de la noche para llevarlo al baño y así evitar “que se le escape”, no hay que dejarlo mojado “para que aprenda”, no hay que acostarlo con un plástico por las dudas ni hay que enojarse. También es fundamental no estar todo el tiempo preguntándole al niño si quiere ir al baño, la idea es que él mismo vaya logrando registrar sus sensaciones y pedir lo que necesita, y si esto lleva un tiempo más allá de los 3 años, no hay problema. Una vez que se decide sacar los pañales, hay que estar atentos a las necesidades del niño: hay chicos que no mojan la cama de noche y otros que necesitan los pañales para dormir durante un tiempo más, otros aceptan hacer pis en la bacinica pero quieren que les pongan los pañales para hacer caca, a otros se les “escapa” y nunca hay que retarlos por no haber podido controlar: ya van a lograrlo y la presión no es más que un obstáculo. [tag_id] => [thumbnail] => 47288-nota-76.jpg ) [69] => Array ( [id] => 69 [article_id] => 5 [title] => Consejos para controlar el pis por la noche [slug] => consejos-para-controlar-el-pis-por-la-noche [status] => activo [content] =>En ocasiones vemos como nuestros pequeños se duermen muy profundamente por las noches, tan profundo que ningún ruido los alteraría. Ni siquiera pueden despertarse cuando surge la necesidad de hacer pis, por eso terminan mojando su cama. Al levantarse vemos que tienen vergüenza o incomodidad. El término médico adecuado para referirnos a la imposibilidad de controlar la orina es enuresis, también conocida como micción involuntaria. Este problema sucede por las noches, cuando ocurre durante el día recibe el nombre de ‘enuresis diurna’. Podemos decir que existen dos tipos de enuresis: la enuresis primaria y la enuresis secundaria. La enuresis primaria es la que se orinan por la noche desde que son bebés y la secundaria aparece después de un año o más de haber aprendido a controlar la vejiga. Recordemos que la vejiga es una especie de recipiente muscular para la orina que puede expandirse o aumentar su tamaño cuando la orina ingresa y después se contrae cuando la orina es eliminada. Normalmente los nervios de la vejiga envían un mensaje al cerebro cuando está llena, en ese momento el cerebro manda otro mensaje para evitar que se vacíe de forma automática hasta que se pueda ir al baño. Pero en la etapa del sueño los pequeños que sufren de enuresis se hacen pis de manera involuntaria. Durante la noche, mientras se duerme se segrega una hormona que se encargar de hacer reabsorber toda el agua posible que existe en la orina, esta hormona se llama antidiurética, y permite que la orina se concentre mucho. Por esa razón la primera orina es muy oscura y es la que se encarga de que se produzca menos cantidad de orina mientras se duerme. Podemos decir que existen tres motivos por los cuales lo pequeños se hacen pis por la noche. En primer lugar puede suceder que no se segregue la hormona antidiurética por lo que no se concentra la orina y se sigue fabricando mucha orina mientras se duerma. En segundo lugar puede suceder que su vejiga se contraiga muy fuerte cuando se llena. Y, por último, que no tenga la capacidad de cerrar su ‘llave de paso’ o que no haya terminado de aprenderlo todavía. En muchos casos solo es cuestión de tiempo de aprendizaje, pensemos que algunos pequeños pueden aprender antes que otros, su proceso de maduración es diferente. Los expertos en la materia señalan que hacerse pis mientras se duerme nunca es patológico, recién a partir de los 7 años de edad, si los pequeños demuestran preocupación por el tema será necesario reeducarlos en la conducta. Además, no es correcto que no le demos bebida antes de ir a dormir o durante la cena, esto no servirá de nada solo generará que tenga sed. Recuerda siempre que ante cualquier duda lo mejor siempre es consultar con el pediatra el problema particular. 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Hoy la experiencia de ser padre está llena de nuevas vivencias y desafíos. Entérate cómo disfrutar cada etapa. [keywords] => [admin_user_id] => 1 [dt_created] => 2017-03-09 09:42:18 [dt_updated] => 2017-09-08 18:36:56 [articles] => Array ( [88] => Array ( [id] => 88 [article_id] => 6 [title] => Leche de almendras para niños: ventajas e inconvenientes [slug] => leche-de-almendras-para-ninos-ventajas-e-inconvenientes [status] => activo [content] =>¿Pueden los niños tomar leche de almendras?, ¿a partir de qué edad? ¿cuáles son las ventajas e inconvenientes de introducir esta bebida de origen vegetal en la dieta del niño en sustitución de la leche de vaca? Antes que nada conviene saber que la lactancia materna es fundamental durante el primer año del bebé, contiene los nutrientes óptimos que garantizan un adecuado crecimiento y que estimulan las defensas naturales del cuerpo de tu bebé. Durante los primeros 6 meses la leche materna debe ser el único alimento, y luego continuar la lactancia acompañada con sólidos durante los primeros 12 meses.
Si los bebés no son amamantados o son destetados antes de cumplir el año de edad, se deben usar fórmulas para bebés que son nutricionalmente completas, siendo otra y única opción, las fórmulas a base de soya. La bebida de almendras se obtiene a partir de la molienda de almendras secas, peladas y luego se le añade agua. Por lo tanto, al estar elaborada con frutos secos estos no se pueden introducir antes de los 2 años en niños con predisposición a alergias.
- Es una bebida de fácil digestión y recomendable para niños intolerantes a la lactosa. - En caso de ser celíaco, se puede utilizar este tipo de bebida de almendras con moderación. - Es rica en electrolitos como el potasio, se puede utilizar como opción en caso de diarreas y vómitos, ya que ayuda a recuperar este mineral perdido. - Contiene fibras que ayudan a la pared del intestino, especialmente al colon, mejorando el tránsito intestinal. - No contiene colesterol y además aporta grasas de buena calidad que ayudan a mantener un corazón sano. - Aporta calcio, fundamental para el crecimiento de los huesos, aunque es importante elegir estas bebidas siempre enriquecidas con calcio. Además contiene magnesio y ácido fólico. - También aporta vitaminas B1 y B2 que ayudan al fortalecimiento del pelo y uñas.
- La bebida de almendras contiene una gran cantidad de azúcar, ya que a la mayoría de las que se comercializan se le agregan azúcares para darle sabor. Lo ideal es prepararla en casa. - Si bien es una bebida que contiene calcio, no es lo mismo que consumir las almendras enteras, es ideal comprar las bebidas que están enriquecidas. - El contenido de vitaminas y minerales no es muy alto. - Al tener bajo aporte nutricional en la bebida de almendras (no sucede lo mismo si consumimos la almendra entera), no es recomendable como sustituto de la leche para un óptimo desarrollo y crecimiento del niño. - En caso de ser alérgico o tener predisposición a las alergias, no introducir hasta luego de los 2 años, siguiendo la recomendación médica. - A partir de los 2 años utilizarla con medida, al parecer la bebida de almendras contiene compuestos químicos que inhiben la absorción del yodo. [tag_id] => 9 [thumbnail] => 19f56-nota-95.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 9 [title] => Alimentación [slug] => alimentacion [color] => #74a801 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [82] => Array ( [id] => 82 [article_id] => 6 [title] => El deporte protege a los niños de la depresión [slug] => el-deporte-protege-a-los-ninos-de-la-depresion [status] => activo [content] =>Hasta hace poco tiempo existían ciertas patologías o trastornos que sólo eran asociados con el mundo del adulto. La depresión, por ejemplo, era una de ellas. Hoy sabemos que incluso los niños pueden padecerla y sin que, en principio, pueda existir una causa determinada. Como padres, debemos prestar atención a su comportamiento, si come poco o no quiere comer, si no juega y lo notas quejoso o apagado, es momento de consultar a un médico. Es necesario descartar cualquier malestar físico o enfermedad primero, para luego enfocarse en sus emociones. Son muchos los estudios que se han realizado en torno a la depresión en los adultos y las formas de evitarlo. Uno de ellos es la práctica de deporte o realizar cualquier tipo de ejercicio físico. Además de resultar muy beneficioso para nuestro cuerpo físico, también lo es para nuestra mente y emociones; ya que nos permite socializar.
Una vida sedentaria, no solo puede traer serios problemas para nuestro físico, tales como obesidad o problemas cardíacos, sino también para nuestras emociones. Siempre es bueno comenzar a generar buenos hábitos desde temprano, por lo cual ofrecer actividades físicas variadas a los niños es una buena idea. Esto los ayudará a quemar energías y fortalecerá su cuerpo mientras se divierten y hacen amigos. Puede que al comienzo no sea fácil encontrar un deporte o actividad que les guste, por lo cual será necesario que tengan la posibilidad de probar diferentes tipos, y no quedarse con la idea que el deporte no le gusta o no es para ellos al primer intento. [tag_id] => [thumbnail] => 73782-not-90.jpg ) [97] => Array ( [id] => 97 [article_id] => 6 [title] => Apps para los más chicos [slug] => apps-para-los-mas-chicos [status] => activo [content] =>En un mundo actual en el cual todos utilizamos aplicaciones para determinadas funciones, no es raro encontrar que también existen apps pensadas especialmente para ser utilizadas por los niños. Existen por ejemplo en el mercado tablets que vienen con el navegador diseñado para que los niños encuentren el contenido apto para su edad. Incluso puede que la tablet ya contenga aplicaciones infantiles al momento de comprarla y no sea necesario descargarlas. Buscar aplicaciones puede no ser sencillo. Todo depende de lo que a tu hijo le guste y si buscas solo entretenerlo o que también contribuya a su educación. Algunas consejos al momento de descargarlas:
5 apps recomendadas: 1) Common Sense Media: Esta aplicación te recomienda series, aplicaciones, libros y películas según un ranking formulado por padres que opinan sobre contenidos. 2) Kids Place: Si tu problema es el temor sobre lo que puedan tocar tus hijos cuanto utilizan tu tablet, esta aplicación te permite separar y proteger tu información para que estén a salvo de sus deditos curiosos. 3) YouTubeKids: Tal como su nombre lo indica, se trata de la famosa plataforma de videos pero con contenido curado especialmente para niños. Lo interesante es que puedes programar un tiempo máximo de uso. 4) Cartoon Network, Nickelodeon, Disney: Los ya conocidos canales infantiles también tienen su propia aplicación, donde combinan juegos con los personajes favoritos como protagonistas. En general su descarga es gratuita con contenido libre y otro pago. 5) Peppa's Paintbox y Peppa's Activity Maker : Con Peppa Pig como protagonista esta aplicación le ofrece a tu hijo juegos para dibujar y pintar, o propuestas de actividades para realizar con un adulto. [tag_id] => 12 [thumbnail] => 1f266-nota-92.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 12 [title] => Educación [slug] => educacion [color] => #872e6c [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [91] => Array ( [id] => 91 [article_id] => 6 [title] => 15 regalos para el bebé [slug] => 15-regalos-para-el-bebe [status] => activo [content] =>Te damos algunas propuestas de regalos para bebés con las que acertarás a la hora de tener un detalle con una mamá reciente. ¡Tienes mucho donde elegir!
Las remeras y telas para llevar a los niños son muy populares ya que permiten en tres pasos un porte seguro, ergonómico y con contacto piel a piel. Libera las manos de los padres y el recién nacido se beneficia del método canguro.
Puedes armar una caja de regalo con las más originales y seductoras combinaciones de productos. Puedes adaptarla a diferentes situaciones, por ejemplo, si el niño nace cerca del invierno, puedes llenarla de productos que puedan ayudar y acompañar a la madre y al bebé a pasar una mejor temporada. También puedes buscar un envoltorio único y personalizarla con un mensaje escrito a mano.
Puedes elegir libros apropiados para varias edades diferentes y darle un regalo para el futuro. Hoy en día hay libros para todas las edades y cada uno se centra en los niveles de desarrollo de cada etapa. Le puedes agregar una dedicatoria a cada libro deseándole al niño algo diferente cada año.
Puedes armar una cápsula del tiempo, llena de regalos que la madre pueda completar para que el niño la descubra dentro de unos años. Debería contener por un lado información y curiosidades sobre cómo es el mundo al que ha llegado y, por otro, anécdotas e imágenes sobre sus primeros meses de vida. Puedes armar una caja de recuerdos personalizada con su nombre y fecha de nacimiento, con multitud de contenido personalizable en su interior. Las personas cercanas al bebé se encargarán de rellenar su contenido, para después sellarla y guardarla durante mucho tiempo, hasta que decidan sorprender al “no-ya-tan” bebé. [tag_id] => 11 [thumbnail] => 25d64-nota-89.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [85] => Array ( [id] => 85 [article_id] => 6 [title] => 10 trucos para que tu hijo coma fruta [slug] => 10-trucos-para-que-tu-hijo-coma-fruta [status] => activo [content] =>Es importante estimular a tus hijos a que elijan alimentos saludables desde pequeños. Estos consejos harán que de grandes persigan hábitos más sanos. 1. Predica con el ejemplo. La herramienta más poderosa de aprendizaje en el bebé es la imitación. Si sus padres comen fruta, ellos comerán fruta. Además, en una familia en la que el consumo diario de fruta es un hábito, el bebé se habrá familiarizado con estos sabores en el útero (en el último trimestre tragan cerca de 500 ml de líquido amniótico al día) y a través de la leche materna. Si tu niño te ve comer postres azucarados o poco saludables se preguntará por qué él no puede comerlos, después de todo, si tú lo comes, tan malo no puede ser.
2. Haz que la fruta esté visible en tu hogar. Si la fruta está guardada en el refrigerador o en alacenas fuera de la vista, será más difícil recurrir a ella cuando buscas un postre o un tentempié rápido. Hazte con un buen frutero y almacena la fruta en la cocina, a la vista. De esta manera, multiplicarás los momentos y oportunidades de consumir frutas. Mantenlo bien surtido, claro.
3. Mantener al alcance de los niños. No solo hay que tener fruta a la vista, si no también al alcance de los niños. Un carrito con cestas, es una buena alternativa. También colocar el frutero en una mesa accesible para los pequeños o tener un plato con algunas frutas en un lugar más a su alcance. Cuanto más a mano esté la fruta, más fácil y accesible será su consumo para todos los miembros de la familia.
4. Elige bien donde comprar la fruta. No hay nada más frustrante que gastar dinero en fruta y llegar a casa y encontrarnos con que está demasiado madura o todavía faltan unos cuantos días para estar en su punto justo. Si la fruta no sabe a nada y está dura, comerla dejará de ser un placer y se convertirá en una obligación. Si está pasada, la podrás aprovechar para algún licuado o batido casero.
5. Fruta de temporada. Siempre es mejor elegir frutas y verduras de temporada. Así nos aseguramos de que están en su momento justo de maduración y de que no llevan semanas metidas en un congelador. De este modo, será más jugosa y apetecible.
6. Fácil de llevar. Cuando salgas de casa, intenta llevar siempre alguna fruta. Una manzana, una pera o un plátano no necesitan nada más que lavarlas en casa y meterlas en alguna bolsita de plástico dentro del bolso.
9. Batidos (smoothies) sí, jugos no. Los batidos o licuados de fruta (fruta triturada) o smoothies caseros tienen todas las ventajas de la fruta ya que tienen toda la fibra de la fruta. Obviamente, mejor si son caseros y recién hechos. Además, puedes aprovechar para introducir algo más que fruta. La zanahoria y el pepino funcionan muy bien en este tipo de licuados... Y qué te voy a contar de los famosos "batidos verdes", cuya base principal es la fruta. En cambio, a los jugos (aunque sean naturales) es mejor evitarlos, porque contienen todo el azúcar de la fruta pero nada de su fibra, por lo que nuestro organismo los procesa de manera completamente diferente a la fruta. Obviamente, si estamos un día fuera de casa, mejor un jugo de naranja natural que una refresco. 10. Manipulación. Deja que tus hijos manipulen la fruta. Que pelen las mandarinas, que te ayuden a cortar las frutillas. Deja que muerdan la cascara (siempre que esté bien limpia) y que disfruten tocando, apretando, aprendiendo texturas y experimentando libremente. Quizás sea un poco más sufrido al principio y tengas que andar detrás de ellos limpiando y cambiándolos tres veces al día de ropa, pero a la larga casi seguro que compensa. [tag_id] => 9 [thumbnail] => bbef8-nota-93.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 9 [title] => Alimentación [slug] => alimentacion [color] => #74a801 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [98] => Array ( [id] => 98 [article_id] => 6 [title] => Eligiendo el jardín de infantes [slug] => eligiendo-el-jardin-de-infantes [status] => activo [content] =>Así como hay padres que sostienen que hay que darles "a todos los hijos por igual" otros creen que "a cada uno lo que necesita". Obviamente que mandar a todos a la misma escuela es una gran solución en muchos aspectos pero ser permeables a ver qué necesita cada uno de nuestros hijos, que son únicos al igual que sus necesidades es importante para lograr un desarrollo adecuado para cada uno. Aquí te dejamos algunas preguntas que te pueden resultar útiles cuando vayas a visitar instituciones.
-¿Qué cosas hay que tener en cuenta en la elección de un jardín para nuestros hijos? Para los chicos puede resultar muy chocante recibir un trato muy diferente en la escuela y en el hogar, necesitan que parte de su mundo sea predecible para concentrarse en su desarrollo. Cada uno tiene una cosmovisión específica, pregúntate si coincide con la que se maneja en el hogar. -Observar cómo estimulan a los niños en el salón. Hay diferentes concepciones sobre cómo estimular a los niños. Se ha comprobado que estimularlos de más no significa que aumentarán sus capacidades cognitivas. En su lugar, la sobreestimulación puede llevar al niño a sentir que no puede satisfacer las expectativas de los adultos y se concentrarán en captar la atención en lugar de desarrollarse tranquilo y a su tiempo. El espacio de aprendizaje debería tener un balance. -¿Qué hay que preguntar/observar? -Te recomendamos estar alerta para comprobar si lo que te dicen los directivos o personal que te muestra las instalaciones se condice con la realidad. Si se publicitan como un lugar en el que cada niño es único pero no tienen un espacio de juego libre, es difícil que realmente los consideren únicos. Si las tareas están definidas de acuerdo a los intereses que “debe tener un niño”, entonces nos están mostrando que los niños deben adaptarse al entorno en lugar de que el entorno pueda adaptarse a sus necesidades. Es interesante visitar el horario de entrada o salida para observar cómo están los niños. ¿Se los ve felices y con ganas de comenzar el día o están irritados y ruegan por quedarse con sus madres? ¿Salen cansados pero sonrientes y tranquilos? ¿Cómo se comportan los docentes? -¿Y qué otras señales pueden alertarnos? Cuando los niños salen irritados, llorosos, enojados. Con gestos de agresión entre ellos, empujones, etc,esto puede significar que están en un modo defensivo, en "modo supervivencia", que es cuando el entorno es tan hostil que ya no hay tiempo ni espacio para el bienestar, la confianza, la amabilidad. [tag_id] => 16 [thumbnail] => 382ad-nota-93.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 16 [title] => Padres [slug] => padres [color] => #ff0000 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [83] => Array ( [id] => 83 [article_id] => 6 [title] => De vacaciones con los niños [slug] => de-vacaciones-con-los-ninos [status] => activo [content] =>Salir de vacaciones con los niños es siempre algo maravilloso y lleno de aventuras. Desde el momento en que comenzamos a planificar el viaje hay que tener en cuenta que su participación hará del viaje algo muy diferente de lo que puedes estar acostumbrado. Si bien las necesidades de los niños son muchas y varían según su edad, siempre es posible encontrar un lugar en el que se sientan como en casa para que la experiencia sea positiva para toda la familia. Para los más chicos, es importante el lugar que escojamos debido a las atracciones que este tenga para ofrecerles; pero es aún más importante el lugar elegido para descansar durante esos días. Aunque esto siempre dependerá de la disposición económica, debemos tener buen criterio al elegir el lugar que será “nuestra casa”. Los niños deben sentirse realmente cómodos para poder descansar y reponer energías y así disfrutar los días de vacaciones al 100%. Además de los ya conocidos hoteles, hoy puedes alquilar casas o departamentos a través de internet a veces hasta por el mismo dinero. Algunas recomendaciones:
[tag_id] => 14 [thumbnail] => 34211-nota-91.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14 [title] => Salidas [slug] => salidas [color] => #00ffcc [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [86] => Array ( [id] => 86 [article_id] => 6 [title] => Mandalas para niños [slug] => mandalas-para-ninos [status] => activo [content] => Si eres de las que busca todo el tiempo pasatiempos diferentes para sus niños te proponemos experimentar con mandalas. Los mandalas son representaciones circulares generalmente abstractas y simbólicas utilizadas desde hace siglos. Se ha ido demostrando que dibujar o pintar mandalas contribuye enormemente en el desarrollo de la personalidad y la creatividad de las personas, sin importar su edad. A dichos beneficios podemos sumar los siguientes:
Pintar mandalas es una actividad que puedes compartir con tu hijo en cualquier momento. Puedes hacerlo con lápices, temperas, acuarelas o hasta crayones en el caso de los más chicos. Una buena idea es acompañar esta actividad con música agradable para que los niños logren relacionarla con un momento relajante. Puedes conseguir un libro de mandalas listos para pintar en cualquier librería o descargar de internet algunos por separado e imprimirlos. ¡Deseamos que tu niño disfrute mucho esta actividad! [tag_id] => 13 [thumbnail] => 6c259-nota-94.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 13 [title] => Juegos [slug] => juegos [color] => #ccff00 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [96] => Array ( [id] => 96 [article_id] => 6 [title] => Grupos de “mamis” en WhatsApp: ¿contención o pesadilla? [slug] => grupos-de-mamis-en-whatsapp-contencion-o-pesadilla [status] => activo [content] => Whatsapp se convirtió en los últimos años en la herramienta de comunicación favorita de muchas personas. Es la forma más simple y económica de comunicarse, y tiene la posibilidad de segmentar nuestra comunicación y categorizarla en grupos. Esto último resulta muy útil, y hasta divertido, para compartir conversaciones informales entre amigos o familiares. El problema llega cuando nos incluyen dentro de un grupo en el que no tenemos interés en participar, o cuando el grupo deja de cumplir el objetivo inicialmente planteado y se transforma en una molestia en forma de miles de notificaciones. Si tienes niños en edad escolar es muy probable que estés o hayas estado involucrada en un grupo de Whatsapp formado por las madres del colegio. El mismo suele resultar muy útil si su misión es hacer llegar a los padres informacion pertinente a los niños y el colegio. Si la relación entre las madres es respetuosa, el grupo puede ser un buen punto de apoyo y contención; pero, ¿qué pasa cuando los límites son confusos? En algunos casos resulta que lo que debiera ser una red para compartir información importante acerca de los chicos termina siendo la excusa perfecta para hablar de cualquier cosa menos de los niños. El resultado termina siendo madres involucradas en peleas, ventas, comentarios desubicados, insultos a la maestra, audios con sonidos irreproducibles, y muchas pero muchas notificaciones molestas. ¿Y a ti ya te han incluido en alguno de estos grupos? [tag_id] => 16 [thumbnail] => 05b92-nota-94.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 16 [title] => Padres [slug] => padres [color] => #ff0000 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [95] => Array ( [id] => 95 [article_id] => 6 [title] => Razones para limitar el uso de pantallas en los niños [slug] => razones-para-limitar-el-uso-de-pantallas-en-los-ninos [status] => activo [content] => A los niños de hoy se les llama nativos tecnológicos, muchos saben usar los dispositivos mejor que nosotros. Sin embargo los niños de hoy quizás juegan menos, se aburren más, son más sedentarios y menos creativos. No te proponemos que les prohíban el uso de pantallas y dispositivos ya que a través de su uso también logran un desarrollo de otras herramientas intelectuales. Recomendamos que busques un balance y que puedan encontrarle el gusto y disfrute a los dos mundos ya que uno puede complementar al otro.
1.- Si vas a permitir el uso de tablets y computadoras o celulares, intenta que sea usando un juego que los inspire a crear y construir mundos o en los que aprendan jugando. Evita las aplicaciones o juegos que los conviertan en receptores pasivos.
2.- Limita el uso para que no caigan en la necesidad constante de estímulos: en la vida real las cosas no suceden tan rápido. Intercala los juegos online con juegos analógicos que ayuden a construir la paciencia, que les enseñen a vivir disfrutando el proceso sin buscar resultados inmediatos.
3.- El exceso de información en poco tiempo genera ansiedad y estrés: estímulos muy rápidos y constantes saturan sus sentidos,
4.- Excesiva información y dificultad o incapacidad para procesarla: no podemos controlar absolutamente toda la información o estímulos que les llegan a través de las pantallas y en algunos casos esa información no es relevante, no es adecuada o necesaria para ellos pero ocupa espacio dentro de sus cabezas. Busca filtros que frenen el acceso a contenido inapropiado y espacios seguros.
6.- Sedentarismo: delante de una pantalla perdemos totalmente la noción del tiempo, los niños no deben pasar su tiempo libre consumiendo pasivamente información, deberían tener actividad física y mental, cuanto más juega y más se mueve un niño mejor es su rendimiento, su desarrollo. El ejercicio físico les ayuda a gestionar y disminuir el estrés, segregar serotonina y aumentar su bienestar.
7.- Dificultad para concentrarse. Una vez más el exceso de estímulos, la saturación a la que están sometidos genera un mayor grado de excitación, y todos sabemos que cuando un niño esta excitado o alterado difícilmente puede concentrarse y más si las actividades en las que debe hacerlo carecen de ese tipo de estímulos y atractivo fácil.
8.- Disminuye la comunicación: el tiempo que pasamos frente a una pantalla lo "robamos" a estar con nuestros hijos y nuestros hijos con nosotros. Los niños necesitan que los adultos estemos de manera consciente, no controlando cada poco el correo, los wathsapps o las actualizaciones de Fb o Ig. Si los sentamos frente a una pantalla nos perdemos momentos valiosos de compartir experiencias, de hablar sobre lo que nos pasa, nos gusta, soñamos... en definitiva de convivir. [tag_id] => [thumbnail] => a7bb6-nota-91.jpg ) [94] => Array ( [id] => 94 [article_id] => 6 [title] => Playlist de Spotify para Niños [slug] => playlist-de-spotify-para-ninos [status] => activo [content] =>Spotify, la plataforma musical que aloja miles de canciones, discos y listas de reproducción cuenta ahora con una interesante actualización dentro de su sección para los más chicos. La misma es denominada “Niños y familia” y en ella encontraremos listas de reproducción pensadas para diferentes momentos del día teniendo en cuenta la rutina de los niños. Por ejemplo, el momento del baño, de comer, viajar en el auto, entre otros. Además de las canciones propuestas en estas playlists, hay tips y consejos para los padres y personas responsables del cuidado de los niños, para motivar la interacción y comunicación. Por ejemplo, algunas playlist ofrecen diferentes actividades para moverse, aplaudir, crear pasos de baile, inventar juegos, etc. Para la creación de las mismas se contó con la colaboración de figuras como Diego Torres, Juanes, Wiz Khalifa, Ashley Williams, Sarah Michelle Gellar, entre otros. La principal motivación del equipo de Spotify fue integrar canciones infantiles clásicas, canciones que fomentan el vocabulario en los niños, y aquellas que son populares entre las listas de los usuarios de Spotify para momentos familiares. Se busca que los padres ayuden a los niños a integrar la música en sus vidas desde pequeños a través de experiencias agradables compartidas en familia. [tag_id] => 16 [thumbnail] => 95fac-nota-95.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 16 [title] => Padres [slug] => padres [color] => #ff0000 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [93] => Array ( [id] => 93 [article_id] => 6 [title] => Viajando en avión con un bebé [slug] => viajando-en-avion-con-un-bebe [status] => activo [content] => Viajar en avión con un bebé puede resultar más complicado de lo que parece. Saber cómo viajar con un bebé hará fácil y entretenido el hecho de viajar en avión con él. Te ofrecemos algunos consejos para que viajar con un bebé en avión sea algo fácil y a ellos les resulte entretenido:
[tag_id] => 16 [thumbnail] => 8af3b-nota-96.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 16 [title] => Padres [slug] => padres [color] => #ff0000 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [92] => Array ( [id] => 92 [article_id] => 6 [title] => ¿Rosa o azul?: Rompiendo estereotipos [slug] => rosa-o-azul-rompiendo-estereotipos [status] => activo [content] => ¿Por qué el rosa es de niñas y el azul de niños? En el mundo de los niños todo lo que se produce está diferenciado entre las cosas rosas y las celestes. Es difícil encontrar ropa, complementos y decoración que no caiga bajo estas normas. Conforme van creciendo, la diferenciación permanece pero los fabricantes comienzan a incorporar otros colores. La falta de variedad logra que se perpetúe esta idea de que el rosa es para niñas y el azul para los varones aunque sean definiciones totalmente arbitrarias. Te proponemos que busques más alternativas para que la vida sea un arcoiris de posibilidades y no un blanco o negro disfrazado de rosa y azul. Es importante inculcarles a los niños la idea de que son ellos quienes deciden sobre su destino, no están obligados a que les guste una cosa u otra. Para lograrlo puedes comenzar por buscar opciones de vestimenta de colores variados, dejar atrás el modelo binario del azul y rosado. No se trata de desterrarlo, sino de hacerlo igual de válido que el resto. Hay una corriente muy fuerte de padres que están intentando abrir el mundo de sus niños para que no crezcan con restricciones sociales arbitrarias y puedan sentir que sus vidas están llenas de posibilidades, no estarán limitados por reglas sin sentido. Son padres que quieren ofrecerles a sus hijos un mundo por descubrir, sin límites o caminos marcados de antemano por el mero hecho de haber nacido hombres o mujeres. 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Estar más relajados con la llegada del segundo hijo nos permite disfrutar más de cada etapa porque sabemos cómo manejar cada una de las situaciones que se presentan. Vas a notar que los primeros días del nuevo bebé en casa son aún más alegres y distendidos que los primeros días de tu primer bebé, en donde normalmente te sentías insegura sobre cómo cuidarlo correctamente . A la alegría natural de dicho acontecimiento hay que sumarle la emoción de tu hijo de tener por fin un hermanito y hermanita. Si tu hijo ya pasó los 3 años seguramente querrá ayudar a cuidar de su hermano menor, lo cual es una buena oportunidad para comenzar a fortalecer la relación entre ellos desde los primeros momentos y que no se sienta celoso ni amenazado. Así que si estás esperando a tu segundo bebé, solo relájate y disfruta. ¡Ya sabes cómo hacerlo! 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Una de las pistas principales que tenemos los padres es el interés del propio niño. No debemos buscar que el peque lea antes de estar preparado, ya que este proceso depende mayoritariamente del desarrollo neurológico del niño, y dicho desarrollo no obedece a las leyes de intencionalidad. O en otras palabras, nuestro niño no va a madurar cómo y cuándo nosotros decidamos. Es importante destacar que saber traducir el código a palabras o, en caso contrario, saber codificar los sonidos en sus correspondientes grafías, no indica que el pequeño sepa leer o escribir. Es cierto que es un paso de gigante en la vida de los niños saber decir en voz alta lo que están leyendo, pero un niño no será un lector competente hasta que no sea capaz de entender aquello que lee. ¿Cómo estimular el aprendizaje de la lectura?
Juega. existen montones de juegos con las letras o las palabras, ya sean juegos verbales como el “veo,veo” o juegos con materiales físicos. [tag_id] => [thumbnail] => 0e344-nota-92.jpg ) ) [products] => Array ( [11] => Array ( [id] => 11 [lifestage_id] => 6 [title] => Babysec Super Premium [slug] => babysec-super-premium-g [status] => activo [thumbnail] => 01bb0-75151.png [image] => ce8ca-75151.png ) [10] => Array ( [id] => 10 [lifestage_id] => 6 [title] => Babysec Super Premium [slug] => babysec-super-premium-m [status] => activo [thumbnail] => e422a-75148.png [image] => 10b43-75148.png ) [9] => Array ( [id] => 9 [lifestage_id] => 6 [title] => Babysec Super Premium [slug] => babysec-super-premium-p [status] => activo [thumbnail] => 694cb-75149.png [image] => 8bbc3-75149.png ) [12] => Array ( [id] => 12 [lifestage_id] => 6 [title] => Babysec Super Premium [slug] => babysec-super-premium-xg [status] => activo [thumbnail] => 80471-75150.png [image] => 16c84-75150.png ) [13] => Array ( [id] => 13 [lifestage_id] => 6 [title] => Babysec Super Premium [slug] => babysec-super-premium-xxg [status] => activo [thumbnail] => 53ebf-75147.png [image] => 3d070-75147.png ) ) [highlights] => Array ( [1] => Array ( [id] => 1 [highlight_id] => 6 [title] => Video [slug] => texto-promo-babysec [status] => activo [image] => e59fb-eyp-nota-1.jpg [image_sm] => e24ec-eyp-nota-1.jpg [description] => [btn_text] => Enterate cómo ) ) ) ) [lifestages] => Array ( [0] => Array ( [id] => 1 [title] => Embarazoy Parto [slug] => embarazo-y-parto [status] => activo [full_slide] => true [text_white] => false [inner_hero] => range [cta] => Descubre todo sobre esta Etapa [icon_nav] => 0767d-ico-embarazo.svg [icon_section] => 0bfac-ico-bebes.svg [image] => 37267-bg_etapa_1-1-.jpg [image_sm] => 62197-bg_etapa_1-sm-1-.jpg [excerpt] => Ser padres por primera vez tiene sus desafíos e inseguridades. Ser padres por primera vez tiene sus desafíos e inseguridades. [keywords] => Embarazo y Parto [admin_user_id] => 1 [dt_created] => [dt_updated] => 2017-09-08 18:37:41 [articles] => Array ( [12] => Array ( [id] => 12 [article_id] => 1 [title] => La importancia de la paternidad [slug] => la-importancia-de-la-paternidad [status] => activo [content] =>Ser un padre presente durante todo el embarazo y período de crianza es fundamental. La paternidad dejó de entenderse sólo como una figura proveedora responsable de brindar un hogar seguro y alimentación, para pasar a ser un eje fundamental dentro del desarrollo familiar. Algo que le hace muy bien a los hombres porque les permite relajarse y expresar sus sentimientos en torno al embarazo, qué es lo que piensan al respecto y cuáles son sus principales dudas. Esto les permitirá despejarlas a medida que las comentan con sus amigos que ya son padres o incluso con el ginecólogo que está atendiendo a su pareja. Para planificar la concepción hay que cuidar aspectos como la salud. Dejar ciertos hábitos y tener una dieta balanceada ayudarán en esta etapa. También ayuda mucho conocer cuál es el momento más fértil del mes. El momento preciso para el embarazo. ¿Estamos preparados para ser padres?
Estos consejos o recomendaciones están pensadas para ayudarte durante un momento tan emocionante como lo es la planificación de una familia. Consulta con tu médico de cabecera qué otras cosas debes hacer y tener en cuenta de acuerdo a tu historial personal para llevar adelante un embarazo saludable. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 66cf4-eyp-nota-4.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [10] => Array ( [id] => 10 [article_id] => 1 [title] => Bella en el embarazo [slug] => bella-en-el-embarazo [status] => activo [content] => Durante el embarazo el cuerpo sufre todo tipo de cambios, pero esto no es razón para que dejes de sentirte bella. Por esto hemos recolectado para ti algunos de los mejores tips de belleza que te harán sentir la embarazada más bonita del mundo, lo que te permitirá no sólo verte, si no también sentirte bien. La cara El pelo El cuerpo En los últimos meses del embarazo, el bebé ya puede chupar su dedo, le da hipo y percibe los cambios del exterior. La estimulación prenatal durante el tercer trimestre de embarazo ayuda al bebé a comunicarse con su familia, enfocar su atención e identificar voces y sonidos provenientes tanto del vientre materno como del exterior. En esta etapa el sistema nervioso del bebé ya está desarrollado y listo para comenzar a funcionar, es capaz de abrir los ojos por primera vez, reacciona ante los cambios de luz y puede seguir una fuente luminosa. Al igual que en los trimestres anteriores, se debe realizar la técnica de relajación junto con la visualización. Para ello, necesitas ponerte ropa cómoda y escoger un lugar de tu casa con iluminación tenue, música suave, que también tenga una cama o un sillón cómodo. Te ubicas en una posición agradable, de preferencia sentada. Cierras los ojos, comienzas a inhalar lenta y profundamente, luego exhalas, concentrándote sólo en sentir la música que te relaja. Imagínalo en tu abdomen, listo para salir a conocerte. Puedes verlo abrigadito, cómodo; en este momento le dices que lo amas y le envías muchos pensamientos positivos. Le cuentas que sientes temor o ansiedad por su llegada, pero que al mismo tiempo estás feliz, que sólo quieres abrazarlo para seguir entregándole el amor que le has transmitido durante todos estos meses. Estimulando la visión Descubre tu vientre frente a una fuente de luz -puede ser una ventana en un día soleado o una lámpara durante la noche-, dejas pasar 10 segundos y cubres tu abdomen. Cuando la guatita esté descubierta, cuéntale que se trata de luz o de día si así lo prefieres: “hijo, esta es la luz del día”. Por el contrario, cuando cubras el vientre dile que se trata de oscuridad o de la noche: “bebé, esta es la oscuridad” o “hijo, esta es la noche”. Recuerda que puedes llamarlo por su nombre en caso que ya lo tengas decidido, o también por un apelativo amoroso con que lo hayas identificado durante todo el embarazo. [tag_id] => 2 [thumbnail] => 8ce15-eyp3-nota-12.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [6] => Array ( [id] => 6 [article_id] => 1 [title] => Síntomas del embarazo [slug] => sintomas-del-embarazo [status] => activo [content] =>Aunque generalmente el retraso del ciclo menstrual y las náuseas son los síntomas más conocidos, existen cambios en los pechos, en el olfato e hinchazón abdominal.
1. ¿Sientes hinchazón y sensibilidad en los pechos? La inflamación y aumento de la sensibilidad en los senos, es causada por el incremento de los niveles hormonales. Es muy similar a las molestias que a veces se presentan antes de la regla, pero es más intensa.
2. ¿Tienes náuseas o vómitos? Comúnmente, las náuseas se manifiesten en el segundo mes de embarazo, pero pueden comenzar un poco antes. Luego, aproximadamente al quinto mes de embarazo, desaparecen, aunque el 50% de las mujeres que sufren de náuseas comienzan a aliviarse de esta molestia al iniciar el segundo trimestre.
3. Cansancio No se ha comprobado qué es lo que causa el cansancio al inicio del embarazo, pero podría deberse al rápido aumento del nivel de progesterona. Este agotamiento disminuye cuando llegas al segundo trimestre, recuperando tu energía habitual. Posteriormente, la fatiga reaparece al final del embarazo producto del peso del bebé y la falta de sueño debido a la incomodidad nocturna.
4. Pérdida de sangre Algunas mujeres pierden un poco de sangre por la vagina a los 11 o 12 días de haber quedado embarazadas. Se cree que se debe a la implantación del óvulo fecundado en la pared del útero, ya que hay mayor irrigación sanguínea. La cantidad de sangre que se pierde es mínima y dura un par de días, pero aun así es bueno que se lo informes a tu doctor, sobre todo si te duele, porque podría deberse a un embarazo ectópico (fuera del útero).
5. ¿Hay ciertos olores que te resultan repulsivos? No hay una causa demostrada para esta molestia, pero se relaciona con el aumento rápido de los niveles de estrógeno. Incluso puede que no soportes tus comidas favoritas.
6. Hinchazón abdominal Así como sucede durante el período, los cambios hormonales del inicio del embarazo pueden hacer que te sientas hinchada. Posiblemente la ropa te apriete en el vientre desde la etapa inicial de la gestación.
7. ¿Sientes ganas de orinar a cada rato? Sin duda, irás con más frecuencia al baño, esto se debe a que tus riñones están trabajando más, por el aumento de la cantidad de sangre y otros líquidos que circulan por tu cuerpo. Situación se intensifica a medida que el bebé crece y ejerce presión en la vejiga.
8. Retraso de la menstruación Si tus períodos son irregulares y no controlas las fechas de tu ciclo, es posible que lo que te haga sospechar que estás embarazada sean los otros síntomas ya mencionados. Hazte un test cuanto antes.
9. Tu temperatura corporal basal se mantiene alta Si controlas tu temperatura corporal basal (al despertarte por las mañanas) y notas que se ha mantenido elevada durante 18 días seguidos, lo más probable es que estés embarazada.
10. La evidencia final: tu test de embarazo da positivo Generalmente, los test de embarazo son muy certeros. Hoy en día existen sistemas que entregan la alerta efectiva desde el primer día de retraso e incluso con cualquier orina del día. No obstante, para una respuesta más confiable es recomendable realizar a prueva luego de siete días de ausencia de menstruación. [tag_id] => 2 [thumbnail] => ca170-eyp-nota-3.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Desarrollo [slug] => desarrollo [color] => #ff9c48 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [21] => Array ( [id] => 21 [article_id] => 1 [title] => Estreñimiento durante el embarazo [slug] => estrenimiento-durante-el-embarazo [status] => activo [content] =>El estreñimiento es un problema común que se da en el embarazo. Para combatir este trastorno y favorecer el tránsito intestinal tendrás que optar por mejorar tus hábitos alimenticios. Durante el embarazo se incrementan los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, provocando que los músculos intestinales funcionen más lento y generando constipación. Ésta se caracteriza por la reducción de la frecuencia, número y consistencia de las deposiciones. El estreñimiento es una de las situaciones más incómodas que pueden sentir las mujeres durante el embarazo. Lamentablemente, este trastorno irá progresando a medida que avanzan los meses de gestación, debido a la presión que ejerce el bebé sobre el estómago y los intestinos. Síntomas del estreñimiento
Consejos para combatir el estreñimiento
¿Me puede causar problemas el estreñimiento? Generalmente este trastorno no causa problemas, pero en algunas ocasiones las embarazadas tienen un estreñimiento intenso acompañado de fuertes dolores abdominales, que se alternan con diarrea, en estos casos es recomendable acudir de inmediato al médico. Además, tienes que tener cuidado al defecar. Si haces mucha fuerza al evacuar o eliminas heces duras, te pueden salir hemorroides, que son venas que se inflaman en la zona rectal y pueden ser muy dolorosas. Según especialistas, las hemorroides son consecuencias del embarazo, pero a pesar de ser incómodas no causan complicaciones durante la gestación y desaparecen generalmente al poco tiempo de que el bebé nazca. [tag_id] => 3 [thumbnail] => bca72-eyp3-nota-15.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [3] => Array ( [id] => 3 [article_id] => 1 [title] => ¿Cuál es la edad perfecta para tener un bebé? [slug] => cual-es-la-edad-perfecta-para-tener-un-bebe [status] => activo [content] => Ni científica ni psicológicamente se puede hablar de una edad ideal o perfecta para quedar embarazada, pero es verdad que cada etapa de la vida tiene sus ventajas y desventajas a la hora de tener un hijo. A los 20 años. Cuando tienes entre 20 y 30 años hay dos factores muy importantes de tu lado: la biología y el tiempo. A esta edad tu organismo está en excelentes condiciones para concebir, y además, tienes bastante tiempo por delante para tener más hijos si esa es tu decisión. Por lo tanto, si nos centramos estrictamente en las condiciones biológicas, esta es la mejor edad, no sólo para quedar encinta sino también para llevar adelante el proceso completo de tu embarazo. La edad promedio en que una mujer está en su momento de mayor fertilidad es a juicio de los especialistas a los 24 años. A los 30. Para muchas mujeres, dejar el primer embarazo para los 30 representa una gran ventaja, sobre todo en el ámbito laboral y social. Existen diversos factores que explican esta decisión, entre ellos, la posibilidad más universal de acceder a anticonceptivos eficaces, el deseo de consolidar su desarrollo laboral y de tener hijos cuando se ha alcanzado una mayor estabilidad económica. Por esto, son muchos quienes piensan que el mejor período para un embarazo es entre los 30 y 40, ya que la mujer está mejor preparada para ser madre porque existe un equilibrio entre juventud y madurez; además es más probable que ya te hayas consolidado tanto en el ámbito laboral como en tu relación de pareja, lo que constituye una base sólida para iniciar una familia. A los 40. Independientemente de cuáles sean los motivos para haber postergado tu primer embarazo hasta este momento, seguramente estarás preocupada de la fertilidad y embarazo después de los 40 y sabrás que tus probabilidades de quedar embarazada a esa edad son significativamente menores que hace algunos años atrás. Pasados los 45 años las posibilidades se reducen bastante y aumentan considerablemente los riesgos de aborto espontáneo y anomalías cromosómicas. Pero hay algunas ventajas de esperar un bebé a esta edad. No se debe dramatizar la situación porque sin duda existe una gran ventaja: la experiencia que has acumulado a lo largo de estos años. Una vida en pareja de largo aliento les proveerá una base firme para formar una familia. [tag_id] => 3 [thumbnail] => 66893-eyp-nota-1.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [19] => Array ( [id] => 19 [article_id] => 1 [title] => Pilates: el mejor ejercicio durante el embarazo [slug] => pilates-el-mejor-ejercicio-durante-el-embarazo [status] => activo [content] =>Durante el embarazo el ejercicio será fundamental si deseas una buena salud, pero no podrás hacerlo de cualquier forma. Por ello, si estás acostumbrada a rutinas en el gimnasio deberás si o si restringir aquellas de alto impacto y que te sometan a un gran desgaste. En este escenario el Pilates, ejercicio que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos, se convierte en la mejor alternativa a practicar en estos nueve meses. La técnica utilizada en Pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado para prevenir y curar el dolor de espalda, desarrollando una musculatura armónica y una postura correcta desde la toma de conciencia corporal. Además, es un ejercicio muy seguro para la gestante, ya que se trata de una actividad física de bajo impacto. Beneficios del Pilates en el embarazo El Pilates posee una serie de beneficios para la mujer embarazada. Aquí algunos de ellos:
¿En qué estado está mi Suelo Pelviano? Como ya hemos visto, uno de los grandes beneficios del Pilates se enfoca en el Suelo Pelviano. Para definir si éste posee la estabilidad correcta de sus músculos, sigue la siguiente técnica:
El estreñimiento es un problema común que se da en el embarazo. Para combatir este trastorno y favorecer el tránsito intestinal tendrás que optar por mejorar tus hábitos alimenticios. Durante el embarazo se incrementan los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, provocando que los músculos intestinales funcionen más lento y generando constipación. Ésta se caracteriza por la reducción de la frecuencia, número y consistencia de las deposiciones. El estreñimiento es una de las situaciones más incómodas que pueden sentir las mujeres durante el embarazo. Lamentablemente, este trastorno irá progresando a medida que avanzan los meses de gestación, debido a la presión que ejerce el bebé sobre el estómago y los intestinos. Síntomas del estreñimiento
Consejos para combatir el estreñimiento
¿Me puede causar problemas el estreñimiento? Generalmente este trastorno no causa problemas, pero en algunas ocasiones las embarazadas tienen un estreñimiento intenso acompañado de fuertes dolores abdominales, que se alternan con diarrea, en estos casos es recomendable acudir de inmediato al médico. Además, tienes que tener cuidado al defecar. Si haces mucha fuerza al evacuar o eliminas heces duras, te pueden salir hemorroides, que son venas que se inflaman en la zona rectal y pueden ser muy dolorosas. Según especialistas, las hemorroides son consecuencias del embarazo, pero a pesar de ser incómodas no causan complicaciones durante la gestación y desaparecen generalmente al poco tiempo de que el bebé nazca. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 5914e-eyp3-nota-14.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [23] => Array ( [id] => 23 [article_id] => 1 [title] => Después del embarazo: ejercicios y cirugías [slug] => despues-del-embarazo-ejercicios-y-cirugias [status] => activo [content] =>Si bien, no es recomendable realizar deportes inmediatamente después del parto, puedes ayudar a tu cuerpo con un buen sistema alimenticio. Estos consejos pensados por una nutricionista pueden ayudarte:
“Conforme la mamá empiece a sentirse bien, puede ir aumentando tanto la intensidad como la duración y frecuencia de su actividad física”, explica la especialista.
“Si, durante el ejercicio, aumenta el sangramiento vaginal, se debe disminuir la intensidad de la actividad física y pedir consejo al obstetra”, señala la Dra. Borghesi.
“A partir del sexto mes luego del parto, se puede realizar actividad física normal como la que se tenía antes del embarazo”, sostiene la especialista. Cirugías y masajes reductivos Generalmente, las mamás se preocupan por su “rollito” de más. ¿Qué hacer para sacarlo? Muchas optan por la liposucción, o bien acuden a los masajes reductivos. Con respecto a la liposucción, las nutricionistas aconsejan bajar de peso mediante una dieta equilibrada y ejercicios, antes de su realización. “Si luego de esto y terminada la lactancia la mujer continúa con sobrepeso, se puede considerar la liposucción como una alternativa estética, teniendo en cuenta los riesgos de toda técnica quirúrgica”, afirma la Dra. Borghesi. Respecto al drenaje linfático manual, el cual actúa sobre la circulación linfática superficial produciendo evacuación de la linfa hacia los ganglios regionales superficiales, la especialista menciona que esto puede ayudar a disminuir la acumulación de líquido (edema) durante el período post parto. Sin embargo, solo debe hacerse con un especialista. Según la doctora, el masaje de relajación es muy recomendable en la etapa post parto, ya que “sirve para descontractuar la musculatura y generar bienestar en las mujeres, lo que es muy positivo para este período tan intenso”. [tag_id] => 3 [thumbnail] => c8469-eyp3-nota-16.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [5] => Array ( [id] => 5 [article_id] => 1 [title] => ¿Cómo saber si estoy ovulando? [slug] => como-saber-si-estoy-ovulando [status] => activo [content] =>Si mueres de ganas de quedar embarazada lo primero que debes saber es cuáles son tus días más fértiles, es decir, los días durante los cuales ovulas. Durante la ovulación el ovario libera un óvulo maduro que se dirige a las Trompas de Falopio donde se produce la fecundación. En mujeres con ciclos regulares de 28 días, el día fértil o de liberación del óvulo es el 14; pero si tienes un periodo irregular, el rango en que podrías ovular puede ir entre los días 12 y 16. Para saber cuándo es tu fecha fértil, debes tener completa claridad respecto a la duración de tu ciclo. Aunque suene un poco complejo identificar una fecha que no es fija y que además varía en cada mujer, la verdad es que no lo es tanto, porque la sabia naturaleza nos entrega señales claras de que algo está ocurriendo.
Leve dolor en la zona ovárica:
En los días previos a la ovulación la cantidad del flujo aumentará considerablemente, además su textura cambiará. Estos cambios se producen debido al aumento en los niveles de estrógeno. Algunas personas comparan el flujo que se produce durante la ovulación con la clara de un huevo crudo, porque el fluido se vuelve más claro, flexible y resbaladizo para favorecer el transporte de los espermios a través del cuello del útero hasta llegar a las Trompas de Falopio. De hecho, si tomas este fluido cervical con los dedos debería estirarse, sin romperse.
Puedes sentir sensibilidad, tensión y hasta dolores en tus pechos durante la ovulación.
Durante la ovulación se produce la hormona progesterona, que aumenta la temperatura corporal entre 0,5º y 1ºC. Para poder darte cuenta si esto realmente ocurrió, debes ser rigurosa y tomarte la temperatura en las mañanas apenas despiertes, porque cualquier movimiento puede aumentarla. Los especialistas aconsejan que se utilice siempre el mismo termómetro y que la forma de tomarla sea bucal o rectal, permaneciendo con el termómetro alrededor de tres minutos. Además debes tener una hoja donde anotar tus mediciones a diario y así verás su evolución, lo que te permitirá ver el patrón que sigue tu ciclo y la fecha de ovulación. Es normal si el día anterior a la ovulación se produce una baja en la temperatura. No te preocupes, porque el día de liberación del óvulo volverá a aumentar. Un par de días después que se produjo la ovulación, la temperatura volverá a ser igual a la del período pre ovulatorio, si no baja es probable que estés embarazada.
A muchas mujeres se les incrementa el apetito sexual durante la ovulación. Sin embargo, no es un síntoma demasiado claro pues a otras les sucede lo contrario: la ansiedad que les genera el querer concebir lo antes posible puede provocar la disminución del deseo en la pareja. [tag_id] => 3 [thumbnail] => 2e3e3-eyp-nota-2.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Salud [slug] => salud [color] => #357ebd [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [14] => Array ( [id] => 14 [article_id] => 1 [title] => Tips para decorar la pieza de bebé [slug] => tips-para-decorar-la-pieza-de-bebe [status] => activo [content] =>Si tu hijo nacerá pronto es hora de preparar su habitación, para lo cual es indispensable saber qué elementos comprar y cómo decorar ese espacio tan especial para los pequeños. [tag_id] => [thumbnail] => 0b105-eyp2-nota-11.jpg ) [13] => Array ( [id] => 13 [article_id] => 1 [title] => Ideas para regalar a la mamá [slug] => ideas-para-regalar-a-la-mama [status] => activo [content] => Uno de los momentos más lindos del Baby Shower es cuando la futura mamá abre sus regalos.
Es normal que durante el embarazo tengas muchas dudas sobre qué alimentos puedes consumir o no, por eso queremos compartir contigo los 7 mitos más comunes durante esta etapa. Mito 1. Durante el embarazo hay que comer por dos: Mito 2. La comida picante daña al bebé Mito 3. Después de los tres primeros meses se puede tomar alcohol Mito 4. Los vegetales con sabor intenso son malos para el bebé Mito 5. Una embarazada no debe consumir carbohidratos durante el embarazo Mito 6. Durante el embarazo no es bueno consumir cafeína Mito 7. Las embarazadas no deben comer pescado. Recuerda siempre consultar a tu médico ante cualquier duda que tengas sobre tu embarazo. ¿Conocías ya todos estos mitos? ¡Cuéntanos! [tag_id] => 11 [thumbnail] => 46870-eyp2-nota-8.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 11 [title] => Consejos [slug] => consejos [color] => #fb4548 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [9] => Array ( [id] => 9 [article_id] => 1 [title] => Cómo influye tu bebé en tus emociones [slug] => como-influye-tu-bebe-en-tus-emociones [status] => activo [content] => La llegada de un bebé es una maravillosa experiencia para todos los miembros de la familia. Cuidarlo demanda tiempo, energía y cambios en tu rutina, lo que conlleva a una mezcla de emociones como alegría, fascinación, un poco de temor y nervios, siendo uno de los periodos de mayor desafío para una mamá. Al nacer un bebé, se crea un nuevo vínculo. Sentirás un amor único que probablemente nunca antes habías sentido, este apego que sientes por tu pequeño es un lazo tan intenso y profundo que te ayudará con todo lo que se venga para asegurar el bienestar de tu bebé. Tu bebé te hará sentir que tienes una gran responsabilidad, ya que depende completamente de ti para cubrir todas sus necesidades. A través de su manera de comunicarse intentará transmitir sus propias sensaciones, como por ejemplo, sus alegrías, malestares, si siente calor o hambre, por lo que desarrollarás un sentido exclusivo de instinto para entender sus requerimientos. Lo anterior pondrá a prueba tu paciencia, incluso te sorprenderás de cuánto puedes tolerar aunque te consideres la mujer menos paciente del mundo. El amor por tu bebé te permitirá soportar llantos interminables hasta que descubras que necesita tu pequeño. Tus instintos primitivos te guiarán agudizando tu visión, olfato y tus oídos, pudiendo incluso escuchar un quejido de tu bebé en otra habitación aunque la casa esté repleta de visitas. Tu fortaleza femenina saldrá a flote y harás cosas que no pensabas que podrías aguantar, como pasar muchas noches en vela. Siempre pondrás a tu bebé en primer lugar. Increíblemente todo sentimiento de soledad que pudiste haber sentido antes de la llegada de tu bebé desaparecerá, ya que ahora tienes a una pequeña personita 24/7 acompañándote en cada momento. ¿Te sientes identificada con alguna de estas emociones? Comparte con nosotros tu experiencia de mamá. [tag_id] => 1 [thumbnail] => 7aec7-eyp2-nota-6.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) [8] => Array ( [id] => 8 [article_id] => 1 [title] => ¿En qué consisten los test de embarazo? [slug] => en-que-consisten-los-test-de-embarazo [status] => activo [content] =>
¿Cómo se realiza un test de embarazo? Siempre que tengas dudas consulta a tu doctor que podrá asegurarte y aconsejarte en toda situación. Ahora relájate y disfruta de cada etapa de este nuevo camino. [tag_id] => 1 [thumbnail] => d5b64-eyp-nota-5.jpg [tag] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Cuidado [slug] => cuidado [color] => #ee2269 [admin_user_id] => [dt_created] => [dt_updated] => ) ) ) ) [products] => Array ( [2] => Array ( [id] => 2 [lifestage_id] => 1 [title] => Babysec Recién Nacido [slug] => babysec-recien-nacido-rn [status] => activo [size_id] => 1 [thumbnail] => ebeb4-79224.png [image] => 0617f-79224.png ) [60] => Array ( [id] => 60 [lifestage_id] => 1 [title] => Sabanilla Babysec [slug] => sabanilla-babysec-u [status] => activo [size_id] => 9 [thumbnail] => 44bce-fic-babysec-sabanilla_fab-ch-para-cl.png [image] => ba1b7-fic-babysec-sabanilla_fab-ch-para-cl.png ) [56] => Array ( [id] => 56 [lifestage_id] => 1 [title] => TH Babysec Cuidado Sensible [slug] => th-babysec-cuidado-sensible-u [status] => activo [size_id] => 9 [thumbnail] => 173a1-fic-th-babysec-cuidado-sensible-x40_fab-usa-para-cl.png [image] => ee6e2-fic-th-babysec-cuidado-sensible-x40_fab-usa-para-cl.png ) ) [highlights] => Array ( [1] => Array ( [id] => 1 [highlight_id] => 1 [title] => Video [slug] => texto-promo-babysec [status] => activo [image] => e59fb-eyp-nota-1.jpg [image_sm] => e24ec-eyp-nota-1.jpg [video] => Jx6VuiNkmcc [description] => [btn_text] => Enterate cómo ) ) [tools] => Array ( [3] => Array ( [id] => 3 [lifestage_id] => 1 [title] => Calculadora de fertilidad [image] => fertilidad-icon.svg ) [1] => Array ( [id] => 1 [lifestage_id] => 1 [title] => Calculadora de embarazo [image] => parto-icon.svg ) ) ) ) [module] => [ctrler] => herramienta_embarazo [action] => index [site_name] => Babysec [page_title] => - Herramienta Embarazo [current_uri] => herramienta-embarazo/embarazo-y-parto [meta_data] => Array ( [author] => [description] => [keywords] => ) [scripts] => Array ( [head] => Array ( ) [foot] => Array ( ) ) [stylesheets] => Array ( [screen] => Array ( ) ) [page_auth] => Array ( ) [base_url] => https://dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/ [menu] => Array ( [home] => Array ( [name] => Home [url] => ) ) [user] => [ga_id] => UA-93488331-4 [body_class] => [isLoggedIn] => [breadcrumb] => Array ( [0] => Array ( [name] => Home [url] => ) [1] => Array ( [name] => Herramienta Embarazo [url] => # ) ) [multilingual] => ) |
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HasEvents.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Eloquent/Concerns/HasEvents.php |
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HasGlobalScopes.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Eloquent/Concerns/HasGlobalScopes.php |
|
HasRelationships.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Eloquent/Concerns/HasRelationships.php |
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HasTimestamps.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Eloquent/Concerns/HasTimestamps.php |
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HidesAttributes.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Eloquent/Concerns/HidesAttributes.php |
|
Model.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Eloquent/Model.php |
|
Grammar.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Grammar.php |
|
MySqlConnection.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/MySqlConnection.php |
|
Grammar.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Query/Grammars/Grammar.php |
|
MySqlGrammar.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Query/Grammars/MySqlGrammar.php |
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MySqlProcessor.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Query/Processors/MySqlProcessor.php |
|
Processor.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/database/Query/Processors/Processor.php |
|
Arr.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/support/Arr.php |
|
Fluent.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/support/Fluent.php |
|
Str.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/support/Str.php |
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CapsuleManagerTrait.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/support/Traits/CapsuleManagerTrait.php |
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Macroable.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/support/Traits/Macroable.php |
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helpers.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/illuminate/support/helpers.php |
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byte_safe_strings.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/paragonie/random_compat/lib/byte_safe_strings.php |
|
cast_to_int.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/paragonie/random_compat/lib/cast_to_int.php |
|
error_polyfill.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/paragonie/random_compat/lib/error_polyfill.php |
|
random.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/paragonie/random_compat/lib/random.php |
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random_bytes_dev_urandom.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_bytes_dev_urandom.php |
|
random_int.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/paragonie/random_compat/lib/random_int.php |
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functions.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/react/promise/src/functions.php |
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functions_include.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/react/promise/src/functions_include.php |
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bootstrap.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php |
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Filesystem.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/Cache/Filesystem.php |
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Environment.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/Environment.php |
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Filesystem.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/Loader/Filesystem.php |
|
LoaderInterface.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/LoaderInterface.php |
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SimpleFunction.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/SimpleFunction.php |
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SourceContextLoaderInterface.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/SourceContextLoaderInterface.php |
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Template.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/Template.php |
|
TemplateInterface.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/twig/twig/lib/Twig/TemplateInterface.php |
|
functions.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/application/vendor/zircote/swagger-php/src/functions.php |
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index.php index.php |
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Benchmark.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Benchmark.php |
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CodeIgniter.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/CodeIgniter.php |
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Common.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Common.php |
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Config.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Config.php |
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Controller.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Controller.php |
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Hooks.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Hooks.php |
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Input.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Input.php |
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Lang.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Lang.php |
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Loader.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Loader.php |
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Log.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Log.php |
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Model.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Model.php |
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Output.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Output.php |
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Router.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Router.php |
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Security.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/core/Security.php |
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DB.php /var/www/dev-cmpc-babysec-cl.avatarla.xyz/web/system/database/DB.php |
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